Fitness Seller

Yogurt met Whey en Brinta? (1 bezoeker)

Bezoekers in dit topic

Dahsuan

Cool Novice
Lid geworden
26 aug 2015
Berichten
142
Waardering
9
Lengte
1m80
Massa
86kg
Ik vroeg mij af of iemand ook Brinta toevoegd aan Yogurt met Whey?
 
At eerst altijd magere kwark met chocowhey en havervlokken voor ontbijt... is iets soortgelijks
 
Brinta in yoghurt wordt wel aardig stevige massa. Maar is prima!
 
trial and error...is geheel persoonsafhankelijk.
 
Hoeveel gram raad je aan op 250 gram yogurt en 20 gram whey?
Geen idee zelf... ik ben gluten intolerant dus kan t niet eten.
Probeer gewoon hoeveel je nodig hebt volgens je schema. Is t te stijf dan kan je altijd nog wat melk/water toevoegen.
 
Ik at eerst altijd yoghurt met havermout, rozijnen en blauwe bessen. Was inderdaad prima te doen en super lekker.

Volgens mij deed ik 50 gram havermout op 300 ml yoghurt. Dat zou jij dus met Brinta ook kunnen proberen.
 
Back
Naar boven