Product met veel koolhydraten

[JcK]

Ik houd mijn voeding met een app bij. Dit doe ik meestal de dag van te voren zodat ik weet waar ik nog wat moet schuiven om voldoende binnen te krijgen. Nu zie ik vaak dat ik wel aan mijn eiwitten en vetten kan komen maar niet goed aan mijn koolhydraten. Wat is een goed product met veel koolhydraten en weinig eiwitten of vetten?

 

[A User B]

Rijstwafels, banaan, brood, pasta.

 

[waaskaas]

bonen rijst en ga zo maar door.

 

[A User B]

Noten rijst en ga zo maar door.

Noten?...

 

[Steks]

Gesuikerde pinda's

 

[Steks]

Fruit en havermout zijn ook nog goede bronnen van koolhydraten.

 

[azerate]

pasta

 

[JcK]

Thanx mannen...ga proberen hiermee weer wat verder te komen

 

[marina1975]

rijst, pasta, havermout, bonen (bruin,wit,kidney etc.), brood, wraps, roggebrood, krentebollen, (zoete)aardappel, alle soorten ontbijtgranen, fruit.
Uiteraard alles met suiker.... niet het meest gezonde maar kwaad kan het niet om ook wat suikerrijke dingen te eten. Zeker als je veel moet eten toch wel makkelijk om toe te voegen.

 

[HaarlemseMug]

vitargo

 

[johnyjordaan]

Ik houd mijn voeding met een app bij. Dit doe ik meestal de dag van te voren zodat ik weet waar ik nog wat moet schuiven om voldoende binnen te krijgen. Nu zie ik vaak dat ik wel aan mijn eiwitten en vetten kan komen maar niet goed aan mijn koolhydraten. Wat is een goed product met veel koolhydraten en weinig eiwitten of vetten?

Ketchup

 

[Vardy]

Italiaanse bol 74 gram per stuk

 

[Steks]

Whey van Body & Fit.

 

[The Admiral]

Schenkstroop

 

[JcK]

Whey van Body & Fit.

Ik gebruik al whey (van bulkpowders in ditgeval) omdat ik soms niet aan de eiwitten kom en dan vul ik dat daarmee aan

 

[lienlien]

Ik gebruik al whey (van bulkpowders in ditgeval) omdat ik soms niet aan de eiwitten kom en dan vul ik dat daarmee aan

Je snapt de pun niet, denk ik

 

[dutchdunkin]

cornflakes!!!!

 

[HB89]

Bizar haha! Als ik ergens makkelijk aankom zijn het wel de carbs.

 

[Col_inc]

Bizar haha! Als ik ergens makkelijk aankom zijn het wel de carbs.

echt he pasta all day.....

 

[waaskaas]

Ik gebruik al whey (van bulkpowders in ditgeval) omdat ik soms niet aan de eiwitten kom en dan vul ik dat daarmee aan

beter dan die meuk van B&F shop