Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web-app op uw startscherm.
Notitie: Deze functie is mogelijk niet beschikbaar in sommige browsers.
Volg het forum via Google Nieuws
Lijkt maar zo. Jannesmanderfeld gaat zwaarder. Voelde wel intens.Zo..lijkt het maar zo of zijn dat beestig zware legcurls?
Ik schommel rond de 97kg. Ik wil dat naar beneden brengen. En mijn eten zal je tegenvallen het is onder de 3000Kcals.99 kg klopt dat? Dan ben je zelf ook wel flink aan het eten
Hoop reps op squat zeg
Ik moest ook even naar buiten om op adem te komen hahahahaPff..30 reppers...
Heb je al getraind of moet je nog? Ik moet benen maar kan dat ook omruilen voor morgen.Zo de tering, dat is hoog in de reps op die squats.
Lekker zeg. Ik ben morgen in Den Helder, daar trainen (maar dan op MVKK).
Thankslekker bezig
2950 zeker..En mijn eten zal je tegenvallen het is onder de 3000Kcals.
Nee hoor is niet piepen. Bij sommige zie je 5000+Kcals voorbij komen en ik heb niet zoveel nodig.\2950 zeker..
Niet zo piepen!
Ik had eigenlijk benen, maar verplaatst naar morgen. Heb op mvkk getraind, vind benen hier minder om te doen. Morgen bij FOX in R'dam trainen. Die Hack Squat is superfijn.Ik schommel rond de 97kg. Ik wil dat naar beneden brengen. En mijn eten zal je tegenvallen het is onder de 3000Kcals.
Ik moest ook even naar buiten om op adem te komen hahahaha
Heb je al getraind of moet je nog? Ik moet benen maar kan dat ook omruilen voor morgen.
Beter zelfs want ik moet morgenochtend DCP doen.
Thanks
Volgende keer ff pm. Kom ik daar trainen.Ik had eigenlijk benen, maar verplaatst naar morgen. Heb op mvkk getraind, vind benen hier minder om te doen. Morgen bij FOX in R'dam trainen. Die Hack Squat is superfijn.
Zal ik volgende keer doen. Gym is overigen niet echt groot. Weet zeker dat waar jij traint stuk beter is.Volgende keer ff pm. Kom ik daar trainen.
Dan nodig ik je daar uit en dan kan ik je ook halen en brengen van en naar de Kooy.Zal ik volgende keer doen. Gym is overigen niet echt groot. Weet zeker dat waar jij traint stuk beter is.
Dat is minder leuk, sterkte daarmee.Er is een goede bekende van mij overleden dus ben daar meer mee bezig op dit moment.
de tering!een laatste setje legpress 10x 360kg + 75kg slee