XXL Nutrition

Leerzame sticky's, discussies en artikels (1 bezoeker)

In dit subforum vind je meer leerzame sticky's, artikels en discussies. Je kan hier alleen reageren.

Bezoekers in forum

Sticky Hoe gebruik je hCG in een kuur?

Hoe gebruik je HCG in een kuur?

Over HCG bestaan meestal veel misverstanden. HCG staat voor Human Chorionic Gonadotrophin en is een natuurlijk peptide hormoon wat normaal gesproken in de placenta van zwangere vrouwen wordt gevormd om andere "moederlijke" hormonen te reguleren. Het is dus geen steroide! Natuurlijk worden nu voornamelijk synthetische vormen van HCG gebruikt met de generieke naam Pregnyl. Gedurende langere of middelzware tot zware AAS kuren wordt HCG...
 

Sticky Richtlijnen behandeling AAS-geïnduceerd hypogonadisme

Onderstaande tekst is grotendeels gebaseerd op passages uit mijn boek. De referenties plaats ik er later nog bij. Ik denk dat dit goede richtlijnen zijn om om te gaan met AAS-geïnduceerd hypogonadisme. Ik hoop dat dit nuttig is.

Inleiding

Gebruik van androgene anabole steroiden (AAS) leidt tot een verlaagde endogene testosteronproductie; hypogonadisme. De...
 
Laatst bewerkt:

Sticky Wat is de beste manier om gewonnen spiermassa te behouden na een kuur?

Hier volgen enkele richtlijnen / tips:

  1. Eiwitinname hoog houden.
  2. Calorie-inname hoog houden ('schone' calorieën indien mogelijk, om het aankomen van vetmassa tegen te gaan).
  3. Verminder je trainingsvolume, maar stop nooit met trainen, misschien een extra dag rust.
  4. Blijf altijd bij lage reps/hoog gewicht (hoge intensiteit) en een redelijk laag volume. Maximaal 45 minuten training per dag. Minimaal één tot twee rustdag(en) per week.
  5. Suppletie met...
 
Laatst bewerkt:

Sticky AAS-geinduceerde hepatotoxiciteit (giftigheid voor de lever)

Wat is het?
Hepatotoxiciteit is simpelweg giftigheid voor de lever. AAS die oraal beschikbaar zijn, zoals bijvoorbeeld dianabol (methandienon), winstrol (stanozolol), anavar (oxandrolon), etc. zijn hepatotoxisch, dit i.t.t. de AAS die niet oraal beschikbaar en geinjecteerd dienen te worden. Wat hebben al deze hepatotoxische AAS nu met elkaar gemeen, behalve dan dat je ze kunt slikken als pillen? Een alfa-georienteerde methylgroep op het 17e C-atoom. Die methylgroep zit daar om...
 
Laatst bewerkt:

Sticky Begrippenlijst

Boel woordjes met een korte jip & janneke betekenis.

TIP! Gebruik Ctrl+F (cmd+F voor de Mac, of appeltje+F voor de mensen met een historische Mac) om woordjes snel te vinden!

=====================================================================================================================

3-keto groep - Een dubbel gebonden zuurstof atoom aan het derde koolstof atoom bij anabole steroiden. Is doorgaans belangrijk voor binding aan de androgeen receptor.

5a-reductase - Zet testosteron...
 
Laatst bewerkt door een moderator:

Sticky De relatieve affiniteit van anabolen voor de androgene receptor in spierweefsel

Dit artikel is geschreven in opdracht van Bodybuilding.nl, niets ervan mag gekopieerd worden zonder de uitdrukkelijke toestemming van Bodybuilding.nl.
_______________________________________________________

De relatieve affiniteit van anabolen voor de androgene receptor in spierweefsel

Veel misverstanden duiken vaak op over de androgene actie van steroiden. Mensen blijken niet te verstaan dat anabole activiteit kan berusten op meer dan een factor en niet enkel de...
 
Laatst bewerkt door een moderator:

Sticky Klaar voor je eerste kuur?

