Fitness Seller

Oefeningen (19 bezoekers)

Post vragen en discussieer over specifieke oefeningen. Subforum: Herstel & blessures.

Herstel en blessures (4 bezoekers)

Onderwerpen rond herstel na de training, en preventie of behandeling van blessures.
Topics
5,3K
Berichten
64,3K
Topics
5,3K
Berichten
64,3K
K82
Pijntjes en blessures
  • K82

Bezoekers in dit forum

Totaal: 20 (leden: 0, gasten: 20)
sven_aesthethics
Hoeveel oefeningen per spiergroep.
Reacties
3
Weergaven
2K
3XL
3XL
A
Na hoeveel weken nieuwe oefeningen aanleren
    • Like
2
Reacties
30
Weergaven
2K
3XL
3XL
D
Cardio
Reacties
13
Weergaven
2K
Chris1989
Chris1989
B
Vakantie weinig aparatuur
Reacties
13
Weergaven
2K
Chris1989
Chris1989
fred22
In de warmte/hitte sporten minder effectief?
    • Like
2
Reacties
34
Weergaven
3K
Henk123456
Henk123456
Solway Firth
Squat vormcheck
    • Like
3 4 5
Reacties
96
Weergaven
9K
Solway Firth
Solway Firth
J
  • Gesloten
Beoordeling schema
Reacties
1
Weergaven
1K
marina1975
marina1975
D
Wat vinden jullie van deze oefening
Reacties
1
Weergaven
1K
Ano_081222
A
A
Feedback: Pullday
2 3 4
Reacties
76
Weergaven
6K
Jelle Starreveld
Jelle Starreveld
dwarff
Safety Bar Squat
Reacties
2
Weergaven
1K
Solway Firth
Solway Firth
D
Triceps
Reacties
16
Weergaven
2K
Jelle Starreveld
Jelle Starreveld
A
Deadlifts waard?
    • Like
2 3
Reacties
55
Weergaven
5K
Jelle Starreveld
Jelle Starreveld
Solway Firth
Z press positie benen
Reacties
18
Weergaven
1K
Solway Firth
Solway Firth
B
Alternatief leg extension
Reacties
18
Weergaven
3K
Niels_1992
N
D
CGBP
Reacties
4
Weergaven
1K
Bullshark
Bullshark
Oom Oli
Heup en adductoren sterker maken
2 3
Reacties
47
Weergaven
4K
Henk123456
Henk123456
kiziboy500
  • Gesloten
Huts
    • Haha
Reacties
19
Weergaven
1K
Schwarzeneggertje
Schwarzeneggertje
D
Piramide set?
    • Like
Reacties
2
Weergaven
1K
3XL
3XL
J
Military press
2
Reacties
31
Weergaven
5K
Bullshark
Bullshark
T
  • Gesloten
welke head
    • Haha
Reacties
16
Weergaven
3K
3XL
3XL
Inloggen of registreren om te reageren.
Back
Naar boven