Oefeningen (20 bezoekers)

Post vragen en discussieer over specifieke oefeningen. Subforum: Herstel & blessures.

  1. Herstel en blessures (7 bezoekers)

    Onderwerpen rond herstel na de training, en preventie of behandeling van blessures.
    Discussies:
    5.016
    Berichten:
    60.766
    Nieuw: Nr 1 Deadlift blessure imnewhere, 12 dec 2018 om 17:04
Pagina 1 van 580

Bezoekers aanwezig in Forum (Leden: 0, Gasten: 20)

Sorteer Volgens:
Titel Startdatum
Reacties Weergaven
Laatste Bericht ↓
  1.   » Sticky Topics
  2. KRAMPUS
    Sticky

    Sticky Manual of Structural Kinesiology (gratis pdf)

    KRAMPUS, 29 apr 2011 - Bert, Bikkel94, chrisk en 1 andere persoon vinden dit leuk.
    Reacties:
    19
    Weergaven:
    25.134
    KRAMPUS
    13 aug 2018
  3. Big-T
    Sticky

    Sticky EMG Studies: spiergroepen vs oefeningen

    Big-T, 24 aug 2006 - Octaaf, 69ingChipmunks en Patser69 vinden dit leuk. ... 3 4 5
    Reacties:
    93
    Weergaven:
    133.082
    Karelos
    21 dec 2017
  4. SanderM
    Sticky

    Sticky De Basis Oefeningen voor Kracht & Massa

    SanderM, 14 okt 2007 - titia, Rik Sportman, MikoB en 7 anderen vinden dit leuk. ... 7 8 9
    Reacties:
    172
    Weergaven:
    165.498
    Fitofniet
    14 sep 2016
  5. Big-T
    Sticky

    Sticky Oefeningen-Gids

    Big-T, 24 aug 2006 - BillSplate, horsewoman, Pim1982 en 15 anderen vinden dit leuk. ... 12 13 14
    Reacties:
    264
    Weergaven:
    283.836
    Daantje11
    18 mei 2016
  6. KRAMPUS
    Gesloten Sticky

    Sticky Verklarende woordenlijst A - Z

    KRAMPUS, 23 jan 2003 ... 2 3 4
    Reacties:
    64
    Weergaven:
    94.997
    KRAMPUS
    23 jan 2003
  7.   » Normale Topics
  8. Aquaexplo

    schouders dumbell flyes (1 bezoeker)

    Aquaexplo, 12 dec 2018 om 17:41
    Reacties:
    0
    Weergaven:
    40
    Aquaexplo
    12 dec 2018 om 17:41
  9. Iraj

    Woendag Squat, Vrijdag Deadlift?

    Iraj, 9 dec 2018 om 14:53
    Reacties:
    13
    Weergaven:
    323
    Iraj
    11 dec 2018 om 17:20
  10. Inb4

    Spierfalen waar dit eerst niet zo was

    Inb4, 9 dec 2018 om 16:30 - Tidus FFX vindt dit leuk.
    Reacties:
    12
    Weergaven:
    331
    svenrpb
    10 dec 2018 om 22:31
  11. UnCompress

    Indian clubs, Persian Meels, Clubbells & Gada/Maces

    UnCompress, 28 jan 2017 ... 3 4 5
    Reacties:
    96
    Weergaven:
    5.430
    UnCompress
    10 dec 2018 om 13:52
  12. C6DL

    Seal row

    C6DL, 6 dec 2018 om 22:33
    Reacties:
    6
    Weergaven:
    222
    040B
    7 dec 2018 om 19:49
  13. StylinBro

    Trainen voor explosiviteit

    StylinBro, 15 nov 2018 ... 2
    Reacties:
    26
    Weergaven:
    883
    Starx6673
    6 dec 2018 om 21:20
  14. mladen

    RDL/SLDL vs Back Extention

    mladen, 26 nov 2018 ... 2
    Reacties:
    21
    Weergaven:
    471
    mladen
    6 dec 2018 om 08:05
  15. MirjamW

    Wat voor straps gebruiken jullie?

    MirjamW, 16 nov 2018 ... 2 3
    Reacties:
    51
    Weergaven:
    1.165
    MirjamW
    1 dec 2018
  16. Fable

    Rug laten kraken door manueel therapeut

    Fable, 1 dec 2018
    Reacties:
    3
    Weergaven:
    217
    Fable
    1 dec 2018
  17. Iraj
    Gesloten

    Hoeveel borst oefeningen ppl schema per week (1 bezoeker)

    Iraj, 27 nov 2018 ... 2 3
    Reacties:
    47
    Weergaven:
    784
    Iraj
    29 nov 2018
  18. Voorgoud

    Boven rug trekt bol bij deadliften

    Voorgoud, 23 nov 2018
    Reacties:
    17
    Weergaven:
    507
    ThuggishRuggish
    24 nov 2018
  19. HertogSandBox

    4e borstoefening toevoegen

    HertogSandBox, 7 nov 2018 ... 2 3
    Reacties:
    40
    Weergaven:
    1.401
    Starx6673
    23 nov 2018
  20. Voorgoud

    Minder core training, met powerlift schoenen?

