1. 

     (werkt op alle apparaten, ook desktop, behalve iphone/ios)
    

    
	
	
		Ontzet Notitie

    2. 
						
					

				

			


			
		


	

	
						
						
						
						
												
							
							

								
								
Vetverlies en Conditietraining


(6 bezoekers)


								
								
Vragen over het verbranden van lichaamsvet en verbeteren van de conditie. Subforum: vetverlies-logs.

							

						
						
						
						


















XXL Nutrition Fat Burner










































						
						
						



	




	

	












	
	


	
    
	
		



  1. 

	

	
    

		

		
    
			
    Vetverlies-logs


    

			
				
    Start een log over je cut/dieet.
    
			

			
    
				
    Topics:
     
    356
      
    
				
    Berichten:
     
    17.858
    
				
			
    
			
			
		
    

		
		
		

		
    
			
				Nieuw: sterker worden tijdens cutfase
				
					B0tjeBuilder,
					5 jul 2019
				
			
		
    
		
		
	
    

	


    2. 
	
	






















	












	




		
	


	




	
	Pagina 1 van 299
	
		
	
	








	
	
	

		
Bezoekers aanwezig in Forum (Leden: 0, Gasten: 6)

		
			
    
		
			
			
			
			
			
				
  1. 
			
			
			

		

	





	




	
	

	

		
Sorteer Volgens:

		

		
			Titel
			Startdatum
			
		

		

		
		        Reacties
			Weergaven
		
		

		
		
Laatste Bericht ↓

	        
	


	
    

	
		
		
	
		
		

  1.   » Sticky Topics
    2. 


			




  2. 

	
    
		
			UnCompress
			
		
	
    

	
    

		
    
			
				
    
				
					
					
					
					
					
					Sticky
					
					
					
				
				
    
			

			
    
				
				
				
					
						Sticky 
					
				
				
				Berekening hartslagzones voor cardio


				
			
    
			
			
    
				
    
					UnCompress,
					14 jul 2009

					
	
	
	
		
			
				
			
			
			- titia, Sweetlake92, jaidee en 6 anderen vinden dit leuk.
		
	



						
							...
							
								4
							
								5
							
								6
							
						
					
				
    

				
    
					
					
				
    
			
    
		
    
	
    

	
    
		
    Reacties:
     
    

114


    
		
    Weergaven:
     
    124.340
    
	
    

	
    
		
			
    
				
    Bert
    
				
    4 apr 2019
    
			
    
		
	
    

    3. 


		
			




  3. 

	
    
		
			Centaur
			
		
	
    

	
    

		
    
			
				
    
				
					
					
					
					
					
					Sticky
					
					
					
				
				
    
			

			
    
				
				
				
					
						Sticky 
					
				
				
				Cutten: Hoe begin ik?


(1 bezoeker)

				
			
    
			
			
    
				
    
					Centaur,
					17 mei 2007

					
	
	
	
		
			
				
			
			
			- MuscleFreakkNL, sytrusze, KidGoku en 12 anderen vinden dit leuk.
		
	



						
							...
							
								21
							
								22
							
								23
							
						
					
				
    

				
    
					
					
				
    
			
    
		
    
	
    

	
    
		
    Reacties:
     
    

446


    
		
    Weergaven:
     
    482.267
    
	
    

	
    
		
			
    
				
    sytrusze
    
				
    7 mrt 2019
    
			
    
		
	
    

    4. 


		
			




  4. 

	
    
		
			Mixer
			
		
	
    

	
    

		
    
			
				
    
				
					
					
					
					
					
					Sticky
					
					
					
				
				
    
			

			
    
				
				
				
					
						Sticky 
					
				
				
				Boek: Burn the Fat Feed the Muscle: vet verliezen en volle spieren overhouden


				
			
    
			
			
    
				
    
					Mixer,
					23 dec 2004

					
	
	
	
		
			
				
			
			
			- Quintengll vindt dit leuk.
		