Klaar voor je eerste kuur?

Als beginnende bodybuilder of fitnessbeoefenaar word je er al snel mee geconfronteerd, je kan er ook niet naast kijken want doping en sport zijn onafscheidbaar. Anabolen zijn echter niet ongevaarlijk, het zijn zware medicijnen die in de medische wereld gebruikt worden om ernstige ziekten en aandoeningen te genezen of te behandelen. Ik denk dat volgende info essentieel is voor iedereen die voor de eerste keer hoort van anabole steroïden en...
 

Sticky Alles over injecteren (in NL) + FAQ (Engels)

1. Waarmee?

Het is erg belangrijk om de juiste maat injectiespuit, met bijpassende naald te gebruiken. Het principe van een injectiespuit, bestaat uit een cilindrische, plastic buis, met een precies passende zuiger, en aan het uiteinde een holle naald. De maat van de spuit wordt uitgedrukt in milliliters (2 ml, 2,5 ml, 5 ml ), die van de naalden in millimeters, eerst de doorsnede (de diameter) vervolgens de lengte van de naald ( 0,8 - 38mm ). Zo zijn er , 0,6 - 30 mm, 0,8 - 38 mm...
 
Laatst bewerkt:

Sticky Veilig wegwerpen van spuiten & naalden

Veilig wegwerpen van spuiten & naalden

Omdat niet iedereen de mogelijkheid heeft om naalden en spuiten op een professionele wijze weg te werpen volgt hier een gemakkelijke en veilige manier om dit zelf te doen. Het kost slechts enkele euro's en al het nodige materiaal is gemakkelijk te verkrijgen.

Je hebt nodig:

  1. Een stevige plastic pot, bijvoorbeeld van een schoonmaakproduct of de potten van supplementen met een goed schroefbaar deksel. Ik heb een...
 

info: pijnlijke injectie?dik worden bij injectie plek?rode plek die zich uitbreid? mogelijk een infe

Aangezien ik vind dat personen die kuren niet goed genoeg geinformeerd kunnen worden ga ik het hebben over een risico wat je kan oplopen met het zelf injecteren.
buiten het risco op een abces zijn er nog andere mogelijke infecties die je kan oplopen.
1 daar van is Wondroos (erysipelas).

en het is handig deze tijdig te herkennen.
deze infectie ontwikkeld zich snel en hard als je deze hebt.
in enkele dagen kan deze zo ver vorderen dat je een week in het ziekenhuis ligt.
Dus het is...
 

Is deca only een goede eerste kuur?????

Dit is mijn vraag..ik wil een massakuur in januari gaan doen..

ben net klaar met mijn eerste kuur:winstrol only voor 6 weken.
ik train nu 2 jaar en ben erg serieus bezig..

mijn vraag aan jullie is wat zouden jullie me aanraden..hoor vaak dat als eerste kuur gewoon deca voor 200mg voor 8 weken goed is..

sommige zeggen weer deca/susta voor eerste kuur..weeg 85 kilo en ben 1.83 mtr en me leeftijd is 22 jaar..

hoor het wel...thx alvast!!!!!!!
 

Artikel over anabolen

Bijlagen

  • Bodybuilding_artikel_dopingautoriteit.pdf
    520,4 KB · Weergaven: 207
Laatst bewerkt door een moderator:

Behandeling van acne: roaccutane (isotretinoïne)

Beste forumleden,

Ik zie dat er wat onduidelijkheden zijn omtrent roaccutane.
Aangezien ik vandaag bij de dermatoloog ben geweest, wil ik hier graag mededelen wat hij me heeft verteld. Mss dat ik hiermee een van jullie kan helpen met duidelijke info.

De dermatoloog is van mening dat het enige middel tegen acne, roaccutane is. Hij zegt echter dat antibiotica wel helpt, maar dat dat slechts tijdelijk is en dat de acne bij het stoppen van de antibiotica, weer net zo hard terug komt...
 

Hoe en waarom nakuren?

