1. Welkom!

    Bodybuilding.nl is een Nederlands-Vlaams forum voor iedereen die interesse heeft in krachtsport, bodybuilding of fitness, of gewoon wat aan zijn of haar gezondheid wilt doen. Je zal je eerst moeten aanmelden als je berichten wilt plaatsen. Klik op de rode button hieronder om verder te gaan. Als je berichten wilt bekijken kies dan een subforum uit de lijst hieronder.

    Aanmelden is GRATIS! Er zijn honderden extra opties beschikbaar voor aangemelde leden, en het duurt slechts 30 seconden of minder!

    "Ik kijk hier ook nog niet zo lang rond, en ben nog niet zo gek lang met de sport bezig. Ik heb ervaren dat je hier echt goed geholpen wordt." Mich Lees het bericht

    Snel, eenvoudig en gratis

Bodybuilding.nl Forum

    1. In memoriam Big-T

      Discussies:
      8
      Berichten:
      307
      Nieuw: Big-T overleden, Condoleance topic oldy, 20 aug 2017 om 18:59
      RSS
    1. Forum Wiki

      (1 lezer)
      BB.nl Wiki is een internetencyclopedie met de focus op bodybuilding.
      Nieuw: Beta-alanine Mudita, 27 jul 2017
      RSS
    1. Oefeningen

      (30 lezers)
      Post vragen en discussieer over specifieke oefeningen. Subforum: Herstel & blessures.
      Discussies:
      22.167
      Berichten:
      394.529
      Nieuw: Hoe diep moet je zakken bij het squatten ? rob91, 22 aug 2017 om 15:58
      RSS
    2. Trainingsschema's en Programma's

      (24 lezers)
      Post en verbeter je schema of programma voor optimale resultaten. Subforum: trainingslogs.
      Discussies:
      23.636
      Berichten:
      926.010
      Nieuw: Ron501 Logs Bosco55555, 22 aug 2017 om 16:54
      RSS
    3. Vetverlies en Conditietraining

      (11 lezers)
      Vragen over het verbranden van lichaamsvet en verbeteren van de conditie. Subforum: vetverlies-logs.
      Discussies:
      9.006
      Berichten:
      135.976
      Nieuw: Twee weken maximaal vet verbranden horsewoman, 22 aug 2017 om 09:09
      RSS
    4. Trainingsmateriaal

      (15 lezers)
      Bespreek toestellen en uitrusting. Subforum: centra/sportscholen.
      Discussies:
      7.741
      Berichten:
      127.723
      Nieuw: Fortius Fitness Powerlift Riem MGBacker, 22 aug 2017 om 14:10
      RSS
    5. Kleding

      Bespreek bodybuilding/trainingskleding.
      Discussies:
      63
      Berichten:
      1.370
      Nieuw: Nike Air Max topic Aeresan, 22 aug 2017 om 08:32
      RSS
    6. Voeding

      (58 lezers)
      Post vragen over voeding en leer de juiste principes.
      Discussies:
      38.340
      Berichten:
      529.878
      Nieuw: Geupdatet excel voedingsschema Grote S, 22 aug 2017 om 16:29
      RSS
    7. Supplementen

      (29 lezers)
      Post vragen of discussieer over voedingssupplementen.
      Discussies:
      22.893
      Berichten:
      489.102
      Nieuw: XXLNutrition.nl Rob G, 22 aug 2017 om 16:36
      RSS
    8. Gemoed en Motivatie

      (1 lezer)
      Post vragen en tips over zelfmotivatie, het stimuleren van je geest, neurowetenschap en nootropics.
      Nieuw: Beste motivatie-video ever mmmarc81, 21 aug 2017 om 11:14
      RSS
    9. Wetenschap

      Bodybuilding bekeken vanuit een wetenschappelijk oogpunt.
      Discussies:
      1.776
      Berichten:
      30.396
      Nieuw: Kaal worden The Roadwarrior, 22 aug 2017 om 06:18
      RSS
    1. Tieners en Beginners

      (5 lezers)
      Voor alle vragen over bodybuilding & fitness als tiener en/of beginner. Subforum: 35-Plus.
      Discussies:
      7.475
      Berichten:
      138.046
      RSS
    2. Vrouwen Bodybuilding en Fitness

