In memoriam Big-T
DBB-BBnl grondlegger/oprichter.
- Topics
- 8
- Berichten
- 374
- Topics
- 23.270
- Berichten
- 413.118
Trainingsschema's en Programma's
Post en verbeter je schema of programma voor optimale resultaten.
Sub-forums:
- Topics
- 25.501
- Berichten
- 1.144.636
Vetverlies en Conditietraining
Vragen over het verbranden van lichaamsvet en verbeteren van de conditie.
Sub-forums:
- Topics
- 9.806
- Berichten
- 157.788
Trainingsmateriaal
Bespreek toestellen en uitrusting.
- Topics
- 10.075
- Berichten
- 178.697
- Topics
- 40.307
- Berichten
- 642.360
- Topics
- 23.488
- Berichten
- 512.127
Gemoed en Motivatie
Post vragen en tips over zelfmotivatie, het stimuleren van je geest en neurowetenschap.
Sub-forums:
- Topics
- 1.876
- Berichten
- 41.599
- Topics
- 1.890
- Berichten
- 32.831
Tieners en Beginners
Voor alle vragen over bodybuilding & fitness als tiener en/of beginner.
Sub-forums:
- Topics
- 7.974
- Berichten
- 148.796
Vrouwen Bodybuilding en Fitness
Stel vragen en discussieer over specifieke onderwerpen.
- Topics
- 3.053
- Berichten
- 212.566
IFBB Prof. Bodybuilding
Discussies, nieuws, gossip en foto's over IFBB prof. bodybuilding.
Sub-forums:
- Topics
- 8.030
- Berichten
- 243.055
Wedstrijden en Wedstrijdvoorbereiding
Nieuws en info over wedstrijden & hoe je jezelf het best kan voorbereiden.
Sub-forums:
- Topics
- 1.218
- Berichten
- 48.989
Anabolen
Deel informatie en discussieer over het gebruik van AAS (androgene anabole steroïden) e.a. spiergroei bevorderende middelen. Geen handel en niet vragen naar dealers en bronnen!
- Topics
- 37.882
- Berichten
- 835.419
Gezondheid en Uiterlijk
Vragen over algemene fysieke of mentale gezondheid en je uiterlijk. Hier geen topics over blessures.
Sub-forums:
- Topics
- 5.559
- Berichten
- 138.256
- Topics
- 6.075
- Berichten
- 315.256
Post Je Eigen Artikels
Schrijf je eigen artikel en laat zien wat jij weet over bodybuilding!
Sub-forums:
- Topics
- 279
- Berichten
- 12.856
Evenementen, Meetings en Contests
Ontmoet andere BB'ers en doe mee aan forum contests!
- Topics
- 868
- Berichten
- 144.081
Powerlifting, Strongman en Gewichtheffen
Discussieer over deze en andere krachtsporten.
- Topics
- 7.347
- Berichten
- 920.774
(Mixed) Martial Arts
Topics over (mixed) martial arts/vechtsport. Van vragen over training tot wedstrijdnieuws.
- Topics
- 3.363
- Berichten
- 60.601
Allerlei
Alle overige topics.
- Topics
- 71.260
- Berichten
- 3.293.544
Peilingen
Geef je mening over verschillende onderwerpen.
- Topics
- 105
- Berichten
- 9.830
International/English
If you don't understand Dutch, please post here.
- Topics
- 148
- Berichten
- 1.522
Forum Wiki
BB.nl Wiki is een internetencyclopedie met de focus op bodybuilding.
- Topics
- 84
- Berichten
- 86
Algemeen Archief
Gearchiveerde tijdelijke of oude subfora.
- Topics
- 652
- Berichten
- 92.428
Nieuwe berichten
-
☠ "Master of magic, God of war, Odin wanders alone." ☠Dynamic tension/Iso-motion/Squats/Push ups- Laatste: Sanca Saxon
-
-
Diverse trainingenFull Body 2 zo 9 - Rings reverse rows 2 x 14x => 2 x 2 reps erbij 3 x 12x - BW overhead squats (met stok boven hoofd) 1 x 15x - Dumbbell...- Laatste: neet61
-
Tweede kuur (Test-E + EQ)Primo er uit. Als ik me ergens slecht en futloos van voel is het wel primo. Naast dat het ook je hdl keldert.- Laatste: vntl
-
g-mens logZaterdag quads Oef 1 leg extension slow negative 20x40 20x60 20x80 3x20x100 Oef 2 45graden legpress 2x20x300 Op zich had ik naar huis kunnen...- Laatste: g-men
Motivatie quotes
"When you promise yourself something, make a commitment, you can’t give up. Because, when you’re in the gym, you have to fulfill the promise you made to yourself. The people who can self motivate – in any field – are usually the ones who win. Regardless of talent." - Tom Platz
Populaire topics
Nieuwe topics
-
Ontevreden en geen progressie?Hallo allemaal, Op dit moment train ik 4 jaar en ben naturel. Hoewel ik elke dag geconfronteerd word op social media met mensen die er 30x beter...- Gestart door sven_aesthethics
- Reacties: 25
-
Zelf caseïne maken uit rauwe melk.Ik wil caseïnepeder maken uit rauwe melk. Hiervoor heb ik bij een kaasmakeij de wrongel gekregen. In principe is dat caseïne maar moet nog worden...
- Gestart door HL
- Reacties: 6
-
Wie wil voor mij kijken om aanpassingen te doen aan mijn eigen gemaakt schemaHallo, ik ben een man van 53 jaar oud, helaas overgewicht en ook wat pijntjes hier en daar. sport al vanaf mijn 19de, vroeger nog in de...
- Gestart door Linkeloei
- Reacties: 2
-
Mast eDeze nog kunnen krijgen, weet dat het merk real is maar iemand ervaring met het batch nummer?- Gestart door michiel1981
- Reacties: 5
Nieuws
- Dit is hoe Joodse vluchtelingen tijdens de Tweede Wereldoorlog terechtkwamen in de Caraïben
- Zoetstoffen helpen gewichtsverlies te behouden én hebben effect op je darmbacteriën
- Wetenschappers zetten menselijke maagcellen met succes om in insulinefabriekjes
- Deze twee psychologische triggers zorgen ervoor dat mensen écht in actie komen voor het klimaat
- Dit geheim van lama’s en kamelen kan ons misschien helpen bij de behandeling van schizofrenie en alzheimer
- Heb je ook veel meer honger na een nacht slecht slapen? Onderzoekers weten nu hoe dat komt
- Waarom sommige ouders gevoeliger zijn voor een burn-out dan andere (en wat de band met je eigen ouders daarmee te maken heeft)
- Meer dan 100.000 Noren ervaren dagelijks angst om naar het werk te gaan