Hoe en waarom nakuren?

Inleiding

Het gebruik van AAS over een periode langer dan 3 weken zal er toe leiden dat de lichaamseigen productie van testosteron voor een groot gedeelte of zelfs helemaal stil komt te liggen. Het lichaam constateert namelijk een overvloed aan testosteron en zal via de "HPTA-axis" ( hypothalamus-pituitary-testes-axis) de eigen aanmaak van testosteron stilleggen (zie ook HCG-sticky). Nu is dit tijdens een AAS kuur 'niet zo erg' omdat de...
 

Intramusculaire(IM) Injectieprocedure

Injectieprocedure AAS
Intramusculaire toediening (IM) in de QUADRICEPS

Benodigd materiaal

Injectiegerei:
Syringe:
2mL – 5 mL

Naalden:
0,8*40mm
0,6*25mm

Markeerstift:
Alcohol gebaseerd

Sterilisatiegerei:
Watten:
Vetvrije

Alcohol:
Sterilon o.i.d.

amb4hh.png


Procedure

1. Prepareer de medicament(en).
a. Laat...​
 
Laatst bewerkt:

Tips om injecties minder pijnlijk te maken

Tips om injecties minder pijnlijk te maken

Deze tips komen van ervaringen van gebruikers in het verleden om pijn te verminderen na injectie. Meningen, andere ervaringen zijn welkom.

1) Verwarm de olie vóór het injecteren.
2) Neem een Ibprofen/Aspirine 1 uur vóór de injectie.
3) Leg iets warms op de injectieplaats na de injectie.
4) Masseer de injectieplaats na de injectie.
5) Gebruik ALTIJD een nieuwe, ongebruikte naald voor injectie.
6) Duw de naald er langzaam in. (niet TE...
 

Humaan Choriongonadotrofine (hCG): werking en gebruik.

Blijkbaar is er (gek genoeg!) nog verwarring onder bodybuilders wat betreft het gebruik van hCG; er zijn nog mensen die hCG gebruik NA een kuur superieur achtten t.o.v. van hCG gebruik gedurende een kuur (???). Ik ga in dit stukje het e.e.a. uitleggen om uiteindelijk to the point te komen waarom hCG gebruik gedurende de kuur zowat het slimste is wat je kunt doen. Mocht je dus geen zin hebben om dit epistel door te spitten, er is 1 belangrijke take home message: hCG gebruik gedurende de kuur...
 
Laatst bewerkt door een moderator:

Gyno

Now, without viewing you, speaking to you, or hearing any of your symptoms, I can (statistically speaking) assure you that you do not have Gynecomastia. The frequency of post-pubertal Gynecomastia is estimated to be less than 10% of the male population; approximately 50% of pubertal boys may experience some form of Gynecomastia.

Further, a very small amount of physician-approached, post-pubertal, clinically defined Gynecomastia is drug induced. So, more than likely, you do not have...
 
Laatst bewerkt:

Onderzoeken Groeihormoon

Wat is een ester?

Zie: [Link niet meer beschikbaar]
 

De hypothalamus-hypofyse-gonade-as uitgelicht

In het licht van gebruik van androgene anabole steroiden is de hypothalamus-hypofyse-gonade-as (HPGA) de meest interessante endocriene as. Bij de meesten is het standaard riddeltje van GnRH secretie van de hypothalamus, welke secretie van de gonadotropen (LH, FSH) door de hypofyse stimuleert, die op hun beurt weer aan hun receptoren in de testes binden bekend. Echter valt er heel veel te vertellen over deze as, wat kan helpen voor de beeldvorming en interpretatie van studies.

Aan de 'top'...
 

how to Test E (homebrew)

Hallo mensen

er zijn al enkele how to's te vinden hier op het forum van hoe je zelf je injectables maakt maar reden dat ik dit schrijf is om aan te tonen dat het toch allemaal wat makkelijker is allemaal en om mijn ervaringen met jullie te delen

ik ben begonnen door al mijn spullen bij elkaar te gaan verzamelen
in plaats van een vial heb ik een bekerglas gepakt deze gewassen in de vaatwasser en gereinigd met alcohol en vervolgens nog even in de oven op 160 graden
mijn gedachte was...
 
