- Lid geworden
- 26 mei 2008
- Berichten
- 1.033
- Waardering
- 13
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 15%
Ik wil eerst nog 90kg halen voor mei maar het gaat allemaal zo traag .
Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web-app op uw startscherm.
Notitie: Deze functie is mogelijk niet beschikbaar in sommige browsers.
Volg het forum via Google Nieuws
Ik wil eerst nog 90kg halen voor mei maar het gaat allemaal zo traag .
Haha, jij proeft alvast van alles , ik vind cutten ook wel leuk.(vooral resultaat)Ik denk rond half april, uiteraard zit er nog niet genoeg massa op maar dan weet ik meteen maar een beetje hoe het is om te cutten aangezien het zo zwaar schijnt te zijn
Ik denk rond half april, uiteraard zit er nog niet genoeg massa op maar dan weet ik meteen maar een beetje hoe het is om te cutten aangezien het zo zwaar schijnt te zijn
Ik ben al weer klaar met cutten
I know, maar zit ook niet erg laag in koolhydraten of keto ofzo, of iets anders extreems. Gaat me tot nu toe prima af, en zit tussen de 13-15% kwa vp% gok ik zo dus vind ik toch wel wat hoog, en als ik nu alvast weet hoe het voelt dan is het later makkelijk te volgen (elke avond ander avondeten zoals rijst met kip & groente etc. is wel even wennen maar is later dus makkelijk als ik dat gewend ben om te doen in de cut zodat ik dan bijv wel carb-restricted kan doen). Voedingsschema wordt gemaakt door mijn oom en die doet het zelf al een hele tijd, heeft er niks extreems van gemaakt dus. Zorg dat ik genoeg vitamientjes etc. binnen krijg en heb nergens last van en ben kerngezondCutten op 14 jaar terwijl je van jezelf weet dat je niet genoeg massa hebt of niet vettig bent om daadwerkelijk echt te cutten?
Let op je gezondheid brother, je lijfje is volop in ontwikkeling.
de meeste gasten van rond die leeftijd (ik ook) vreten nog al wat snoep en snacks naar binnen, gewoon snoep en andere zoetigheden zou als veel veranderenI know, maar zit ook niet erg laag in koolhydraten of keto ofzo, of iets anders extreems. Gaat me tot nu toe prima af, en zit tussen de 13-15% kwa vp% gok ik zo dus vind ik toch wel wat hoog, en als ik nu alvast weet hoe het voelt dan is het later makkelijk te volgen (elke avond ander avondeten zoals rijst met kip & groente etc. is wel even wennen maar is later dus makkelijk als ik dat gewend ben om te doen in de cut zodat ik dan bijv wel carb-restricted kan doen). Voedingsschema wordt gemaakt door mijn oom en die doet het zelf al een hele tijd, heeft er niks extreems van gemaakt dus. Zorg dat ik genoeg vitamientjes etc. binnen krijg en heb nergens last van en ben kerngezond