Haha nee 15 kilo is er niet af maar ik voel dat het goed gaat.
Eet om de 3 uur 1 snee droog brood en 1 liter water, en in combi met AMP voel ik me daar super goed bij.
Komt goed.
Ik at de laatste 2 jaar super veel vet en zoet, dus denk dat 15 kilo wel gaat lukken met deze veranderingen.
Hou hier de vooruitgang van het dieet en achteruitgang van gewicht up to date.
Vanmorgen 13,2
ik denk dat jij een revolutie teweeg gaat brengen in de wereld van dieten
nu nieuw het darfur dieet
binne 6 weken je ribben tellen en een geweldige rijstbuik.
bestel nu!! en krijg gratis 5 liter verontreinigd drinkwater!!
sorry voor de reactie maar meschien maakt het je wel een beetje wakker.
jij zet echt je gezondheid op het spel.
ik merk zelf al in de cut dat ik snel moe ben en dat dagelijkse bezigheden veel meer inspaningvan mij vergen.
1 of 2 keer ben ik goed verkouden in de cut
ook heb ik eerder pijn in gewrichten en spieren en psychologisch gezien ben ik soms een wrak
en dan volg ik nog een eetschema dat goed uitgebalanceert is op mijn doelen en vooral reeel naar mijn lichaam toe is
dat wil zeggen
dat ik mijn lichaam rustig laat acclimatiseren.
jij volgt een dieet wat ernstige gezonheids klachten kan veroorzaken.
jij bent nu werkelijk een lekkere versnapering voor virussen en baccillen
je lichaam is zwak en een stevig griep virus heb je zo opgelopen
jouw botten, spieren en organen krijgen niet de nodige vitamines,mineralen en voedings stoffen om te herstellen wat icm krachtraining of duursport kan resulteren in blessures of hele naare kwaaltjes
jouw organen krijgen een flinke klap door dat eenzijdige voedsel patroon....maar jij bent een persoon van het uiterste dus tja...
ik zal je even duidelijke taal geven
als jij in week 4 zit en jouw lichaam al behoorlijk uitgeput is van het eenzijdige voedsel dat jij vreet en jij vat een lekker griepje kan de koorts jouw het leven kosten mannetje
verwacht hier geen serieuze tips of opmerkingen want jij speelt met je gezondheid
Mods hier een slotje plaatsen AUB, dit topic is te belachelijk voor woorden
water en brood!!! kom op zeg.