1. Welkom!

    Bodybuilding.nl is een Nederlands-Vlaams forum voor iedereen die interesse heeft in krachtsport, bodybuilding of fitness, of gewoon wat aan zijn of haar gezondheid wilt doen. Je zal je eerst moeten aanmelden als je berichten wilt plaatsen. Klik op de rode button hieronder om verder te gaan. Als je berichten wilt bekijken kies dan een subforum uit de lijst hieronder.

    Aanmelden is GRATIS! Er zijn honderden extra opties beschikbaar voor aangemelde leden, en het duurt slechts 30 seconden of minder!

    "Ik kijk hier ook nog niet zo lang rond, en ben nog niet zo gek lang met de sport bezig. Ik heb ervaren dat je hier echt goed geholpen wordt." Mich Lees het bericht

    Snel, eenvoudig en gratis
Ontzet Notitie
Indien je een account hebt aangemaakt na 26 november tot 3 december gelieve een nieuwe account aan te maken. Door het herstel van een backup is deze niet meer beschikbaar. Onze excuses hiervoor.

Bodybuilding.nl Forum



    1. In memoriam Big-T

      DBB-BBnl grondlegger/oprichter.
      Discussies:
      8
      Berichten:
      310
      Nieuw: Big-T overleden, Condoleance topic StylinBro, 14 dec 2017 om 23:54
      RSS
    1. Oefeningen

      Post vragen en discussieer over specifieke oefeningen. Subforum: Herstel & blessures.
      Discussies:
      22.225
      Berichten:
      395.538
      Nieuw: EMG Studies: spiergroepen vs oefeningen 3XL, 14 dec 2017 om 23:15
      RSS
    2. Trainingsschema's en Programma's

      Post en verbeter je schema of programma voor optimale resultaten. Subforum: trainingslogs.
      Discussies:
      23.750
      Berichten:
      939.066
      RSS
    3. Vetverlies en Conditietraining

      Vragen over het verbranden van lichaamsvet en verbeteren van de conditie. Subforum: vetverlies-logs.
      Discussies:
      9.045
      Berichten:
      136.558
      Nieuw: Te lange cardio na krachttraining natty87, 14 dec 2017 om 20:55
      RSS
    4. Trainingsmateriaal

      Bespreek toestellen, uitrusting en kleding. Subforum: centra/sportscholen.
      Discussies:
      7.920
      Berichten:
      130.268
      RSS
    5. Voeding

      Post vragen over voeding en leer de juiste principes.
      Discussies:
      38.472
      Berichten:
      532.207
      Nieuw: 4000 kcal per dag zonder te veel vet lennart666, 14 dec 2017 om 23:19
      RSS
    6. Supplementen

      Post vragen of discussieer over voedingssupplementen.
      Discussies:
      22.940
      Berichten:
      489.814
      Nieuw: Der Hammer van xxl Grote S, 15 dec 2017 om 01:07
      RSS
    7. Gemoed en Motivatie

      Post vragen en tips over zelfmotivatie, het stimuleren van je geest, neurowetenschap en nootropics.
      Nieuw: Voorstellen Punjab, 14 dec 2017 om 12:33
      RSS
    8. Wetenschap

      Bodybuilding bekeken vanuit een wetenschappelijk oogpunt.
      Discussies:
      1.782
      Berichten:
      30.844
      RSS
    1. Tieners en Beginners

      Voor alle vragen over bodybuilding & fitness als tiener en/of beginner. Subforum: 35-Plus.
      Discussies:
      7.506
      Berichten:
      138.445
      RSS
    2. Vrouwen Bodybuilding en Fitness

      Stel vragen en discussieer over specifieke onderwerpen.
      Discussies:
      2.710
      Berichten:
      157.538
      Nieuw: Reminder voor alle dames Kristel*, 14 dec 2017 om 19:30
      RSS
    3. IFBB Prof. Bodybuilding

      Discussies, nieuws, gossip en foto's over IFBB prof. bodybuilding.
      Discussies:
      7.891
      Berichten:
      224.690
      Nieuw: Aaron Clark updates RFFNCK, 14 dec 2017 om 21:42
      RSS
    4. Wedstrijden en Wedstrijdvoorbereiding

      Nieuws en info over wedstrijden & hoe je jezelf het best kan voorbereiden. Subforum: Wedstrijdlogs.
      Discussies:
      1.168
      Berichten:
      45.222
      Nieuw: Arnold Classic Barcelona Kazz Unit, 11 dec 2017 om 23:16
      RSS
    5. Anabolen

      Deel informatie en discussieer over het gebruik van AAS (androgene anabole steroïden) e.a. spiergroei bevorderende middelen. Geen handel en niet vragen naar dealers en bronnen!
      Nieuw: testosterone en trenbolone log bankdrukken123, 15 dec 2017 om 00:22
      RSS
    6. Gezondheid en Uiterlijk

      Vragen over algemene fysieke of mentale gezondheidsproblemen en je uiterlijk. Hier geen topics over blessures.
      Discussies:
      5.113
      Berichten:
      121.763
      Nieuw: Yoel romero, welk vetpercentage? Saik, 15 dec 2017 om 00:11
      RSS
    7. Post Je Foto's

      Toon hier de resultaten van al het harde werk! Subforum: Fotologs.
      Discussies:
      5.898
      Berichten:
      263.832
      Nieuw: Nieuw lid, klaar voor wedstrijd? Saik, 14 dec 2017 om 23:58
      RSS
    8. Post Je Eigen Artikels

      Schrijf je eigen artikel en laat zien wat jij weet over bodybuilding! Hier geen vragen stellen!
      Discussies:
      355
      Berichten:
      15.475
      RSS
    9. Evenementen, Meetings en Contests

      Ontmoet andere BB'ers en doe mee aan forum contests!
      RSS
    1. Fitness Algemeen

      Topics m.b.t. fitness die niet noodzakelijk gericht zijn op bodybuilding. Subforum: Crossfit
      Discussies:
      182
      Berichten:
      3.037
      Nieuw: Muscle & Fitness failliet Starx6673, 12 dec 2017 om 19:11
      RSS
    2. Powerlifting, Strongman en Gewichtheffen

      Discussieer over deze en andere krachtsporten.
      Discussies:
      7.072
      Berichten:
      852.209
      Nieuw: Road 2 SBD cup 2018 lloydatoni, 15 dec 2017 om 00:19
      RSS
    3. (Mixed) Martial Arts

      Topics over (mixed) martial arts / vechtsport. Van vragen over training tot wedstrijdnieuws.
      Discussies:
      3.295
      Berichten:
      58.322
      Nieuw: UFC calimera, 13 dec 2017 om 18:46
      RSS
    4. Peilingen

      Geef je mening over verschillende onderwerpen.
      Discussies:
      93
      Berichten:
      8.892
      Nieuw: Rate het forum Masterhit, 6 sep 2017
      RSS
    5. International / English forums

      If you don't understand Dutch, please post your question or topic in English here. We will be happy to help you.
      Discussies:
      141
      Berichten:
      1.441
      Nieuw: Mr. Olympia johnyjordaan, 21 sep 2017
      RSS
    6. Aankondigingen en Feedback

      Forum updates en post je ideeën.
      Discussies:
      582
      Berichten:
      18.201
      Nieuw: Nieuwe Forum opties Sanca, 14 dec 2017 om 16:11
      RSS
    1. Forum Wiki

      BB.nl Wiki is een internetencyclopedie met de focus op bodybuilding.
      Nieuw: Beta-alanine Mudita, 27 jul 2017
      RSS