Waar het mij om ging is dat je het niet noodzakelijk vond om calorieen te tellen. Tot in de detail vind ik ook onnodig, dat kan een obsessie in de hand werken. Maar om dan zaligmakend over fatburners te vertellen...dat snap ik dan niet.
Toch kan het handig zijn om een tijd te meten wat je precies eet. Meten is weten. Na een tijd krijg je er vanzelf gevoel voor. En of een schema nu tot in de detail perfect is of niet, het gaat uiteindelijk om het resultaat.
En bij een voedingsschema verdelen de meeste mensen hun macronutrienten. Niks mis mee. Net zo min er niks mis mee is om geen calorieen te tellen. Mij gaat het vooral uiteindelijk om het resultaat.
Toch kan het handig zijn om een tijd te meten wat je precies eet. Meten is weten. Na een tijd krijg je er vanzelf gevoel voor. En of een schema nu tot in de detail perfect is of niet, het gaat uiteindelijk om het resultaat.
En bij een voedingsschema verdelen de meeste mensen hun macronutrienten. Niks mis mee. Net zo min er niks mis mee is om geen calorieen te tellen. Mij gaat het vooral uiteindelijk om het resultaat.