Ontzet Notitie

Oefeningen (14 bezoekers)

Post vragen en discussieer over specifieke oefeningen. Subforum: Herstel & blessures.

Herstel en blessures (9 bezoekers)

Onderwerpen rond herstel na de training, en preventie of behandeling van blessures.

Topics:

5.038

Berichten:

61.197

Nieuw: Vermoedelijke allergische reactie Fonske1984, 25 apr 2019 om 07:45

Pagina 1 van 582

Bezoekers aanwezig in Forum (Leden: 1, Gasten: 13)

Fonske1984

Sorteer Volgens:: Titel Startdatum; Reacties Weergaven; Laatste Bericht ↓

» Sticky Topics
Sticky

Sticky Indian clubs, Persian Meels, Clubbells & Gada/Maces (1 bezoeker)

UnCompress, 28 jan 2017 - Pieter68 vindt dit leuk. ... 8 9 10

Reacties:

190

Weergaven:

8.634

UnCompress

19 apr 2019 om 12:29
Sticky

Sticky Manual of Structural Kinesiology (gratis pdf)

Alfadhir heitir, 29 apr 2011 - Bert, Bikkel94, chrisk en 1 andere persoon vinden dit leuk.

Reacties:

19

Weergaven:

25.956

Alfadhir heitir

13 aug 2018
Sticky

Sticky EMG Studies: spiergroepen vs oefeningen

Big-T, 24 aug 2006 - nixxrunner, Octaaf, 69ingChipmunks en 1 andere persoon vinden dit leuk. ... 3 4 5

Reacties:

93

Weergaven:

134.683

Karelos

21 dec 2017
Sticky

Sticky De Basis Oefeningen voor Kracht & Massa

SanderM, 14 okt 2007 - titia, Rik Sportman, MikoB en 7 anderen vinden dit leuk. ... 7 8 9

Reacties:

172

Weergaven:

167.154

Fitofniet

14 sep 2016
Sticky

Sticky Oefeningen-Gids

Big-T, 24 aug 2006 - BillSplate, horsewoman, Pim1982 en 15 anderen vinden dit leuk. ... 12 13 14

Reacties:

264

Weergaven:

286.004

Daantje11

18 mei 2016
Gesloten Sticky

Sticky Verklarende woordenlijst A - Z

Alfadhir heitir, 23 jan 2003 ... 2 3 4

Reacties:

64

Weergaven:

96.231

Alfadhir heitir

23 jan 2003
» Normale Topics
Biceps groeien niet vanwege te sterke voorarmen?

HUARGH, 17 apr 2019 ... 2 3

Reacties:

40

Weergaven:

924

Alfadhir heitir

24 apr 2019 om 22:36
Triceps - slechte elleboog

Dudebro, 3 apr 2019

Reacties:

9

Weergaven:

280

IRONic Pumper

24 apr 2019 om 22:17
Oefeningen vermijden?

Robin_, 17 apr 2019

Reacties:

2

Weergaven:

185

Alfadhir heitir

17 apr 2019
Twee squat vraagjes

HellRaver, 13 apr 2019

Reacties:

19

Weergaven:

408

HellRaver

16 apr 2019
Bench press zonder hulp

michachael, 3 apr 2019 ... 2

Reacties:

31

Weergaven:

887

Broly

14 apr 2019
Lyle McDonald generic bulking routine vraagjes

Glen1993, 7 apr 2019

Reacties:

2

Weergaven:

207

Broly

14 apr 2019
Dumbbells - barbell

Glen1993, 13 apr 2019

Reacties:

2

Weergaven:

117

Starx6673

13 apr 2019
Onderrug blessure 2

Voorgoud, 31 mrt 2019 - TheKillingWakefields vindt dit leuk. ... 2

Reacties:

20

Weergaven:

401

TheKillingWakefields

1 apr 2019
Pijn rechterknie na farmer walks

apfelstrudel, 18 mrt 2019

Reacties:

5

Weergaven:

279

apfelstrudel

30 mrt 2019
Slijmbeurs ontsteking schouders

JDS82, 27 feb 2019

Reacties:

15

Weergaven:

574

TheKillingWakefields

29 mrt 2019
Legday met spierpijn

Mitchellh1996, 28 mrt 2019

Reacties:

3

Weergaven:

195

Mitchellh1996

28 mrt 2019
Pin squat

wimmos, 15 mrt 2019

Reacties:

1

Weergaven:

203

Alfadhir heitir

15 mrt 2019
Pull up vorm

Strijdend, 13 mrt 2019

Reacties:

1

Weergaven:

289

TheKillingWakefields

15 mrt 2019
Pull-up

Frank4596, 11 mrt 2019

Reacties:

8

Weergaven:

373

kazamafury

11 mrt 2019
Beoordeel mijn deadlift

Tristanv100, 5 mrt 2019

Reacties:

10

Weergaven:

466

ijzer

6 mrt 2019
Opwarmen UB/LB schema, alleen bij begin?

C6DL, 4 mrt 2019

Reacties:

10

Weergaven:

319

fred22

5 mrt 2019
Uitvoering Barbell Curl

Tigris, 4 mrt 2019 - EigenWereld vindt dit leuk.

Reacties:

3

Weergaven:

292

Alfadhir heitir

4 mrt 2019
Elke dag push ups (1 bezoeker)

Astra27, 2 mrt 2019 ... 2

Reacties:

25

Weergaven:

716

Astra27

2 mrt 2019
Gesloten

Plateau bankdrukken

Voorgoud, 28 jan 2019 ... 2 3

Reacties:

58

Weergaven:

1.626

Big Chungus

1 mrt 2019
Bankdrukken en lichaamsgewicht

KidGoku, 27 feb 2019

Reacties:

11

Weergaven:

533

Big Chungus

28 feb 2019
Overhead squat - holle rug

Chris1989, 23 feb 2019

Reacties:

15

Weergaven:

413

Alfadhir heitir

26 feb 2019
betere prestaties na stoppen roken

Woelf, 8 jan 2019

Reacties:

12

Weergaven:

695

marina1975

26 feb 2019
Goede doelstelling

Jackiesammy, 23 feb 2019

Reacties:

11

Weergaven:

256

Mentat

23 feb 2019
Gesloten

Last van nek, hoe?

Ely, 13 mrt 2018

Reacties:

3

Weergaven:

556

Alfadhir heitir

23 feb 2019
Gesloten

Ik voel mijn biceps niet!!!

corwin, 17 mei 2006 ... 2

Reacties:

33

Weergaven:

2.103

Alfadhir heitir

23 feb 2019
Gesloten

Dumbellpress

BOZIL, 3 apr 2018

Reacties:

10

Weergaven:

816

mesoectosaurus

23 feb 2019
Aantal reps

Mitchellh1996, 8 feb 2019

Reacties:

19

Weergaven:

526

mesoectosaurus

23 feb 2019
Squat...

The hunter, 16 feb 2019

Reacties:

18

Weergaven:

659

Hercules27

21 feb 2019
Deadlift... Pijn in onderrug :S

Mi_St, 23 jan 2019 ... 2

Reacties:

35

Weergaven:

948

Aquaexplo

21 feb 2019
Push ups met roterende handles

mascotte, 16 feb 2019

Reacties:

1

Weergaven:

223

HUARGH

17 feb 2019

Tonen van topics 1 tot 30 van 17.437

Sorteer topics op:

Sorteer topics in:

Voorvoegsel:

Laden...

(Je moet aanmelden of registreren om hier te kunnen posten.)

Pagina 1 van 582

Oefeningen (14 bezoekers)

Herstel en blessures (9 bezoekers)

Bezoekers aanwezig in Forum (Leden: 1, Gasten: 13)

Sticky Indian clubs, Persian Meels, Clubbells & Gada/Maces (1 bezoeker)

Sticky Manual of Structural Kinesiology (gratis pdf)

Sticky EMG Studies: spiergroepen vs oefeningen

Sticky De Basis Oefeningen voor Kracht & Massa

Sticky Oefeningen-Gids

Sticky Verklarende woordenlijst A - Z

Elke dag push ups (1 bezoeker)

Nuttige Zoekopdrachten