Laatst bewerkt:

Libido problemen op testosteron

Libido op hoog test is mogelijk:

Te diepe daling van oestrogeen, kijk uit met AI, kan ver oestrogeen verlagen.
Te hoge stIjging van oestrogeen, door aromatisatie te hoog E2
StIjging van SHBG, hiervoor is proviron geschikt, SHBG zal je vrije test binden, provi bind zich aan SHBG en zal voor meer vrije test zorgen.

In samen stack met een 19 nor kan prolactine stijgen en ook geeft dit libido problemen.
Best is om toch je oestrogeen te prikken en je SHBG.
 
Laatst bewerkt door een moderator:

Solvents en kunstof

Luitjes,

Ik hoor steeds vaker dat mensen spuiten voor trekken,en dit laten liggen tot het moment daar is om te zetten.

Ik had vd week een gesprek met Klaas,waarin wij het hadden over Benzyl Alcohol en Butyl en mindere kunstoffen.

Benzyl Alcohol is erg agresief,en zorgt ook in bepaalde maten voor geirriteerde spuitplekken,kan pijnlijk zijn,zelfs zo pijnlijk dat je er bijvoorbeeld ziek van wordt,dus een best heftig goedje.

Benzyl Alcohol is een solvent wat nodig is om de hormoon...
 

Frontloaden, halfwaardetijd, bloedwaarden

Er blijkt nogal wat twijfel te zijn over het al dan niet frontloaden in en kuur. Even voor de newbies: frontloaden is de eerste (1 tot 2) weken een hogere dosis nemen zodat je kuur sneller inkickt en je een vlakkere spiegel bereikt in de beginweken.

De voordelen:

- Je kuur begint sneller
- Minder of geen nood aan dianabol/anadrol/kortwerkende as omdat het product sneller inkickt.
- Gezonder kuren (geen oralen nodig)
- Vlakkere bloedspiegels wat minder acne/gyno/vocht betekend...
 

DOPINGWETGEVING. Wat mag wel en niet? (NL)

Onlangs gelezen op ergogenics

Injectiepijn...Het hoe en waarom

“A Guide to Post-Injection Muscular Pain”

Toelichting op de oorzaken van post-intra musculaire injectie gerelateerde pijnklachten

Origineel artikel van “mad_cereal_lover” MuscleTalk Moderator
Juli 2008

In dit artikel zal ik de voornaamste oorzaken van lokale pijnklachten, zwellingen en gevoelige injectsites als gevolg van intramusculaire injecties bespreken. Men kan twee categorieën onderscheiden binnen de oorzaken van de pijnklachten;
1. Pijn veroorzaakt door de fysieke...
 
Laatst bewerkt:

Anavar en buikvet.

En het is nooit effectief bewezen dat anavar je buikvet doet verdwijnen of dat je effectief "droger" word
anavar zorgt voor VVM kilo's of droge kilo's ja, denk dat je die 2 even door elkaar hebt gegooit

lees dit stukje anders eens:


Int J Obes Relat Metab Disord 1995 Sep;19(9):614-24

Oral anabolic steroid treatment, but not parenteral androgen treatment, decreases abdominal fat in obese, older men.

Lovejoy JC, Bray GA, Greeson CS, Klemperer M...
 

Clenbuterol wel degelijk anti-catabool in mensen

Role of beta-adrenoceptor signaling in skeletal muscle: implications for muscle wasting and disease.

The importance of beta-adrenergic signaling in the heart has been well documented, but it is only more recently that we have begun to understand the importance of this signaling pathway in skeletal muscle. There is considerable evidence regarding the stimulation of the beta-adrenergic system with beta-adrenoceptor agonists (beta-agonists). Although...
 

