(werkt op alle apparaten, ook desktop, behalve iphone/ios)
Ontzet Notitie

Oefeningen (6 bezoekers)

Post vragen en discussieer over specifieke oefeningen. Subforum: Herstel & blessures.

Herstel en blessures (2 bezoekers)

Onderwerpen rond herstel na de training, en preventie of behandeling van blessures.

Topics:

5.064

Berichten:

61.425

Nieuw: Blessure Borst MGK, 22 aug 2019 om 15:40

Pagina 1 van 584

Bezoekers aanwezig in Forum (Leden: 0, Gasten: 6)

Sorteer Volgens:: Titel Startdatum; Reacties Weergaven; Laatste Bericht ↓

» Sticky Topics
Sticky

Sticky Indian clubs, Persian Meels, Clubbells & Gada/Maces

UnCompress, 28 jan 2017 - Pieter68 vindt dit leuk. ... 9 10 11

Reacties:

202

Weergaven:

9.694

UnCompress

20 aug 2019 om 16:02
Sticky

Sticky Manual of Structural Kinesiology (gratis pdf)

Alfadhir heitir, 29 apr 2011 - Bert, Bikkel94, chrisk en 1 andere persoon vinden dit leuk.

Reacties:

19

Weergaven:

26.278

Alfadhir heitir

13 aug 2018
Sticky

Sticky EMG Studies: spiergroepen vs oefeningen

Big-T, 24 aug 2006 - nixxrunner, Octaaf, 69ingChipmunks en 1 andere persoon vinden dit leuk. ... 3 4 5

Reacties:

93

Weergaven:

135.429

Karelos

21 dec 2017
Sticky

Sticky De Basis Oefeningen voor Kracht & Massa

SanderM, 14 okt 2007 - titia, Rik Sportman, MikoB en 7 anderen vinden dit leuk. ... 7 8 9

Reacties:

172

Weergaven:

167.843

Fitofniet

14 sep 2016
Sticky

Sticky Oefeningen-Gids

Big-T, 24 aug 2006 - BillSplate, horsewoman, Pim1982 en 15 anderen vinden dit leuk. ... 12 13 14

Reacties:

264

Weergaven:

286.965

Daantje11

18 mei 2016
Gesloten Sticky

Sticky Verklarende woordenlijst A - Z

Alfadhir heitir, 23 jan 2003 ... 2 3 4

Reacties:

64

Weergaven:

96.718

Alfadhir heitir

23 jan 2003

» Normale Topics
Deadlift - filmpje, graag jullie mening!

Brab0, 20 aug 2019 om 10:04 ... 2

Reacties:

27

Weergaven:

356

Brab0

21 aug 2019 om 06:13
Biceps groeien niet vanwege te sterke voorarmen?

HUARGH, 17 apr 2019 ... 2 3

Reacties:

44

Weergaven:

1.661

Brab0

20 aug 2019 om 18:40
Spieropbouw met alleen dumbbells

mikek1357, 16 aug 2019

Reacties:

9

Weergaven:

178

2green

20 aug 2019 om 14:18
Millitary press staand of zitten uitvoeren, en waarom?

Daniellugo22, 29 apr 2019 ... 2

Reacties:

35

Weergaven:

1.392

Brab0

20 aug 2019 om 13:38
barbell-vs-dumbbell

pikachu, 26 jul 2019 ... 2

Reacties:

37

Weergaven:

795

Brab0

20 aug 2019 om 13:36
Conventional deadlift

HUARGH, 16 aug 2019

Reacties:

4

Weergaven:

145

Sanca Magni

19 aug 2019 om 18:49
Info ivm benchpress

hoje, 15 aug 2019

Reacties:

18

Weergaven:

350

Roethof

18 aug 2019 om 18:40
Gesloten

roman chair, zin of onzin?

pikachu, 17 aug 2019 om 15:57 ... 2

Reacties:

39

Weergaven:

422

skinnie

17 aug 2019 om 22:35
Deadlift hexbar vormcheck

C6DL, 16 aug 2019

Reacties:

2

Weergaven:

88

C6DL

16 aug 2019
Krachttraining 's ochtends - voetbal 's avonds

FGVH, 5 aug 2019

Reacties:

16

Weergaven:

394

Tedje410

14 aug 2019
Hoe warm je goed op?

