Als je er voornamelijk minder honger door krijgt en iets meer vocht kwijtraakt, is het niet bijster interessant. Ik heb mijn hongergevoel nodig om mijn maaltijden naar binnen te krijgen, dus als je dat kwijtraakt lijkt het mij er niet makkelijker op worden. Als je gewoon je maaltijden beter doseert en samenstelt, kom je denk ik al een heel stuk verder...
Als dressing zou het inderdaad wel goed kunnen, doe je het gewoon in maaltijd 5 ofzo, wat als een lichtere maaltijd is. Dat bakkie kwark erna lukt dan nog wel denk ik.