Gisteren heb ik mijn vetpercentage en gewicht op laten meten bij mijn sportschool doormiddel van een weegschaal. De weegschaal gaf 80kg aan met een vetpercentage van 19%. Ik ben 18 jaar en ik ben 1.93 lang. Denken jullie dat dit vetpercentage klopt? Ik ben namelijk al iets langer dan 6 maanden bezig en ik woog eerst 70kg. Nu ik een tijdje bezig ben komt er bij mijn weegmoment er steeds uit dat ik mijn spiermassa langzaam afneemt en mijn vetpercentage toeneemt. Wat denken jullie
Laatst bewerkt: