Spambod
Monstrous Giant
- Lid geworden
- 27 dec 2018
- Berichten
- 10.340
- Waardering
- 18.839
Hallo iedereen!
Na jarenlang over vanalles en nog wat meegelezen te hebben op dit forum, heb ik sinds kort een account aangemaakt, zodat ik kan loggen en meepraten over het een en ander.
Om te beginnen even wat informatie over mezelf:
- 22 jaar oud
- 3,5 jaar "serieuze" training (dwz met bodybuilding-dieet)
- 183cm/83kg (begonnen met 65kg)
- vetpercentage rond de 10-12% gok ik... abs zijn redelijk goed zichtbaar en ook her en der wat veins en striations die doorkomen op me buik/armen/schouders/borst ... Maar ben uiteraard zeker niet shredded.
- mijn doel is om uiteindelijk een (goede) wedstrijdbodybuilder te zijn. Dit is tevens ook de voornaamste reden om met AAS te te beginnen. Ik ben geen festivalbezoeker of wat dan ook en me ook zeer bewust van het feit dat ik gerust nog een paar jaar naturel door zou kunnen trainen en kunnen groeien. Desalniettemin is mijn eerste kuur een weloverwogen en goed doordachte beslissing.
Voor mijn eerste kuur ben ik het volgende van plan:
- Week 1 t/m 16* - Test Cyp 400mg (2x200mg)
- Week 1 t/m 18 - HCG 2x500iu
- Week 18 t/m 22 - 20mg Nolvadex dagelijks OF 50mg Clomid dagelijks (ik heb het allebei liggen... Ben er nog niet helemaal uit welke van de twee te nemen, maar mijn voorkeur gaat uit naar Nolvadex. Tips hierover zijn welkom)
Arimidex heb ik ook liggen, mocht het nodig zijn tijdens de kuur.
* = 16 weken is vooraf de bedoeling. Mocht ik merken dat ik na 12 of 14 weken helemaal geen vooruitgang meer boek, stop ik ermee.
Waarom 400mg? Omdat ik met zo weinig mogelijk middelen een zo goed en mooi mogelijk fysiek wil ontwikkelen. Hier neem ik dan ook graag de tijd voor. Mijn plan is om mijn AAS gebruik langzaam op te bouwen. Van 400 naar 500, van 500 naar 600 test only enzovoort. Hier zullen de meningen ongetwijfeld over verdeeld zijn, maar dit is hoe ik het wil doen.
Woensdagochtend (9 januari) ga ik bloed laten prikken om te kijken wat mijn natuurlijke waarden zijn.
Dit is waar ik op laat testen:
- Testosteron vrij
- Testosteron totaal
- FSH
- LH
- Estradiol
- Prolactine
- Progesteron
- ALAT
- ASAT
- SHBG
- CBC
Dit lijstje leek me wel voldoende, maar mocht ik nog iets belangrijks zijn vergeten, laat het me aub weten!
__________________________________
Dit was het zo'n beetje voor nu. In de volgende update zal ik de uitslagen van mijn bloedtest posten, mijn huidige voedingsschema, mijn on-cycle voedingsschema en misschien wat foto's om jullie een beter beeld te geven van mijn fysiek. Tot dan!
Na jarenlang over vanalles en nog wat meegelezen te hebben op dit forum, heb ik sinds kort een account aangemaakt, zodat ik kan loggen en meepraten over het een en ander.
Om te beginnen even wat informatie over mezelf:
- 22 jaar oud
- 3,5 jaar "serieuze" training (dwz met bodybuilding-dieet)
- 183cm/83kg (begonnen met 65kg)
- vetpercentage rond de 10-12% gok ik... abs zijn redelijk goed zichtbaar en ook her en der wat veins en striations die doorkomen op me buik/armen/schouders/borst ... Maar ben uiteraard zeker niet shredded.
- mijn doel is om uiteindelijk een (goede) wedstrijdbodybuilder te zijn. Dit is tevens ook de voornaamste reden om met AAS te te beginnen. Ik ben geen festivalbezoeker of wat dan ook en me ook zeer bewust van het feit dat ik gerust nog een paar jaar naturel door zou kunnen trainen en kunnen groeien. Desalniettemin is mijn eerste kuur een weloverwogen en goed doordachte beslissing.
Voor mijn eerste kuur ben ik het volgende van plan:
- Week 1 t/m 16* - Test Cyp 400mg (2x200mg)
- Week 1 t/m 18 - HCG 2x500iu
- Week 18 t/m 22 - 20mg Nolvadex dagelijks OF 50mg Clomid dagelijks (ik heb het allebei liggen... Ben er nog niet helemaal uit welke van de twee te nemen, maar mijn voorkeur gaat uit naar Nolvadex. Tips hierover zijn welkom)
Arimidex heb ik ook liggen, mocht het nodig zijn tijdens de kuur.
* = 16 weken is vooraf de bedoeling. Mocht ik merken dat ik na 12 of 14 weken helemaal geen vooruitgang meer boek, stop ik ermee.
Waarom 400mg? Omdat ik met zo weinig mogelijk middelen een zo goed en mooi mogelijk fysiek wil ontwikkelen. Hier neem ik dan ook graag de tijd voor. Mijn plan is om mijn AAS gebruik langzaam op te bouwen. Van 400 naar 500, van 500 naar 600 test only enzovoort. Hier zullen de meningen ongetwijfeld over verdeeld zijn, maar dit is hoe ik het wil doen.
Woensdagochtend (9 januari) ga ik bloed laten prikken om te kijken wat mijn natuurlijke waarden zijn.
Dit is waar ik op laat testen:
- Testosteron vrij
- Testosteron totaal
- FSH
- LH
- Estradiol
- Prolactine
- Progesteron
- ALAT
- ASAT
- SHBG
- CBC
Dit lijstje leek me wel voldoende, maar mocht ik nog iets belangrijks zijn vergeten, laat het me aub weten!
__________________________________
Dit was het zo'n beetje voor nu. In de volgende update zal ik de uitslagen van mijn bloedtest posten, mijn huidige voedingsschema, mijn on-cycle voedingsschema en misschien wat foto's om jullie een beter beeld te geven van mijn fysiek. Tot dan!
Laatst bewerkt: