Selecteer hier of je gepersonaliseerde (Opt-in) of niet-gepersonaliseerde (Opt-out) advertenties wilt zien.

Opt-in Opt-out

Oefeningen (19 bezoekers)

Post vragen en discussieer over specifieke oefeningen. Subforum: Herstel & blessures.

Herstel en blessures (4 bezoekers)

Onderwerpen rond herstel na de training, en preventie of behandeling van blessures.

Discussies:

4.990

Berichten:

60.329

Nieuw: Probleempje met herstel Flappie, 19 jun 2018 om 17:03

RSS

Pagina 1 van 868

Bezoekers aanwezig in Forum (Leden: 2, Gasten: 17)

Buleuh
... en 1 meer

Sorteer Volgens:: Titel Startdatum; Reacties Weergaven; Laatste Bericht ↓

» Sticky Topics
Sticky

Sticky EMG Studies: spiergroepen vs oefeningen

Big-T, 24 aug 2006 ... 3 4 5

Reacties:

93

Weergaven:

128.666

Karelos

21 dec 2017
Sticky

Sticky De Basis Oefeningen voor Kracht & Massa

SanderM, 14 okt 2007 ... 7 8 9

Reacties:

172

Weergaven:

160.527

Fitofniet

14 sep 2016
Sticky

Sticky Oefeningen-Gids (2 bezoekers)

Big-T, 24 aug 2006 ... 12 13 14

Reacties:

264

Weergaven:

277.723

Daantje11

18 mei 2016
Sticky

Sticky Manual of Structural Kinesiology (gratis pdf)

3XL, 29 apr 2011

Reacties:

17

Weergaven:

23.373

Peanuthead95

22 jan 2012
Gesloten Sticky

Sticky Verklarende woordenlijst A - Z

3XL, 23 jan 2003 ... 2 3 4

Reacties:

64

Weergaven:

91.970

3XL

23 jan 2003
» Normale Topics
Trainingsschema borst en rug (1 bezoeker)

Anoniem_16, 23 jun 2018 om 15:19

Reacties:

0

Weergaven:

17

Anoniem_16

23 jun 2018 om 15:19
Rest pause, clusters etc (1 bezoeker)

mascotte, 22 jun 2018 om 20:08

Reacties:

1

Weergaven:

81

Starx6673

22 jun 2018 om 22:51
Military Press

Dawg, 1 jun 2018 ... 2

Reacties:

33

Weergaven:

1.010

grenzlooz

21 jun 2018 om 19:31
Welke oefeningen voor helemaal in het begin?

Canon, 19 jun 2018 om 22:10

Reacties:

13

Weergaven:

264

Canon

21 jun 2018 om 18:03
Zere knieën

revange, 7 jun 2018

Reacties:

17

Weergaven:

480

Deurbelz

20 jun 2018 om 12:03
Onderrug (voor BJJ)

karatedude89, 6 jun 2018

Reacties:

6

Weergaven:

291

karatedude89

17 jun 2018 om 14:36
Spiergroepen afwisselen of apart trainen?

BoneWithoutMuscle, 10 jun 2018 ... 2

Reacties:

21

Weergaven:

499

MicroEconomie

17 jun 2018 om 08:38
Deadlift gaat niet vooruit

Martin-trickshots, 6 mei 2018 ... 2

Reacties:

31

Weergaven:

1.239

2green

6 jun 2018
Afwisselen volgorde

Bakkie85, 2 jun 2018

Reacties:

4

Weergaven:

360

Bakkie85

4 jun 2018
aantal reps pull ups verhogen

Woelf, 23 mei 2018

Reacties:

8

Weergaven:

478

skydirk

2 jun 2018
Dropsets

Aj_boxing, 28 mei 2018

Reacties:

9

Weergaven:

387

3XL

29 mei 2018
Borst tips (1 bezoeker)

Buddha1033, 27 mei 2018

Reacties:

6

Weergaven:

427

3XL

29 mei 2018
Borststimulatie door Nexium (1 bezoeker)

Sondezeg, 23 mei 2018

Reacties:

10

Weergaven:

354

Sondezeg

26 mei 2018
Asymmetrie door barbell

Richard1992, 4 mei 2018 ... 2

Reacties:

20

Weergaven:

773

Barbellman

23 mei 2018
Gevoel van compenseren met rug tijdens bicep en schouder oefeningen

krotenkoker, 19 mei 2018

Reacties:

6

Weergaven:

346

imnewhere

20 mei 2018
1RM Deadlift 185 naar 200

Joriszw, 1 mei 2018

Reacties:

16

Weergaven:

694

Jespertie

18 mei 2018
Goede uitvoering?

ErikDeRode, 10 mei 2018

Reacties:

9

Weergaven:

554

Sanca

14 mei 2018
Full body oefeningen

Sportertje234, 13 mei 2018

Reacties:

9

Weergaven:

430

harpep

14 mei 2018
Rack Pulls houding check

Cool Novice, 1 mei 2018 ... 2 3

Reacties:

43

Weergaven:

1.059

Cool Novice

13 mei 2018
Pijn borstpier

Bubs, 28 apr 2018

Reacties:

17

Weergaven:

515

Bubs

11 mei 2018

Tonen van topics 1 tot 20 van 17.350

Topic Sorteeropties

Sorteer topics op:

Sorteer topics in:

Voorvoegsels:

Toon alleen:

Laden...

(Je moet aanmelden of registreren om hier te kunnen posten.)

Pagina 1 van 868

Oefeningen (19 bezoekers)

Herstel en blessures (4 bezoekers)

Bezoekers aanwezig in Forum (Leden: 2, Gasten: 17)

Sticky Oefeningen-Gids (2 bezoekers)

Trainingsschema borst en rug (1 bezoeker)

Rest pause, clusters etc (1 bezoeker)

Borst tips (1 bezoeker)

Borststimulatie door Nexium (1 bezoeker)

Nuttige Zoekopdrachten