      (4 lezers)
      Stel vragen en discussieer over specifieke onderwerpen.
      Discussies:
      2.694
      Berichten:
      156.142
      Nieuw: Wie ben ik FitMissEvy, 22 aug 2017 om 16:48
      RSS
    3. IFBB Prof. Bodybuilding

      (8 lezers)
      Discussies, nieuws, gossip en foto's over IFBB prof. bodybuilding.
      Discussies:
      7.876
      Berichten:
      220.772
      Nieuw: Dallas McCarver topic Aeresan, 22 aug 2017 om 16:31
      RSS
    4. Wedstrijden en Wedstrijdvoorbereiding

      Nieuws en info over wedstrijden & hoe je jezelf het best kan voorbereiden. Subforum: Wedstrijdlogs.
      Discussies:
      1.163
      Berichten:
      44.520
      RSS
    5. Anabolen

      (55 lezers)
      Deel informatie en discussieer over het gebruik van AAS (androgene anabole steroïden) e.a. spiergroei bevorderende middelen. Geen handel en niet vragen naar dealers en bronnen!
      Nieuw: Boldenone + Test E kuur TrX, 22 aug 2017 om 16:45
      RSS
    6. Gezondheid en Uiterlijk

      (16 lezers)
      Vragen over algemene fysieke of mentale gezondheidsproblemen en je uiterlijk. Hier geen topics over blessures.
      Discussies:
      5.081
      Berichten:
      121.029
      Nieuw: Gezwollen gezicht ThomasJee98, 20 aug 2017 om 19:40
      RSS
    7. Post Je Foto's

      Toon hier de resultaten van al het harde werk! Subforum: Fotologs.
      Discussies:
      5.884
      Berichten:
      262.614
      Nieuw: De laatst genomen foto The Novice, 20 aug 2017 om 22:34
      RSS
    8. Post Je Eigen Artikels

      (4 lezers)
      Schrijf je eigen artikel en laat zien wat jij weet over bodybuilding! Hier geen vragen stellen!
      Discussies:
      349
      Berichten:
      15.317
      Nieuw: IVDM - Maart 2017 - Pillz & Natty87 natty87, 17 aug 2017 om 16:00
      RSS
    9. Evenementen, Meetings en Contests

      (1 lezer)
      Ontmoet andere BB'ers en doe mee aan forum contests!
      Nieuw: Forum Challenge n°9: Pendlay rows Sanca, 22 aug 2017 om 13:31
      RSS
    1. Fitness Algemeen

      (1 lezer)
      Topics m.b.t. fitness die niet noodzakelijk gericht zijn op bodybuilding, zoals yoga, pilates, stretching en calisthenics.
      Discussies:
      174
      Berichten:
      3.048
      Nieuw: Fitness instructeur opleiding johnyjordaan, 22 aug 2017 om 13:32
      RSS
    2. Powerlifting, Strongman en Gewichtheffen

      (4 lezers)
      Discussieer over deze en andere krachtsporten.
      Discussies:
      7.036
      Berichten:
      846.034
      Nieuw: Bosco's come back marina1975, 22 aug 2017 om 16:55
      RSS
    3. (Mixed) Martial Arts

      Topics over (mixed) martial arts / vechtsport. Van vragen over training tot wedstrijdnieuws.
      Discussies:
      3.292
      Berichten:
      58.088
      RSS
    4. Peilingen

      Geef je mening over verschillende onderwerpen.
      Discussies:
      92
      Berichten:
      8.854
      RSS
    5. International / English forums

      If you don't understand Dutch, please post your question or topic in English here. We will be happy to help you.
      Discussies:
      141
      Berichten:
      1.439
      Nieuw: Mr. Olympia The Roadwarrior, 16 aug 2017 om 07:02
      RSS
    6. Aankondigingen en Feedback

      Forum updates en post je ideeën.
      Discussies:
      588
      Berichten:
      18.263
      Nieuw: Nieuwe Forum opties Sanca, 22 aug 2017 om 14:34
      RSS