Onderbouwing voor het te hanteren hCG protocol on-cycle

Low-Dose Human Chorionic Gonadotropin Maintains Intratesticular Testosterone in Normal Men with Testosterone-Induced Gonadotropin Suppression

Andrea D. Coviello, Alvin M. Matsumoto, William J. Bremner, Karen L. Herbst, John K. Amory, Bradley D. Anawalt, Paul R. Sutton, William W. Wright, Terry R. Brown, Xiaohua Yan, Barry R. Zirkin and Jonathan P. Jarow
Center for Research in Reproduction and Contraception, Geriatric Research Education and Clinical Center, Veteran Affairs Puget Sound...
 

T3 how to use protocol

T3 (cytomel) (Liothyronine sodium)

Cytomel is the most common synthetic version of the T3 or triiodothyronine. T3 is not produced directly by the thyroid gland but by the thyroid-stimulating hormone or THS. THS is also responsible for the production of T4 or thyroxine.

Drugs with thyroid hormone activity, such as Cytomel, are used for the treatment of obesity since they are effective fat-burning agents.
Cytomel exerts its fat-burning ability via the following metabolic pathways and...
 

Bloedwaarden en referentiewaarden

Voor de kurende bodybuilder is voor, tijdens en na de kuur vaak een bloedonderzoek noodzakelijk om te kijken hoe het er voor staat met de gesteldheid van diverse factoren in het lichaam. Denk maar aan de eigen testosteronproductie na de nakuur of bijvoorbeeld het cholesterol.

Hieronder vind je een overzicht van practisch alle dingen waarop ze je bloed kunnen testen met bijbehorende 'ideale waarden' ook wel referentiewaarden genoemd.

Binnen de referentiewaarden vallen 95% van de...
 

Info over Silymarin (leverbeschermer)

Inject tip

Het komt best vaak voor dat er bij het terugtrekken van de naald uit de huid er vrij veel bloed of injectievloeistof mee naar buiten komt dit is vervelend maar vooral ook zonde.
Om dit te voorkomen kun je het volgende doen:

Trek voor je injecteert de huid iets opzij. Prik vervolgens de naald erin en injecteer. Als je nu de naald weer uit de huid trekt schuift de opzij getrokken huid over het injectie gaatje zodat deze direkt sluit.
 

Hoe je zelf je injectables of orals maakt

Eerst zou ik wilen vragen of niemand hier tusszn begint te posten zodat alles netjes bij elkaar blijft staan en jullie achteraf een mooi naslagwerkje hebben. Daarna kan iedereen zijn bevindingen hierop posten. :thumbs:
 

Testosteron enanthaat: feiten en verzinsels!

DE FEITEN OVER TEST ENANTHAAT:

Werking Testosteron enanthaat:
-T E verhoogt VetVrije Massa (VVM) en krachttoename, maar heeft geen invloed op spiermoeheid. De toename in spiermassa wordt veroorzaakt door een verhoogde netto proteine synthese en hergebruik van intracellulaire aminozuren in skeletspieren.
-De meeste studies laten een significante dosis-afhankelijke vermindering in vetweefsel zien door T E.
-Je wint wel VVM door T E wanneer je niet bulkt.
-Je wint...
 

SPANJE: Voor eens en voor altijd alles op een rijtje!

Er is nog steeds veel onduidelijkheid betreffende Spanje en de vrije verkoop van AAS en gerelateerde middelen.
Ik heb hier al eens eerder uitvoerig over geschreven en dit is wat ik schreef:

"Ik heb regelmatig e.e.a. uit het buitenland gehaald of laten overkomen. Douane-controle is er nauwelijks en als e.e.a. is verpakt in een medicijnenbox is het nog verklaarbaar, los daarvan moet je iemand tegenkomen die ook nogeens verstand heeft van zaken.

In Spanje, althans in Catalonie, waar we...
 
Laatst bewerkt:

Melanotan

de gevaren van melatonan1 en melatonan2
[Link niet meer beschikbaar]
 
Naar boven