	



						
							...
							
								56
							
								57
							
								58
							
						
					
				
    

				
    
					
					
				
    
			
    
		
    
	
    

	
    
		
    Reacties:
     
    

1142


    
		
    Weergaven:
     
    391.998
    
	
    

	
    
		
			
    
				
    rossi46
    
				
    13 aug 2018
    
			
    
		
	
    

    5. 


		
			




  5. 

	
    
		
			Big-T
			
		
	
    

	
    

		
    
			
				
    
				
					
					
					
					
					
					Sticky
					
					
					
				
				
    
			

			
    
				
				
				
					
						Sticky 
					
				
				
				Voorbeelden van vetpercentages


				
			
    
			
			
    
				
    
					Big-T,
					31 mrt 2010

					

				
    

				
    
					
					
				
    
			
    
		
    
	
    

	
    
		
    Reacties:
     
    

0


    
		
    Weergaven:
     
    101.140
    
	
    

	
    
		
			
    
				
    Big-T
    
				
    31 mrt 2010
    
			
    
		
	
    

    6. 


		
		
		
		









    







    





		
		
		

  6.   » Normale Topics
    7. 


			




  7. 

	
    
		
			jeffreybrnd
			
		
	
    

	
    

		
    
			

			
    
				
				
				
				
				Langdurig cutten levert geen resultaat meer.


				
			
    
			
			
    
				
    
					jeffreybrnd,
					11 jul 2019 om 12:58

					

				
    

				
    
					
					
				
    
			
    
		
    
	
    

	
    
		
    Reacties:
     
    

16


    
		
    Weergaven:
     
    385
    
	
    

	
    
		
			
    
				
    GetBig XXL
    
				
    15 jul 2019 om 17:58
    
			
    
		
	
    

    8. 


		
			




  8. 

	
    
		
			k0rsakoff
			
		
	
    

	
    

		
    
			
				
    
				
					
					
					
					
					Gesloten
					
					
					
					
				
				
    
			

			
    
				
				
				
					
						Peiling 
					
				
				
				DNP?


(1 bezoeker)

				
			
    
			
			
    
				
    
					k0rsakoff,
					14 jul 2019 om 20:12

					

				
    

				
    
					
					
				
    
			
    
		
    
	
    

	
    
		
    Reacties:
     
    

18


    
		
    Weergaven:
     
    181
    
	
    

	
    
		
			
    
				
    Sanca Magni
    
				
    14 jul 2019 om 21:47
    
			
    
		
	
    

    9. 


		
			




  9. 

	
    
		
			Darcem
			
		
	
    

	
    

		
    
			

			
    
				
				
				
				
				Los vel onderkant buik.


				
			
    
			
			
    
				
    
					Darcem,
					25 apr 2018

					

				
    

				
    
					
					
				
    
			
    
		
    
	
    

	
    
		
    Reacties:
     
    

13


    
		
    Weergaven:
     
    885
    
	
    

	
    
		
			
    
				
    philmeister
    
				
    14 jul 2019 om 21:04
    
			
    
		
	
    

    10. 


		
			




  10. 

	
    
		
			Remco Chervet
			
		
	
    

	
    

		
    
			

			
    
				
				
				
				
				Slappe buik vel


				
			
    
			
			
    
				
    
					Remco Chervet,
					30 mei 2019

					

				
    

				
    
					
					
				
    
			
    
		
    
	
    

	
    
		
    Reacties:
     
    

5


    
		
    Weergaven:
     
    429
    
	
    

	
    
		
			
    
				
    neefje
    
				
    12 jul 2019 om 12:54
    
			
    
		
	
    

    11. 


		
			




  11. 

