Leerzame sticky's, discussies en artikels

Onlangs plaatsten de onderzoekers van de HAARLEM-studie, drs. Diederik Smit en Pim de Ronde, een bericht op hun Facebookpagina met wat resultaten met betrekking tot het nakuren. Ik heb hier wat toevoegingen en opmerkingen over, maar eerst het bericht:

De nakuur - werkt het?


Na afloop van een kuur met AAS zijn veel gebruikers gewend een periode van enkele weken medicatie te nemen die het eigen hormonale herstel bevorderen. Specifiek gaat het om het herstel van de aanmaak van...

 

Een bijwerking van het gebruik van androgene anabole steroïden (AAS) is een verhoging van het hematocriet. Het hematocriet is het percentage van je bloed dat bestaat uit rodebloedcellen. Als je hematocriet een waarde heeft van 50%, dan betekent dat dat 50% van je bloed bestaat uit rodebloedcellen. Normaal gesproken ligt de hematocrietwaarde zo tussen de 41 en 51%.

Des te hoger je hematocrietwaarde, des te viskeuzer ('dikker') je bloed is. Dit verhoogt de kans op veneuze trombose: de vorming...

 

Hoe gebruik je HCG in een kuur?

Over HCG bestaan meestal veel misverstanden. HCG staat voor Human Chorionic Gonadotrophin en is een natuurlijk peptide hormoon wat normaal gesproken in de placenta van zwangere vrouwen wordt gevormd om andere "moederlijke" hormonen te reguleren. Het is dus geen steroide! Natuurlijk worden nu voornamelijk synthetische vormen van HCG gebruikt met de generieke naam Pregnyl. Gedurende langere of middelzware tot zware AAS kuren wordt HCG gebruikt om...

 

Onderstaande tekst is grotendeels gebaseerd op passages uit mijn boek. De referenties plaats ik er later nog bij. Ik denk dat dit goede richtlijnen zijn om om te gaan met AAS-geïnduceerd hypogonadisme. Ik hoop dat dit nuttig is.

Inleiding

Gebruik van androgene anabole steroiden (AAS) leidt tot een verlaagde endogene testosteronproductie; hypogonadisme. De testosteronproductie wordt gereguleerd door een endocriene as de hypothalamus-hypofyse-gonade-as (HPGA) genaamd. De...

 

Hier volgen enkele richtlijnen / tips:

1. Eiwitinname hoog houden.
   
2. Calorie-inname hoog houden ('schone' calorieën indien mogelijk, om het aankomen van vetmassa tegen te gaan).
   
3. Verminder je trainingsvolume, maar stop nooit met trainen, misschien een extra dag rust.
   
4. Blijf altijd bij lage reps/hoog gewicht (hoge intensiteit) en een redelijk laag volume. Maximaal 45 minuten training per dag. Minimaal één tot twee rustdag(en) per week.
   
5. Suppletie met creatine, zo'n...

 

Wat is het?
Hepatotoxiciteit is simpelweg giftigheid voor de lever. AAS die oraal beschikbaar zijn, zoals bijvoorbeeld dianabol (methandienon), winstrol (stanozolol), anavar (oxandrolon), etc. zijn hepatotoxisch, dit i.t.t. de AAS die niet oraal beschikbaar en geinjecteerd dienen te worden. Wat hebben al deze hepatotoxische AAS nu met elkaar gemeen, behalve dan dat je ze kunt slikken als pillen? Een alfa-georienteerde methylgroep op het 17e C-atoom. Die methylgroep zit daar om een...

 

Boel woordjes met een korte jip & janneke betekenis.

TIP! Gebruik Ctrl+F (cmd+F voor de Mac, of appeltje+F voor de mensen met een historische Mac) om woordjes snel te vinden!

=====================================================================================================================

3-keto groep - Een dubbel gebonden zuurstof atoom aan het derde koolstof atoom bij anabole steroiden. Is doorgaans belangrijk voor binding aan de androgeen receptor.