    Voorgoud, 19 nov 2018
    Reacties:
    11
    Weergaven:
    480
    Voorgoud
    20 nov 2018
  21. Deklopper

    Ongelijke borst

    Deklopper, 23 okt 2018
    Reacties:
    8
    Weergaven:
    615
    KRAMPUS
    15 nov 2018
  22. djuuls

    Last van schouder tijdens rope pulldown

    djuuls, 3 nov 2018
    Reacties:
    11
    Weergaven:
    519
    jair16
    14 nov 2018
  23. Iraj
    Gesloten

    Teveel oefeningen schouders?

    Iraj, 8 feb 2018 ... 2
    Reacties:
    37
    Weergaven:
    1.571
    Oosterling
    13 nov 2018
  24. KRAMPUS

    Shocking News Charles Poliquin overleden

    KRAMPUS, 27 sep 2018
    Reacties:
    8
    Weergaven:
    1.043
    Silentio
    12 nov 2018
  25. Tidus FFX

    Hamstrings

    Tidus FFX, 28 aug 2018 ... 2
    Reacties:
    32
    Weergaven:
    1.714
    mucci
    6 nov 2018
  26. StephanSommer

    Squat form

    StephanSommer, 4 nov 2018
    Reacties:
    1
    Weergaven:
    612
    Veinsta
    5 nov 2018
  27. Mieep

    Trapezeus gelijk trainen

    Mieep, 15 okt 2018
    Reacties:
    16
    Weergaven:
    625
    Mieep
    20 okt 2018
  28. Mr_Orry

    Bench press stagnatie

    Mr_Orry, 16 okt 2018
    Reacties:
    7
    Weergaven:
    728
    KRAMPUS
    19 okt 2018
  29. smitjr

    [Hoax] Retard Routines...hoe erg is het met jou?

    smitjr, 27 aug 2018 - Pieter68, Kristel* en Sanca Claus vinden dit leuk. ... 3 4 5
    Reacties:
    83
    Weergaven:
    4.533
    natty87
    11 okt 2018
  30. Strijdend

    Tricep geen progressie

    Strijdend, 9 okt 2018 ... 2 3
    Reacties:
    42
    Weergaven:
    1.462
    mat
    10 okt 2018
  31. Simo-1

    T-Bar Row VS Barbell Row

    Simo-1, 25 sep 2018
    Reacties:
    6
    Weergaven:
    851
    Schwarzeneggertje
    25 sep 2018
  32. Mi_St

    Pull-up met teveel hulp van bicep

    Mi_St, 18 sep 2018
    Reacties:
    13
    Weergaven:
    955
    Mi_St
    24 sep 2018
  33. FGVH

    Benen trainen de dag voor voetbal

    FGVH, 5 sep 2018 ... 2
    Reacties:
    23
    Weergaven:
    1.436
    FGVH
    21 sep 2018
  34. glda19

    aanspannen spieren na oefening

    glda19, 14 sep 2018
    Reacties:
    14
    Weergaven:
    956
    nixxrunner
    17 sep 2018
  35. Deklopper

    Hoofd omhoog bij bankdrukken goed of fout? (1 bezoeker)

    Deklopper, 17 sep 2018
    Reacties:
    3
    Weergaven:
    777
    Deklopper
    17 sep 2018
  36. Ano_163931
    Gesloten

    Snelheid van reps

    Ano_163931, 12 sep 2018
    Reacties:
    15
    Weergaven:
    923
    Japio
    12 sep 2018
  37. Ano_163931

    reps

    Ano_163931, 6 sep 2018
    Reacties:
    7
    Weergaven:
    876
    mascotte
    10 sep 2018
Tonen van topics 1 tot 30 van 17.395

Topic Sorteeropties

Laden...
Pagina 1 van 580
  1. Deze website gebruikt cookies om inhoud en advertenties te personaliseren, uw ervaring aan te passen en u ingelogd te houden als u zich registreert.
    Door deze website verder te gebruiken, gaat u akkoord met ons gebruik van cookies.
    Aanvaarden Leer Meer...
    Ontzet Notitie