	
    
		
			Exogainer
			
		
	
    

	
    

		
    
			

			
    
				
				
				
				
				Skinny fat geworden


				
			
    
			
			
    
				
    
					Exogainer,
					10 jul 2019 om 21:11

					

				
    

				
    
					
					
				
    
			
    
		
    
	
    

	
    
		
    Reacties:
     
    

6


    
		
    Weergaven:
     
    182
    
	
    

	
    
		
			
    
				
    Apw
    
				
    11 jul 2019 om 21:14
    
			
    
		
	
    

    12. 


		
			




  12. 

	
    
		
			Riichard1992
			
		
	
    

	
    

		
    
			

			
    
				
				
				
				
				Loop vast met cutten


				
			
    
			
			
    
				
    
					Riichard1992,
					24 jun 2019

					

				
    

				
    
					
					
				
    
			
    
		
    
	
    

	
    
		
    Reacties:
     
    

4


    
		
    Weergaven:
     
    235
    
	
    

	
    
		
			
    
				
    BBmatrix
    
				
    11 jul 2019 om 15:39
    
			
    
		
	
    

    13. 


		
			




  13. 

	
    
		
			Lasss
			
		
	
    

	
    

		
    
			

			
    
				
				
				
				
				Vetverlies


				
			
    
			
			
    
				
    
					Lasss,
					11 jul 2019 om 12:17

					

				
    

				
    
					
					
				
    
			
    
		
    
	
    

	
    
		
    Reacties:
     
    

2


    
		
    Weergaven:
     
    61
    
	
    

	
    
		
			
    
				
    Lasss
    
				
    11 jul 2019 om 12:28
    
			
    
		
	
    

    14. 


		
			




  14. 

	
    
		
			Blubberbuik
			
		
	
    

	
    

		
    
			

			
    
				
				
				
				
				Vetopslag onderbuik


				
			
    
			
			
    
				
    
					Blubberbuik,
					6 jan 2019

					

						
							...
							
								2
							
						
					
				
    

				
    
					
					
				
    
			
    
		
    
	
    

	
    
		
    Reacties:
     
    

37


    
		
    Weergaven:
     
    1.285
    
	
    

	
    
		
			
    
				
    Saitek
    
				
    7 jul 2019
    
			
    
		
	
    

    15. 


		
			




  15. 

	
    
		
			B0tjeBuilder
			
		
	
    

	
    

		
    
			

			
    
				
				
				
				
				advies nodig val niet af ondanks dieet en sport


				
			
    
			
			
    
				
    
					B0tjeBuilder,
					10 mei 2019

					

						
							...
							
								3
							
								4
							
								5
							
						
					
				
    

				
    
					
					
				
    
			
    
		
    
	
    

	
    
		
    Reacties:
     
    

90


    
		
    Weergaven:
     
    2.469
    
	
    

	
    
		
			
    
				
    B0tjeBuilder
    
				
    6 jul 2019
    
			
    
		
	
    

    16. 


		
			




  16. 

	
    
		
			Mjers
			
		
	
    

	
    

		
    
			

			
    
				
				
				
				
				Vetverlies, hoe onder de 10 %?


				
			
    
			
			
    
				
    
					Mjers,
					1 jul 2019

					

				
    

				
    
					
					
				
    
			
    
		
    
	
    

	
    
		
    Reacties:
     
    

3


    
		
    Weergaven:
     
    297
    
	
    

	
    
		
			
    
				
    BankingForVials
    
				
    2 jul 2019
    
			
    
		
	
    

    17. 


		
			




  17. 

	
    
		
			Dawg
			
		
	
    

	
    

		
    
			

			
    
				
				
				
				
				4 pack?


				
			
    
			
			
    
				
    
					Dawg,
					30 jun 2019

					

				
    

				
    
					
					
				
    
			
    
		
    
	
    

	
    
		
    Reacties:
     
    

4


    
		
    Weergaven:
     
    200
    
	
    

	
    
		
			
    
				
    droopyy
    
				
    30 jun 2019
    
			
    
		
	
    

    18. 


		
			




  18. 

