Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web-app op uw startscherm.
Notitie: Deze functie is mogelijk niet beschikbaar in sommige browsers.
Volg het forum via Google Nieuws
Hallo ik ben 14 jaar
Ben 1.80m
Ongeveer 68 kilo
Ik train ongeveer 3/4x in de week en heb ook proteïne shakes.
Is dat wel goed voor mij.(ik eet genoeg op een dag)
Het is wel dat ik voel dat mijn spieren toch wel sneller en sterker aangroeienShakes zijn handig als aanvulling als je niet genoeg eiwitten uit je normale voeding kan halen.
Maar als je genoeg uit je voeding kan halen is T niet nodig.
Het is wel dat ik voel dat mijn spieren toch wel sneller en sterker aangroeien
Ok dan maak ik het zakje ff op en ik bestel dan niet meer bijDat dit rechtstreeks door de shakes komt is zever.
Ok dan maak ik het zakje ff op en ik bestel dan niet meer bij
Het is wel dat ik voel dat mijn spieren toch wel sneller en sterker aangroeien
Als je 68 kilo weegt op 1.80m dan eet je waarschijnlijk te weinig.Hallo ik ben 14 jaar
Ben 1.80m
Ongeveer 68 kilo
Ik train ongeveer 3/4x in de week en heb ook proteïne shakes.
Is dat wel goed voor mij.(ik eet genoeg op een dag)
Huh? Teach usProbeer dat maar eens zonder shakes dan voel je je nog sterker, je bent gezonder en beter kwaliteit massa krijg je ervan
Huh? Teach us
Je bent zelf een klein kind met dit niet onderbouwde slappe papegaaien gelul.Klein kind man waarom moet je overal een uitleg voor hebben, ben ik jullie meester ofzo, je kan zelf ook wel logisch nadenken of ben je zn saik type (pilletje erbij??) ? Nou ff logisch nadenken en dat door middel van vast voedsel, eiwitten, vitamines ect dit beter is voor je huid, botten, darmen, spieren, haren en ga zo maar verder... Erg zwak dit weer want supplementens zijn nagebootse moleculen vanuit het lichaam maar hebben never nooit de zelfde structuur als het daadwerlijke lichaams eigen. Je weet ook dat iedere mongool zomaar supplementen kan maken en op de markt kan brengen toch? Omdat supplementen niet gecontroleerd te hoeven door instanties, vandaar dat ik deze zooi niet gebruik
Het is wel dat ik voel dat mijn spieren toch wel sneller en sterker aangroeien
Klein kind man waarom moet je overal een uitleg voor hebben, ben ik jullie meester ofzo, je kan zelf ook wel logisch nadenken of ben je zn saik type (pilletje erbij??) ? Nou ff logisch nadenken en dat door middel van vast voedsel, eiwitten, vitamines ect dit beter is voor je huid, botten, darmen, spieren, haren en ga zo maar verder... Erg zwak dit weer want supplementens zijn nagebootse moleculen vanuit het lichaam maar hebben never nooit de zelfde structuur als het daadwerlijke lichaams eigen. Je weet ook dat iedere mongool zomaar supplementen kan maken en op de markt kan brengen toch? Omdat supplementen niet gecontroleerd te hoeven door instanties, vandaar dat ik deze zooi niet gebruik
Je bent zelf een klein kind met dit niet onderbouwde slappe papegaaien gelul.
Whey eiwit is zo ongeveer het beste kwaliteit eiwit dat je binnen kan krijgen (mits je een fatsoenlijk merk koopt dat niet aan bijv aminospiking doet). Nagebootste moleculen? Bro, heb je enige kennis van scheikunde of vind je het gewoon een mooi vierlettergrepenwoord?
Je lult dus inderdaad uit je nek; je laat hier de structuurformule van een eiwit zien, dat door enzymen wordt afgebroken tot aminozuren.Foto 1 de daadwerkelijk opbouw van een molecuul.
Whey eiwit is tevens ook nageboots en nogmals het wordt niet gecontroleerd door derden, dus wie weet wat het met je doet over een aantal jaren, darm aandoeningen, allergieen enz.
Mijn mening is gewoon VAST VOEDSEL ETEN. Veel gezonder zowiezo dat is een feit opzich zelf al.
Bekijk bijlage 437511
Foto 1 de daadwerkelijk opbouw van een molecuul.
Whey eiwit is tevens ook nageboots en nogmals het wordt niet gecontroleerd door derden, dus wie weet wat het met je doet over een aantal jaren, darm aandoeningen, allergieen enz.
Mijn mening is gewoon VAST VOEDSEL ETEN. Veel gezonder zowiezo dat is een feit opzich zelf al.
Bekijk bijlage 437511