5a-reductase - Zet testosteron om...

 

Dit artikel is geschreven in opdracht van Bodybuilding.nl, niets ervan mag gekopieerd worden zonder de uitdrukkelijke toestemming van Bodybuilding.nl.
_______________________________________________________

De relatieve affiniteit van anabolen voor de androgene receptor in spierweefsel

Veel misverstanden duiken vaak op over de androgene actie van steroiden. Mensen blijken niet te verstaan dat anabole activiteit kan berusten op meer dan een factor en niet enkel de androgene...

 

Klaar voor je eerste kuur?

Als beginnende bodybuilder of fitnessbeoefenaar word je er al snel mee geconfronteerd, je kan er ook niet naast kijken want doping en sport zijn onafscheidbaar. Anabolen zijn echter niet ongevaarlijk, het zijn zware medicijnen die in de medische wereld gebruikt worden om ernstige ziekten en aandoeningen te genezen of te behandelen. Ik denk dat volgende info essentieel is voor iedereen die voor de eerste keer hoort van anabole steroïden en overweegt...

 

1. Waarmee?

Het is erg belangrijk om de juiste maat injectiespuit, met bijpassende naald te gebruiken. Het principe van een injectiespuit, bestaat uit een cilindrische, plastic buis, met een precies passende zuiger, en aan het uiteinde een holle naald. De maat van de spuit wordt uitgedrukt in milliliters (2 ml, 2,5 ml, 5 ml ), die van de naalden in millimeters, eerst de doorsnede (de diameter) vervolgens de lengte van de naald ( 0,8 - 38mm ). Zo zijn er , 0,6 - 30 mm, 0,8 - 38 mm, 0,8...

 

Veilig wegwerpen van spuiten & naalden

Omdat niet iedereen de mogelijkheid heeft om naalden en spuiten op een professionele wijze weg te werpen volgt hier een gemakkelijke en veilige manier om dit zelf te doen. Het kost slechts enkele euro's en al het nodige materiaal is gemakkelijk te verkrijgen.

Je hebt nodig:

1. Een stevige plastic pot, bijvoorbeeld van een schoonmaakproduct of de potten van supplementen met een goed schroefbaar deksel. Ik heb een lege pot whey...

 

Aangezien ik vind dat personen die kuren niet goed genoeg geinformeerd kunnen worden ga ik het hebben over een risico wat je kan oplopen met het zelf injecteren.
buiten het risco op een abces zijn er nog andere mogelijke infecties die je kan oplopen.
1 daar van is Wondroos (erysipelas).

en het is handig deze tijdig te herkennen.
deze infectie ontwikkeld zich snel en hard als je deze hebt.
in enkele dagen kan deze zo ver vorderen dat je een week in het ziekenhuis ligt.
Dus het is...

 

Dit is mijn vraag..ik wil een massakuur in januari gaan doen..

ben net klaar met mijn eerste kuur:winstrol only voor 6 weken.
ik train nu 2 jaar en ben erg serieus bezig..

mijn vraag aan jullie is wat zouden jullie me aanraden..hoor vaak dat als eerste kuur gewoon deca voor 200mg voor 8 weken goed is..

sommige zeggen weer deca/susta voor eerste kuur..weeg 85 kilo en ben 1.83 mtr en me leeftijd is 22 jaar..

hoor het wel...thx alvast!!!!!!!

 

hallo dbers,

Een artikel over anabolen staan wel een aantal dingen in misschien van belang.

http://blocks.mvmm.nl/images/pdf/3043.pdf

 

Beste forumleden,

Ik zie dat er wat onduidelijkheden zijn omtrent roaccutane.
Aangezien ik vandaag bij de dermatoloog ben geweest, wil ik hier graag mededelen wat hij me heeft verteld. Mss dat ik hiermee een van jullie kan helpen met duidelijke info.