	
    
		
			DomiB
			
		
	
    

	
    

		
    
			

			
    
				
				
				
				
				Cutting and feeling like shit


				
			
    
			
			
    
				
    
					DomiB,
					27 jun 2019

					

						
							...
							
								2
							
						
					
				
    

				
    
					
					
				
    
			
    
		
    
	
    

	
    
		
    Reacties:
     
    

24


    
		
    Weergaven:
     
    416
    
	
    

	
    
		
			
    
				
    Elcke87
    
				
    30 jun 2019
    
			
    
		
	
    

    19. 


		
			




  19. 

	
    
		
			Iraj
			
		
	
    

	
    

		
    
			

			
    
				
				
				
				
				Hoe snel kracht terug na cut.


				
			
    
			
			
    
				
    
					Iraj,
					27 jun 2019

					

				
    

				
    
					
					
				
    
			
    
		
    
	
    

	
    
		
    Reacties:
     
    

5


    
		
    Weergaven:
     
    159
    
	
    

	
    
		
			
    
				
    B0tjeBuilder
    
				
    28 jun 2019
    
			
    
		
	
    

    20. 


		
			




  20. 

	
    
		
			Pepijnb
			
		
	
    

	
    

		
    
			

			
    
				
				
				
				
				Te veel verbranden tijdens cut/te weinig eten.


				
			
    
			
			
    
				
    
					Pepijnb,
					25 jun 2019

					

						
							...
							
								2
							
						
					
				
    

				
    
					
					
				
    
			
    
		
    
	
    

	
    
		
    Reacties:
     
    

20


    
		
    Weergaven:
     
    371
    
	
    

	
    
		
			
    
				
    SvP0501
    
				
    26 jun 2019
    
			
    
		
	
    

    21. 


		
			




  21. 

	
    
		
			SupaFlex
			
		
	
    

	
    

		
    
			

			
    
				
				
				
				
				KETO questions


				
			
    
			
			
    
				
    
					SupaFlex,
					28 mei 2019

					

						
							...
							
								2
							
						
					
				
    

				
    
					
					
				
    
			
    
		
    
	
    

	
    
		
    Reacties:
     
    

21


    
		
    Weergaven:
     
    602
    
	
    

	
    
		
			
    
				
    neefje
    
				
    24 jun 2019
    
			
    
		
	
    

    22. 


		
			




  22. 

	
    
		
			ThijsvdStappen
			
		
	
    

	
    

		
    
			

			
    
				
				
				
				
				Kan ik een mini-cut doen?


				
			
    
			
			
    
				
    
					ThijsvdStappen,
					20 jun 2019

					

				
    

				
    
					
					
				
    
			
    
		
    
	
    

	
    
		
    Reacties:
     
    

4


    
		
    Weergaven:
     
    236
    
	
    

	
    
		
			
    
				
    Spambod
    
				
    21 jun 2019
    
			
    
		
	
    

    23. 


		
			




  23. 

	
    
		
			Wanna
			
		
	
    

	
    

		
    
			

			
    
				
				
				
				
				Realistisch


				
			
    
			
			
    
				
    
					Wanna,
					20 jun 2019

					

				
    

				
    
					
					
				
    
			
    
		
    
	
    

	
    
		
    Reacties:
     
    

19


    
		
    Weergaven:
     
    344
    
	
    

	
    
		
			
    
				
    Wanna
    
				
    21 jun 2019
    
			
    
		
	
    

    24. 


		
			




  24. 

	
    
		
			BodyfitEM
			
		
	
    

	
    

		
    
			

			
    
				
				
				
				
				Plateau Zombie Modus


				
			
    
			
			
    
				
    
					BodyfitEM,
					20 jun 2019

					

				
    

				
    
					
					
				
    
			
    
		
    
	
    

	
    
		
    Reacties:
     
    

0


    
		
    Weergaven:
     
    122
    
	
    

	
    
		
			
    
				
    BodyfitEM
    
				
    20 jun 2019
    
			
    
		
	
    

    25. 


