vet percentage meten met tang

[Davejm]

mensen ik heb nu een tang en wil dus even goed het vetpercentage weten.
Hoe moet ik dit nu meten en brekenen?

waar moet ik meten?buik armen enz?

kan iemand mij uitleggen hoe ik dit zelf even kan doen en hoe dit uit te rekenen is?

 

[Mishale]

Lijkt mij moeilijk om dat bij jezelf te meten op de rug
Heb je geen lijst + ken je iemand die dat wel heeft en 't voor jou wil meten(rug, buik, bicep, triceps)?

 

[Myjector]

mensen ik heb nu een tang en wil dus even goed het vetpercentage weten.
Hoe moet ik dit nu meten en brekenen?

waar moet ik meten?buik armen enz?

kan iemand mij uitleggen hoe ik dit zelf even kan doen en hoe dit uit te rekenen is?

Zit er geen manual bij je tang?
Beste meeting die je kunt doen is een 5punt's meeting op buik, billen, benen, triceps en rug.
Je kan een tabel zoeken om de berekening te maken.
Ik ga binnen kort naar UZ om een onderwater meting te laten uitvoeren voor ik cut en erna nog es, das de enige correcte meting

 

[Davejm]

[Link niet meer beschikbaar]

[Link niet meer beschikbaar]

http://www.rustyiron.net/bodyfat.htm

 

[Brutux]

Ik zou idd een ander laten meten,
succes met je cut