Steensteen
Huge Freak
- Lid geworden
- 12 aug 2013
- Berichten
- 8.931
- Waardering
- 2.617
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 90kg
Ook mensen die meer rusten dan reps maken hebben een veel lagere behoefte aan eiwitten.
Ik ga er vanuit dat bodybuilders ook flink intensief trainen en gas geven en de rust nooit langer duurt dan een set.
Als je in een uur training totaal 15 minuten sets doet en 45 minuten rust. Doe je bar weinig en heb je bar weinig nodig.
---------- Toegevoegd om 15:33 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 15:31 ----------
Ik heb liever dat je meneer zegt ipv "gast"
Wederzijds respect. Je kan niet verwachten dat mensen je meneer gaan noemen als je respectloos met andermans mening omgaat, ze "je" noemt en dan verwacht dat ze jou meneer noemen.
Gewoon nee.