		
			




  25. 

	
    
		
			Jebos1987
			
		
	
    

	
    

		
    
			

			
    
				
				
				
				
				Kuurtje met t5


				
			
    
			
			
    
				
    
					Jebos1987,
					19 jun 2019

					

				
    

				
    
					
					
				
    
			
    
		
    
	
    

	
    
		
    Reacties:
     
    

16


    
		
    Weergaven:
     
    347
    
	
    

	
    
		
			
    
				
    waaskaas
    
				
    20 jun 2019
    
			
    
		
	
    

    26. 


		
			




  26. 

	
    
		
			Arie_ommen
			
		
	
    

	
    

		
    
			

			
    
				
				
				
				
				Aanmerkingen actuele cut uitvoering


				
			
    
			
			
    
				
    
					Arie_ommen,
					15 jun 2019

					

				
    

				
    
					
					
				
    
			
    
		
    
	
    

	
    
		
    Reacties:
     
    

6


    
		
    Weergaven:
     
    274
    
	
    

	
    
		
			
    
				
    Veinsta
    
				
    16 jun 2019
    
			
    
		
	
    

    27. 


		
			




  27. 

	
    
		
			DRT
			
		
	
    

	
    

		
    
			

			
    
				
				
				
				
				Aantal gram vet tijdens cut belangrijk?


				
			
    
			
			
    
				
    
					DRT,
					10 jun 2019

					

				
    

				
    
					
					
				
    
			
    
		
    
	
    

	
    
		
    Reacties:
     
    

2


    
		
    Weergaven:
     
    259
    
	
    

	
    
		
			
    
				
    jj7619
    
				
    11 jun 2019
    
			
    
		
	
    

    28. 


		
			




  28. 

	
    
		
			Stefanovitch
			
		
	
    

	
    

		
    
			

			
    
				
				
				
				
				tips voor droogtrainen


				
			
    
			
			
    
				
    
					Stefanovitch,
					10 jun 2019

					

				
    

				
    
					
					
				
    
			
    
		
    
	
    

	
    
		
    Reacties:
     
    

12


    
		
    Weergaven:
     
    351
    
	
    

	
    
		
			
    
				
    Stefanovitch
    
				
    10 jun 2019
    
			
    
		
	
    

    29. 


		
			




  29. 

	
    
		
			Kampers
			
		
	
    

	
    

		
    
			

			
    
				
				
				
				
				Cutten - Voor het eerst


				
			
    
			
			
    
				
    
					Kampers,
					3 jun 2019

					

						
							...
							
								2
							
						
					
				
    

				
    
					
					
				
    
			
    
		
    
	
    

	
    
		
    Reacties:
     
    

37


    
		
    Weergaven:
     
    569
    
	
    

	
    
		
			
    
				
    rbnhoman
    
				
    6 jun 2019
    
			
    
		
	
    

    30. 


		
			




  30. 

	
    
		
			joeyy
			
		
	
    

	
    

		
    
			

			
    
				
				
				
				
				Eerste keer cut na 5 jaar fitness


				
			
    
			
			
    
				
    
					joeyy,
					4 jun 2019

					

				
    

				
    
					
					
				
    
			
    
		
    
	
    

	
    
		
    Reacties:
     
    

3


    
		
    Weergaven:
     
    289
    
	
    

	
    
		
			
    
				
    Caterpillar29
    
				
    4 jun 2019
    
			
    
		
	
    

    31. 


		
			




  31. 

	
    
		
			Daan0902
			
		
	
    

	
    

		
    
			

			
    
				
				
				
				
				Eerste keer cutten


				
			
    
			
			
    
				
    
					Daan0902,
					5 mei 2019

					

				
    

				
    
					
					
				
    
			
    
		
    
	
    

	
    
		
    Reacties:
     
    

3


    
		
    Weergaven:
     
    481
    
	
    

	
    
		
			
    
				
    elnostra
    
				
    2 jun 2019
    
			
    
		
	
    

    32. 


		
			




  32. 

	
    
		
			Jopsem
			
		
	
    

	
    

		
    
			

			
    
				
				
				
				
				Advies vetverlies


				
			
    
			
			
    
				
    
					Jopsem,
					28 mei 2019

					

				
    

				
    
					
					
				
    
			
    
		
    
	
    

	
    
		
    Reacties:
     
    

11


    
		
    Weergaven:
     
    410
    
	
    

	
    
		
			
    
				
    2green
    
				
    31 mei 2019
    
			
    
		
	
    

    33. 


		
			




  33. 

	
    
		
			Se84
			
		
	
    

	
    

		
    
			

			
    
				
				
				
				
				Buikje weg en tegelijk groot worden


				
			
    
			
			
    
				
    
					Se84,
					30 mei 2019

					

				
    

				
    
					
					
				
    
			
    
		
    
	
    

	
    
		
    Reacties:
     
    

6


    
		
    Weergaven:
     
    428
    
	
    

	
    
		
			
    
				
    SvP0501
    
				
    31 mei 2019
    
			
    
		
	
    

    34. 


		
			




  34. 

	
    
		
			Liberi Fatali
			
		
	
    

	
    

		
    
			

			
    
				
				
				
				
				Cutschema maken


				
			
    
			
			
    
				
    
					Liberi Fatali,
					21 mei 2019

					

				
    

				
    
					
					
				
    
			
    
		
    
	
    

	
    
		
    Reacties:
     
    

3


    
		
    Weergaven:
     
    215
    
	
    

	
    
		
			
    
				
    2green
    
				
    26 mei 2019
    
			
    
		
	
    

    35. 


		
			




  35. 

	
    
		
			RalphRough
			
		
	
    

	
    

		
    
			

			
    
				
				
				
				
				Advies gevraagd bij schema cutten


				
			
    
			
			
    
				
    
					RalphRough,
					9 mei 2019

					

						
							...
							
								2
							
						
					
				
    

				
    
					
					
				
    
			
    
		
    
	
    

	
    
		
    Reacties:
     
    

21


    
		
    Weergaven:
     
    383
    
	
    

	
    
		
			
    
				
    Big Chungus
    
				
    10 mei 2019
    
			
    
		
	
    

    36. 


		
			




  36. 

	
    
		
			Ano_151960
			
		
	
    

	
    

		
    
			

			
    
				
				
				
				
				Cutten tips? En werken kruiden/supplementen? Fitbit mening?


				
			
    
			
			
    
				
    
					Ano_151960,
					5 mei 2019

					

				
    

				
    
					
					
				
    
			
    
		
    
	
    

	
    
		
    Reacties:
     
    

9


    
		
    Weergaven:
     
    377
    
	
    

	
    
		
			
    
				
    Shrimpy
    
				
    5 mei 2019
    
			
    
		
	
    

    37. 


		
		
		
		
	
	
	


	
		

			Tonen van topics 1 tot 30 van 8.960

			
		

	

	






	
	

		
		
	


	

		
		
	

	
	
		

			
			
		

	


	

		
		
	

	

	





	
	
	

		

			Laden...
		

	








	

		
			
		
	


	
	
	




	
	Pagina 1 van 299
	
		
	
	





						
						
						
						
							
							
						
						
					
			
						
			




			
						
			
						
		

	






	







	
	










	
	
		
		
		
		

			

				

					
    
						
							
  1. 
	
	
    
	
    
		Deze website gebruikt cookies om inhoud en advertenties te personaliseren, uw ervaring aan te passen en u ingelogd te houden als u zich registreert.
    
Door deze website verder te gebruiken, gaat u akkoord met ons gebruik van cookies.
	
    
	
	
    
		Aanvaarden
		Leer Meer...
	
    

    
	
	
		Ontzet Notitie

    2.