Fitness Seller

Oefeningen (11 bezoekers)

Post vragen en discussieer over specifieke oefeningen. Subforum: Herstel & blessures.

Herstel en blessures (6 bezoekers)

Onderwerpen rond herstel na de training, en preventie of behandeling van blessures.
Topics
5,3K
Berichten
64,3K
Topics
5,3K
Berichten
64,3K
R
Pijntjes en blessures

Bezoekers in dit forum

Totaal: 12 (leden: 0, gasten: 12)
N
welke oefeningen voor welke spiergroep vind je het beste
Reacties
13
Weergaven
1K
Big Cat
Big Cat
I
Binnenkant bovenborst
2
Reacties
24
Weergaven
2K
Deejay_Spike
D
RobbieH
Slapen
2
Reacties
24
Weergaven
2K
JunkieXL
J
3XL
Binnenkant borst, onderkant biceps enz enz
Reacties
10
Weergaven
7K
Big-T
Big-T
3XL
Goeie oefening
Reacties
4
Weergaven
1K
Big-T
Big-T
F
2 setjes per spiergroep?
Reacties
15
Weergaven
1K
Alessandro
A
3XL
  • Peiling
Soort training
2
Reacties
25
Weergaven
2K
Johny
Johny
B
Hulp training en voeding
Reacties
4
Weergaven
636
Alessandro
A
Esperantisto
Wel of niet door spierpijn heen trainen?
Reacties
14
Weergaven
3K
Esperantisto
Esperantisto
N
wat vind jij de beste tijd om te trainen
Reacties
15
Weergaven
933
Esperantisto
Esperantisto
avg
Overtraining nut of niet?
Reacties
12
Weergaven
887
avg
avg
L
Hoeveel oef. voor biceps en triceps?
Reacties
19
Weergaven
1K
Frenkpie
Frenkpie
Esperantisto
Interessante webstekken (Dr. Squat/Dolfzine)
Reacties
8
Weergaven
774
3XL
3XL
R
wat werkt voor jou het best?
2
Reacties
39
Weergaven
2K
wateengedoe2
W
frietbakker
Wat denk'te ervan?
Reacties
6
Weergaven
761
frietbakker
frietbakker
V
Meer nadruk leggen op een spier?
Reacties
5
Weergaven
771
Vinny
V
3XL
Weer begonnen
Reacties
3
Weergaven
826
3XL
3XL
A
spierpijn dag na training goed of niet?
2
Reacties
27
Weergaven
2K
Bram
B
I
Verhouding bankdrukken-dumbbell drukken
Reacties
7
Weergaven
2K
RichardV
R
D
aantal reps onderarm/rugoefeningen
Reacties
13
Weergaven
1K
DarkLegion
D
Inloggen of registreren om te reageren.
Back
Naar boven