dreamy1
Freaky Bodybuilder
- Lid geworden
- 1 sep 2015
- Berichten
- 4.780
- Waardering
- 9.036
- Lengte
- 1m75
afgelopen dagen voel ik me zwak bij het deadliften. ik denk zelf aan rusttekort maar ik twijfel want ik heb vakantie en loop alleen 2 uurtjes te trainen per dag.
bij andere back exercises voel ik me gewoon sterk energiek geen suf vermoeid gevoel en krijg ik goede pomp.
m'n max is 260kg. vandaag kon ik maar 1x220kg en 2 dagen geleden 2x240kg?
extra info: ik train elke dag zwaar, dus morgen wou ik mijn chest max weer benchen en zo gaat het verder etc.
wat denken jullie
bij andere back exercises voel ik me gewoon sterk energiek geen suf vermoeid gevoel en krijg ik goede pomp.
m'n max is 260kg. vandaag kon ik maar 1x220kg en 2 dagen geleden 2x240kg?
extra info: ik train elke dag zwaar, dus morgen wou ik mijn chest max weer benchen en zo gaat het verder etc.
wat denken jullie