Ik kan niet echt een antwoord vinden op mijn vraag,
Ik hanteer een zelfgemaakt voedingsschema en dat gaat goed. Zowel met cutten als bulken heb ik al aardig wat progressie gemaakt.
Nu heb ik standaard in mijn schema voor het slapen gaan een bak kwark met noten en 100 gram blauwe bessen staan. Blauwe bessen zijn op het moment niet zo best in kwaliteit en om eerlijk te zijn is dit een aardig prijzig besje.
Nu kreeg ik de tip om als variatie (en ook betaalbaarheid) druiven erdoor te gaan doen.
Ik kan eigenlijk niet echt wat vinden over fruit in de laatste maaltijd voor het slapen. Ik zie hier ook eigenlijk in bijna geen enkel schema fruit in de avond en druiven zie ik ook niet naar voren komen.
Is dit omdat druiven gewoon niet echt een geschikt soort fruit zijn voor een goed BB schema?
Is fruit in de avond dan wel verstandig? Of kan ik fruit beter naar overdag schuiven?
Of heeft het andere redenen waarom iedereen eigenlijk altijd voor de banaan gaat?
Ik ben benieuwd hoe jullie mening hierover is.
Ik hanteer een zelfgemaakt voedingsschema en dat gaat goed. Zowel met cutten als bulken heb ik al aardig wat progressie gemaakt.
Nu heb ik standaard in mijn schema voor het slapen gaan een bak kwark met noten en 100 gram blauwe bessen staan. Blauwe bessen zijn op het moment niet zo best in kwaliteit en om eerlijk te zijn is dit een aardig prijzig besje.
Nu kreeg ik de tip om als variatie (en ook betaalbaarheid) druiven erdoor te gaan doen.
Ik kan eigenlijk niet echt wat vinden over fruit in de laatste maaltijd voor het slapen. Ik zie hier ook eigenlijk in bijna geen enkel schema fruit in de avond en druiven zie ik ook niet naar voren komen.
Is dit omdat druiven gewoon niet echt een geschikt soort fruit zijn voor een goed BB schema?
Is fruit in de avond dan wel verstandig? Of kan ik fruit beter naar overdag schuiven?
Of heeft het andere redenen waarom iedereen eigenlijk altijd voor de banaan gaat?
Ik ben benieuwd hoe jullie mening hierover is.