De dermatoloog is van mening dat het enige middel tegen acne, roaccutane is. Hij zegt echter dat antibiotica wel helpt, maar dat dat slechts tijdelijk is en dat de acne bij het stoppen van de antibiotica, weer net zo hard terug komt...

 

Hoe en waarom nakuren?

Inleiding

Het gebruik van AAS over een periode langer dan 3 weken zal er toe leiden dat de lichaamseigen productie van testosteron voor een groot gedeelte of zelfs helemaal stil komt te liggen. Het lichaam constateert namelijk een overvloed aan testosteron en zal via de "HPTA-axis" ( hypothalamus-pituitary-testes-axis) de eigen aanmaak van testosteron stilleggen (zie ook HCG-sticky). Nu is dit tijdens een AAS kuur 'niet zo erg' omdat de toegediende...

 

Injectieprocedure AAS
Intramusculaire toediening (IM) in de QUADRICEPS

Benodigd materiaal

Injectiegerei:
Syringe:
2mL – 5 mL

Naalden:
0,8*40mm
0,6*25mm

Markeerstift:
Alcohol gebaseerd

Sterilisatiegerei:
Watten:
Vetvrije

Alcohol:
Sterilon o.i.d.

Procedure

1. Prepareer de medicament(en).

a. Laat de medicament(en) op kamertemperatuur komen;
b. Was beide handen met een...​

 

Tips om injecties minder pijnlijk te maken

Deze tips komen van ervaringen van gebruikers in het verleden om pijn te verminderen na injectie. Meningen, andere ervaringen zijn welkom.

1) Verwarm de olie vóór het injecteren.
2) Neem een Ibprofen/Aspirine 1 uur vóór de injectie.
3) Leg iets warms op de injectieplaats na de injectie.
4) Masseer de injectieplaats na de injectie.
5) Gebruik ALTIJD een nieuwe, ongebruikte naald voor injectie.
6) Duw de naald er langzaam in. (niet TE...

 

Blijkbaar is er (gek genoeg!) nog verwarring onder bodybuilders wat betreft het gebruik van hCG; er zijn nog mensen die hCG gebruik NA een kuur superieur achtten t.o.v. van hCG gebruik gedurende een kuur (). Ik ga in dit stukje het e.e.a. uitleggen om uiteindelijk to the point te komen waarom hCG gebruik gedurende de kuur zowat het slimste is wat je kunt doen. Mocht je dus geen zin hebben om dit epistel door te spitten, er is 1 belangrijke take home message: hCG gebruik gedurende de kuur...

 

Now, without viewing you, speaking to you, or hearing any of your symptoms, I can (statistically speaking) assure you that you do not have Gynecomastia. The frequency of post-pubertal Gynecomastia is estimated to be less than 10% of the male population; approximately 50% of pubertal boys may experience some form of Gynecomastia.

Further, a very small amount of physician-approached, post-pubertal, clinically defined Gynecomastia is drug induced. So, more than likely, you do not have...

 

Effect op spieren, kracht en proteïne metabolisme.


Effect of growth hormone and resistance exercise on muscle growth in young men
http://ajpendo.physiology.org/content/262/3/E261.short

Effect of recombinant human growth hormone on the muscle strength response to resistance exercise in elderly men.
http://jcem.endojournals.org/content/79/5/1361.short

The effect of recombinant human growth hormone and resistance training on IGF-I mRNA expression in the...

 

Zie: [Link niet meer beschikbaar]

 

In het licht van gebruik van androgene anabole steroiden is de hypothalamus-hypofyse-gonade-as (HPGA) de meest interessante endocriene as. Bij de meesten is het standaard riddeltje van GnRH secretie van de hypothalamus, welke secretie van de gonadotropen (LH, FSH) door de hypofyse stimuleert, die op hun beurt weer aan hun receptoren in de testes binden bekend. Echter valt er heel veel te vertellen over deze as, wat kan helpen voor de beeldvorming en interpretatie van studies.

Aan de 'top'...

 

Hallo mensen

er zijn al enkele how to's te vinden hier op het forum van hoe je zelf je injectables maakt maar reden dat ik dit schrijf is om aan te tonen dat het toch allemaal wat makkelijker is allemaal en om mijn ervaringen met jullie te delen

ik ben begonnen door al mijn spullen bij elkaar te gaan verzamelen
in plaats van een vial heb ik een bekerglas gepakt deze gewassen in de vaatwasser en gereinigd met alcohol en vervolgens nog even in de oven op 160 graden
mijn gedachte was...

 

Libido op hoog test is mogelijk:

Te diepe daling van oestrogeen, kijk uit met AI, kan ver oestrogeen verlagen.
Te hoge stIjging van oestrogeen, door aromatisatie te hoog E2
StIjging van SHBG, hiervoor is proviron geschikt, SHBG zal je vrije test binden, provi bind zich aan SHBG en zal voor meer vrije test zorgen.

In samen stack met een 19 nor kan prolactine stijgen en ook geeft dit libido problemen.
Best is om toch je oestrogeen te prikken en je SHBG.

 

Luitjes,

Ik hoor steeds vaker dat mensen spuiten voor trekken,en dit laten liggen tot het moment daar is om te zetten.

Ik had vd week een gesprek met Klaas,waarin wij het hadden over Benzyl Alcohol en Butyl en mindere kunstoffen.

Benzyl Alcohol is erg agresief,en zorgt ook in bepaalde maten voor geirriteerde spuitplekken,kan pijnlijk zijn,zelfs zo pijnlijk dat je er bijvoorbeeld ziek van wordt,dus een best heftig goedje.

Benzyl Alcohol is een solvent wat nodig is om de hormoon...

 

Er blijkt nogal wat twijfel te zijn over het al dan niet frontloaden in en kuur. Even voor de newbies: frontloaden is de eerste (1 tot 2) weken een hogere dosis nemen zodat je kuur sneller inkickt en je een vlakkere spiegel bereikt in de beginweken.

De voordelen:

- Je kuur begint sneller
- Minder of geen nood aan dianabol/anadrol/kortwerkende as omdat het product sneller inkickt.
- Gezonder kuren (geen oralen nodig)
- Vlakkere bloedspiegels wat minder acne/gyno/vocht betekend...

 

Interessant stukje materie wat een hoop duidelijkheid geeft wat nou eigenlijk wel en niet mag in nederland op het gebied van doping, en dus ook AAS.

http://dspace.ou.nl/bitstream/1820/1474/1/RWKPannekeet-jan2008.pdf

Interessant vanaf hoofdstuk 6.

 

Paar keer een hoge dosis LHRH herstelt testosteronspiegel chemische bodybuilder .


http://www.ergogenics.org/lhrh.html

Hopelijk geen repost

 

“A Guide to Post-Injection Muscular Pain”

Toelichting op de oorzaken van post-intra musculaire injectie gerelateerde pijnklachten

Origineel artikel van “mad_cereal_lover” MuscleTalk Moderator
Juli 2008

In dit artikel zal ik de voornaamste oorzaken van lokale pijnklachten, zwellingen en gevoelige injectsites als gevolg van intramusculaire injecties bespreken. Men kan twee categorieën onderscheiden binnen de oorzaken van de pijnklachten;
1. Pijn veroorzaakt door de fysieke...

 

En het is nooit effectief bewezen dat anavar je buikvet doet verdwijnen of dat je effectief "droger" word
anavar zorgt voor VVM kilo's of droge kilo's ja, denk dat je die 2 even door elkaar hebt gegooit

lees dit stukje anders eens:


Int J Obes Relat Metab Disord 1995 Sep;19(9):614-24

Oral anabolic steroid treatment, but not parenteral androgen treatment, decreases abdominal fat in obese, older men.

Lovejoy JC, Bray GA, Greeson CS, Klemperer M, Morris J, Partington C, Tulley R...