Roeland de Jong
Novice
- Lid geworden
- 19 jul 2018
- Berichten
- 9
- Waardering
- 7
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 79kg
Goedemiddag allen,
Ik heb even een vraag. Met mijn lengte (1.93m) en gewicht (79kg) zou ik denken dat een goede training genoeg zou moeten zijn voor mooi zichtbare (buik)spieren.
Dit blijkt helaas niet het geval. Ik train al een tijdje, maar vind dat ik nog niet echt resultaten heb geboekt. Ik let niet extreem op voeding, maar eet wel gewoon goed en gezond.
Zouden jullie kunnen oordelen aan de hand van foto's, of ik toch meer vet moet verliezen, of dat ik simpelweg niet genoeg sterke buikspieren heb?
Ik snap dat dit lastig is, maar alvast bedankt.
Met vriendelijke groet,
Roeland
Ik heb even een vraag. Met mijn lengte (1.93m) en gewicht (79kg) zou ik denken dat een goede training genoeg zou moeten zijn voor mooi zichtbare (buik)spieren.
Dit blijkt helaas niet het geval. Ik train al een tijdje, maar vind dat ik nog niet echt resultaten heb geboekt. Ik let niet extreem op voeding, maar eet wel gewoon goed en gezond.
Zouden jullie kunnen oordelen aan de hand van foto's, of ik toch meer vet moet verliezen, of dat ik simpelweg niet genoeg sterke buikspieren heb?
Ik snap dat dit lastig is, maar alvast bedankt.
Met vriendelijke groet,
Roeland