Selecteer hier of je gepersonaliseerde (Opt-in) of niet-gepersonaliseerde (Opt-out) advertenties wilt zien.

Opt-in Opt-out

Oefeningen (10 bezoekers)

Post vragen en discussieer over specifieke oefeningen. Subforum: Herstel & blessures.

Herstel en blessures (2 bezoekers)

Onderwerpen rond herstel na de training, en preventie of behandeling van blessures.

Discussies:

4.998

Berichten:

60.519

Nieuw: Kramp in Kuit Schwarzeneggertje, 16 aug 2018 om 12:28

RSS

Pagina 1 van 579

Bezoekers aanwezig in Forum (Leden: 0, Gasten: 10)

Sorteer Volgens:: Titel Startdatum; Reacties Weergaven; Laatste Bericht ↓

» Sticky Topics
Sticky

Sticky Manual of Structural Kinesiology (gratis pdf)

3XL, 29 apr 2011

Reacties:

19

Weergaven:

23.972

3XL

13 aug 2018 om 18:04
Sticky

Sticky EMG Studies: spiergroepen vs oefeningen

Big-T, 24 aug 2006 ... 3 4 5

Reacties:

93

Weergaven:

130.087

Karelos

21 dec 2017
Sticky

Sticky De Basis Oefeningen voor Kracht & Massa

SanderM, 14 okt 2007 ... 7 8 9

Reacties:

172

Weergaven:

162.209

Fitofniet

14 sep 2016
Sticky

Sticky Oefeningen-Gids

Big-T, 24 aug 2006 ... 12 13 14

Reacties:

264

Weergaven:

279.869

Daantje11

18 mei 2016
Gesloten Sticky

Sticky Verklarende woordenlijst A - Z

3XL, 23 jan 2003 ... 2 3 4

Reacties:

64

Weergaven:

92.946

3XL

23 jan 2003
» Normale Topics
Feedback deadlift

CoachDO, 13 aug 2018 om 22:04

Reacties:

4

Weergaven:

161

CoachDO

14 aug 2018 om 09:06
Alternatief voor deadlift

Newton, 17 jul 2018

Reacties:

17

Weergaven:

736

Veinsta

13 aug 2018 om 19:20
Rest pause, clusters etc

mascotte, 22 jun 2018

Reacties:

11

Weergaven:

840

mascotte

12 aug 2018 om 15:41
Gesloten

Bicep scheurt niet

EyeNine777, 10 aug 2018

Reacties:

16

Weergaven:

322

Tr3nbolon3

10 aug 2018
Deadlift te diep

rotterdambb, 8 aug 2018

Reacties:

4

Weergaven:

277

Michel38

9 aug 2018
Squat en deadlift techniek

Tedje410, 1 aug 2018

Reacties:

19

Weergaven:

378

Tedje410

3 aug 2018
Pols/onder arm

sadface, 1 jul 2018

Reacties:

8

Weergaven:

656

kazamafury

2 aug 2018
Techniek check

cuinhel, 28 jul 2018

Reacties:

4

Weergaven:

272

cuinhel

29 jul 2018
Welke oefeningen voor helemaal in het begin?

Canon, 19 jun 2018 ... 2

Reacties:

29

Weergaven:

1.102

Anoniem

21 jul 2018
Houding / techniek check - Squats

smitjr, 11 jul 2018 ... 2

Reacties:

39

Weergaven:

866

mladen

18 jul 2018
Zere knieën

revange, 7 jun 2018

Reacties:

19

Weergaven:

1.027

smitjr

18 jul 2018
Houding / techniek check - Deadlift (video)

smitjr, 12 jul 2018

Reacties:

9

Weergaven:

431

2green

16 jul 2018
Beenoefening safetybar (weet de naam niet) goed voor massa ?

C6DL, 25 jun 2018

Reacties:

5

Weergaven:

619

2green

8 jul 2018
Knakkend geluid linker borst

SportsFreedom, 5 jul 2018

Reacties:

5

Weergaven:

390

dutchdunkin

8 jul 2018
Deadlift gaat niet vooruit

Martin-trickshots, 6 mei 2018 ... 2

Reacties:

33

Weergaven:

2.060

2green

4 jul 2018
Arm Day

Simo-1, 28 jun 2018

Reacties:

4

Weergaven:

625

Simo-1

4 jul 2018
Borstspier loopt achter

Morello90, 27 jun 2018

Reacties:

9

Weergaven:

616

3XL

28 jun 2018
Military Press

Dawg, 1 jun 2018 ... 2

Reacties:

33

Weergaven:

1.742

grenzlooz

21 jun 2018
Onderrug (voor BJJ)

karatedude89, 6 jun 2018

Reacties:

6

Weergaven:

695

karatedude89

17 jun 2018
Spiergroepen afwisselen of apart trainen?

BoneWithoutMuscle, 10 jun 2018 ... 2

Reacties:

21

Weergaven:

1.052

MicroEconomie

17 jun 2018
Afwisselen volgorde

Bakkie85, 2 jun 2018

Reacties:

4

Weergaven:

720

Bakkie85

4 jun 2018
aantal reps pull ups verhogen

Woelf, 23 mei 2018

Reacties:

8

Weergaven:

907

skydirk

2 jun 2018
Dropsets

Aj_boxing, 28 mei 2018

Reacties:

9

Weergaven:

778

3XL

29 mei 2018
Borst tips

Buddha1033, 27 mei 2018

Reacties:

6

Weergaven:

862

3XL

29 mei 2018
Borststimulatie door Nexium

Sondezeg, 23 mei 2018

Reacties:

10

Weergaven:

734

Sondezeg

26 mei 2018
Asymmetrie door barbell

Richard1992, 4 mei 2018 ... 2

Reacties:

20

Weergaven:

1.216

Barbellman

23 mei 2018
Gevoel van compenseren met rug tijdens bicep en schouder oefeningen

krotenkoker, 19 mei 2018

Reacties:

6

Weergaven:

705

imnewhere

20 mei 2018
1RM Deadlift 185 naar 200

Joriszw, 1 mei 2018

Reacties:

16

Weergaven:

1.097

Jespertie

18 mei 2018
Goede uitvoering?

ErikDeRode, 10 mei 2018

Reacties:

9

Weergaven:

929

Sanca

14 mei 2018
Full body oefeningen

Sportertje234, 13 mei 2018

Reacties:

9

Weergaven:

875

harpep

14 mei 2018

Tonen van topics 1 tot 30 van 17.361

Topic Sorteeropties

Sorteer topics op:

Sorteer topics in:

Voorvoegsels:

Toon alleen:

Laden...

(Je moet aanmelden of registreren om hier te kunnen posten.)

Pagina 1 van 579

Oefeningen (10 bezoekers)

Herstel en blessures (2 bezoekers)

Bezoekers aanwezig in Forum (Leden: 0, Gasten: 10)

Nuttige Zoekopdrachten