Fitness Seller

Trainingsschema's en Programma's (18 bezoekers)

Post en verbeter je schema of programma voor optimale resultaten. Subforum: trainingslogs.

Trainingslogs (10 bezoekers)

Post je persoonlijke log (trainingslogs vrouwen).
Topics
2,9K
Berichten
809,1K
Topics
2,9K
Berichten
809,1K
Skatermarvin
Marvinnen met Skatermarvin en zijn blessures

Bezoekers Forum (Leden: 4, Gasten: 14)

  • ... en 1 meer.
    • Sticky Topics
    A
    • Sticky
    Sticky UB/LB Massa schema beginners / intermediate
    2 3 4
    Reacties
    71
    Weergaven
    21K
    Lasss
    L
    maurice86
    • Sticky
    Sticky De verschillende trainingsprogramma's
    2
    Reacties
    39
    Weergaven
    193K
    Lasss
    L
    3XL
    • Sticky
    Rodedraadschema 3XL
    4 5 6
    Reacties
    105
    Weergaven
    43K
    3XL
    3XL
    Starx6673
    • Sticky
    Sticky Trainingsprogramma's voor beginners
    2 3 4
    Reacties
    62
    Weergaven
    19K
    Bosco55555
    Bosco55555
    S
    • Sticky
    Sticky Welk trainingsprogramma is geschikt voor mij?
    5 6 7
    Reacties
    129
    Weergaven
    313K
    Mentat
    M
    Apennootje
    • Sticky
    Sticky FAQ Rippetoe in Nederlands
    12 13 14
    Reacties
    263
    Weergaven
    149K
    ruigboy
    R
    Big-T
    • Sticky
    Sticky Progressieschema's met oefening/sets/reps/gewicht
    30 31 32
    Reacties
    632
    Weergaven
    333K
    Sterling
    Sterling
    3XL
    • Gesloten
    • Sticky
    Sticky Is mijn schema goed?
    Reacties
    0
    Weergaven
    86K
    3XL
    3XL
    Normale Topics
    O
    Spieropbouw en hardlopen combineren (1 bezoeker)
    2
    Reacties
    36
    Weergaven
    914
    Oom Oli
    O
    N
    Fullbody 3 x wk
    Reacties
    6
    Weergaven
    179
    ViezeVaz
    ViezeVaz
    S
    Cutten/bulken na operatie?
    Reacties
    6
    Weergaven
    233
    sytrusze
    S
    P
    Vraag mbt PHAT Routine
    Reacties
    0
    Weergaven
    56
    Popglo
    P
    L
    Push pull legs, arms?
    Reacties
    5
    Weergaven
    76
    Lasss
    L
    Diertjee
    Progessie Armen (1 bezoeker)
    2
    Reacties
    31
    Weergaven
    552
    GymJabronis
    G
    M
    Trainingsschema check
    Reacties
    1
    Weergaven
    192
    Jopske
    Jopske
    A
    programma voor mensen met cerebrale parese
    Reacties
    1
    Weergaven
    84
    Robke78
    R
    Colombiaan
    20KG KWIJT - advies
    Reacties
    18
    Weergaven
    405
    Mentat
    M
    K
    Advies nodig m.b.t. krachttraining/cardio
    Reacties
    3
    Weergaven
    102
    marina1975
    marina1975
    A
    Sl 5x5 & conditietraining
    Reacties
    9
    Weergaven
    338
    assie
    assie
    D
    3 Day Full Body
    Reacties
    7
    Weergaven
    321
    rbnhoman
    rbnhoman
    assie
    beoordeel mijn schema
    Reacties
    10
    Weergaven
    392
    assie
    assie
    B
    Advies schema
    Reacties
    10
    Weergaven
    382
    Mi_St
    Mi_St
    D
    Tips schema
    Reacties
    7
    Weergaven
    333
    SuperBiceps
    S
    V
    Controle trainingsschema beginner
    Reacties
    18
    Weergaven
    449
    RonReves
    RonReves
    O
    Split schema nakijken svp
    Reacties
    9
    Weergaven
    325
    SuperBiceps
    S
    F
    Upper/lower voor massa
    Reacties
    9
    Weergaven
    411
    SuperBiceps
    S
    K
    FB schema (2 dagen om 3 dagen p/w training)
    Reacties
    4
    Weergaven
    301
    rbnhoman
    rbnhoman
    B
    Advies over rep range en training
    Reacties
    7
    Weergaven
    282
    BelgianBAMF
    B
    D
    Mijn schema
    Reacties
    4
    Weergaven
    189
    Sterling
    Sterling
    B
    Mijn schema.
    Reacties
    5
    Weergaven
    206
    Barry
    B
    lisavanessen_
    help me out! Nieuw trainingsschema ontwerpen
    Reacties
    4
    Weergaven
    227
    ScumbagAnnie
    ScumbagAnnie
    N
    Mijn schema. Advies wellicht nodig.
    Reacties
    8
    Weergaven
    321
    Sanjuro
    S
    S
    Goeie trainingsschema
    Reacties
    2
    Weergaven
    223
    SvP0501
    SvP0501
    M
    Mening gevraagd over FB workout
    Reacties
    4
    Weergaven
    242
    marina1975
    marina1975
    Brab0
    Tijd voor ander schema?
    2
    Reacties
    38
    Weergaven
    429
    Brab0
    Brab0
    S
    Mijn schema: advies gevraagd
    Reacties
    5
    Weergaven
    332
    Joeyheugem
    Joeyheugem
    K
    Ub/lb
    Reacties
    8
    Weergaven
    321
    SuperBiceps
    S
    F
    • Gesloten
    Controle trainingsschema
    Reacties
    8
    Weergaven
    349
    marina1975
    marina1975
    Inloggen of registreren om te reageren.
    Bovenaan