T-Rex, 13 aug 2019

Reacties:

3

Weergaven:

130

2green

14 aug 2019
Moeite met squats - ankle dorsiflexion

Foxyice, 12 aug 2019

Reacties:

17

Weergaven:

223

Foxyice

13 aug 2019
Deadlift hitching

chrisk, 4 jul 2019

Reacties:

8

Weergaven:

366

chrisk

29 jul 2019
Oefeningen vermijden?

Robin_, 17 apr 2019

Reacties:

3

Weergaven:

460

Roethof

29 jul 2019
Langzaam oefeningen uitvoeren

NOT_YET, 16 jul 2019

Reacties:

10

Weergaven:

440

Roethof

29 jul 2019
Borst loopt deels te ver achter

DomiB, 26 jul 2019

Reacties:

13

Weergaven:

344

DomiB

29 jul 2019
Challenge oefeningen

Alfadhir heitir, 27 jul 2019 - bodybuilding.nl en Sanca Magni vinden dit leuk.

Reacties:

5

Weergaven:

181

natty87

28 jul 2019
Zwaardere Lunges variant

Jirachi, 26 jul 2019 ... 2

Reacties:

20

Weergaven:

301

Apw

28 jul 2019
Stelling Borst

gymboss221, 25 jul 2019

Reacties:

3

Weergaven:

197

harpep

25 jul 2019
Anterior Pelvic Tilt

Brick021, 9 jun 2019

Reacties:

11

Weergaven:

345

JeroenDVS

24 jul 2019
Eindigen met zwaar gewicht

Zeldaza, 19 jul 2019

Reacties:

19

Weergaven:

570

mat

23 jul 2019
Weinig progressie bankdrukken/db press

Morello90, 3 jun 2019 ... 2

Reacties:

31

Weergaven:

1.450

wesleyb8

15 jul 2019
Gesloten

Deadlift geen goede massa maker?

Zeldaza, 6 jul 2019 ... 2 3

Reacties:

43

Weergaven:

1.130

Alfadhir heitir

14 jul 2019
Gesloten

Wat te doen na de Total Abdominal Machine?

Meloen IJs, 13 jul 2019

Reacties:

6

Weergaven:

279

Sanca Magni

14 jul 2019
DL vorm check

Samir.bdt, 8 jul 2019

Reacties:

2

Weergaven:

319

Samir.bdt

10 jul 2019
Max lifts natty?

caffo666, 12 jun 2019 ... 2 3 4

Reacties:

60

Weergaven:

1.547

Wanna

7 jul 2019
Deadlift

Jackiesammy, 22 jun 2019

Reacties:

3

Weergaven:

374

HB89

1 jul 2019
Voorarm oefeningen zorgen voor rode plekken(spieren kapot)?

Blubberbuik, 28 jun 2019 ... 2

Reacties:

22

Weergaven:

468

Anoniem

30 jun 2019
Alternatief voor cable-row

Phoeniks, 10 jun 2019

Reacties:

7

Weergaven:

432

Vorce

20 jun 2019
Anders trainen, toch progressie maken

Gerrit Gordijnstok, 16 jun 2019

Reacties:

4

Weergaven:

306

Alfadhir heitir

17 jun 2019

Tonen van topics 1 tot 30 van 17.491

Sorteer topics op:

Sorteer topics in:

Voorvoegsel:

Laden...

(Je moet aanmelden of registreren om hier te kunnen posten.)

Pagina 1 van 584

Zoeken

Deze website gebruikt cookies om inhoud en advertenties te personaliseren, uw ervaring aan te passen en u ingelogd te houden als u zich registreert.
Door deze website verder te gebruiken, gaat u akkoord met ons gebruik van cookies.

Aanvaarden Leer Meer...

Ontzet Notitie