Volg het forum via Google Nieuws
She is a keeper....leg press of cable pulley next?
Die passen nu mooi in die 3x3m die leeg staat haha.
Weinig ruimte is relatief
Ik moet t doen met ca 1m80x2m75
Maar nette gym!
Ja maar ik wil een 220mm bar waar ik mee verder kan . Ik heb al gekeken bij een plaatselijke verkoper en die heeft zelfs in 220mm niet wat ik zoek, laat staan kleiner. Rogue is ook bijna om de hoek voor me dus dat zou me verzendkosten uitsparen maar hun enige korte barbells zijn juniors en daar krijg je niet veel schijven op. En de ohio power bar is dan weer duurder dan jullie ram bar. Ik denk dat ik waarschijnlijk bij jullie ga kopen... net zoals de stands of het folding rack. Alleen is het niet voor direct...
Ik zit zelf in een ruimte van 3 breed, met een stang van 2.40. Dus heb aan beide kanten 30 cm over. is voor iig voldoende. En heb er een full rack in staanover kleine trainingsruimtes gesproken. Is 2m40 + +- 20cm aan weerskanten genoeg om te squatten ?
Zou graag een vouwrack op mijn ondergrondse parkeerplek zetten, maar ik wil wel niet met mijn bar in de buurman zijn auto zitten
Bijv. deadlift bars zijn weleens langer
Maar daar squat je toch niet mee. Lekker, zo'n verende stok op je schouders.Bijv. deadlift bars zijn weleens langer
ik bedoelde idd 2.20. Dus heb 40cm aan beide kanten
Hierbij een update van mijn homegym. Ik had hiervoor de ATX bumperplates maar vond deze niet handig met het verwisselen in mijn nogal krappe trainingsruimte vandaar ik ben overgestapt op de ATX polyurethaan schijven. Daarnaast ook besloten om de Technogym dumbells van de hand te doen en over te stappen op de ATX urethaan dumbells.
Heb nu het volgende staan en blijft zo staan
Fortex half rack met extension
Barbarian Warrior Multi Bench
ATX Ram Bar
ATX Polyurethaan halterschijven
ATX urethaan dumbells t/m 30kg
Bekijk bijlage 435008 Bekijk bijlage 435009 Bekijk bijlage 435010 Bekijk bijlage 435011 Bekijk bijlage 435012
).Ziet er goed uit, mooie stangen en schijven ookIk twijfelde al lange tijd om een homegym te beginnen. Ik train bij de Golds in Nieuwegein; goede sportschool, altijd open en goede apparatuur. Vroeger trainde ik vaak met mijn vriendin (inmiddels mijn vrouw) maar sinds we een zoontje hebben is dat niet zo makkelijk te realiseren.
Afgelopen weekend heb ik bij een forummer een dumbellset (Panatta) opgehaald en bijbehorende rekken. Gisteren heb ik bij een andere forummer twee halterstangen en 160kg rubber coated schijven opgehaald en gisteren is mijn Barbarian cage, bankje en landmine geleverd. Afgelopen weekend heb ik in de garage een vloer gelegd van OSB-platen (met daaronder een laminaat ondervloer, ik had nog een rol liggen
Op mijn wenslijst staat nog een high/low-pully met steekgewichten (indien iemand iets te koop heeft; pb gerust!). Verder wil ik nog een spiegel ophangen en een rek maken voor de schijven en bars.
Edit: er staat een olympische bar in bestelling, deze op de foto is een Kroon 180cm.
Ben je niet bang dat je straks door de vloer zakt?Vrouwtje nog eens lief aangekeken en aangegeven dat ik toch wat meer ruimte nodig heb voor het trainen dus gisteren weer alles verhuisd naar de zolder
Gelijk een training gehad. Vorige ruimte was 3x3 en zolder is 5x3,5. Is toch allemaal net wat meer ruimte om lekker te kunnen trainen.
Bekijk bijlage 435080 Bekijk bijlage 435081
Complete gym bijna.
