- Lid geworden
- 3 okt 2008
- Berichten
- 35.890
- Waardering
- 35.612
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 108kg
- Vetpercentage
- 10%
Mensen die denken dat ze sub 10 zijn maar vier wazige abs hebben
Voorbeelden?
Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web -app op uw startscherm.
Notitie: This feature may not be available in some browsers.
Mensen die denken dat ze sub 10 zijn maar vier wazige abs hebben
Aka iedereen , komt ook omdat al die metingen redelijk inaccuraat zijn.Mensen die denken dat ze sub 10 zijn maar vier wazige abs hebben
Aka iedereen , komt ook omdat al die metingen redelijk inaccuraat zijn.
Hoezo? Die tanita apparaten zijn toch heel erg accuraat? Sochtends sta ik op 11,8% en dan savonds op 17,2%, maar dat is heel logisch want ik heb dan overdag heel veel vet gegeten
Dit ging over voeding en het inzetten van vasten/IF. Niet over het gebruik van steroïden. Maar om antwoord te geven; veel goede natty fysieken zijn er niet nee.Bedenkt eens hoeveel mensen je hebt gezien die natty zijn en een echt goed fysiek hebben.
Heel dbb, sub tien ga je al heeeel hard naar wedstrijdshape.Voorbeelden?
Heel dbb, sub tien ga je al heeeel hard naar wedstrijdshape.
Overigens niks mis met IF als je daardoor dieettrouw kan zijn, optimaal is anders. Maar niet dieettrouw is nog veel minder optimaal.
Ik ben natty he, dat maakt nog een verschilSpreek voor jezelf ecto
Iets hoeft niet per definitie wetenschappelijk te zijn bewezen om een goede fit qua levensstijl voor je te zijn. En het is daarmee ook per definitie niet slechter of beter, wanneer je het in context van de volger van zo'n dieet doet. Ik ben er zelf geen voorstander van, maar iets volledig als onzin weg zetten omdat het niet wetenschappelijk bewezen is, dat is natuurlijk op zichzelf al onzin
Waarschijnlijk gebruikte Sanca Saxon deze ook toen hij beweerde op 12% te staan en op 30% stond.Hoezo? Die tanita apparaten zijn toch heel erg accuraat? Sochtends sta ik op 11,8% en dan savonds op 17,2%, maar dat is heel logisch want ik heb dan overdag heel veel vet gegeten
Ik ben natty he, dat maakt nog een verschil
Laat ik het anders verwoorden. IF wordt altijd gepusht als een betere optie dan normaal diëten, maar wetenschappelijk bewijs daarvoor ontbreekt en toont zelfs het tegendeel aan. Ik zou er om die reden niet voor kiezen, maar als het een goede lifestyle fit is go for it.
Waarschijnlijk gebruikte Sanca Saxon deze ook toen hij beweerde op 12% te staan en op 30% stond.
Never forget the Sanca vs Robke
Wat bedoel je met 'bewezen'. Enige reden dat ik doe, is omdat ik het relaxed en omdat ik zodra ik begin met eten trek blijf houden en onverzadigbaar ben. Daarnaast kan ik zo beter meer kcals in de avond en rondom mijn training plannen, wat ik gewoon fijn vind.Bedenkt eens hoeveel mensen je hebt gezien die natty zijn en een echt goed fysiek hebben.
Ik niet, sub 10% ben je een krachtloze ecto en die abs kunnen me gestolen worden. Chicks vinden 12% sowieso beter, tenzij ze zelf gekke bodydildoers zijn.
Maar los van dit alles is IF gewoon onzin en wetenschappelijk niet bewezen.
Ik ben sub 10 heb geen abs, tenzij ik uitblaas, ze aanspan en mijn bovenlichaam 90 graden draai.Voorbeelden?
Thanks man.Denk overigens dat BB_ hier wel 1 van de beste natty fysieken heeft die ik ken. Dus niets ten nadele van de manier waarop hij dat bereikt heeft. Natuurlijk valt er meer uit te halen met zijn dedication en ocd
zit op 3800Ik ben sub 10 heb geen abs, tenzij ik uitblaas, ze aanspan en mijn bovenlichaam 90 graden draai.
---
Maar nu het hier over veel (kunnen) eten enzo gaat. Ik ga gewoon de spuit erin zetten en net zo buff worden als vntl , zodat ik kan cutten op 3600 kcal.
Wanneer flikker je die T3 er nu eens uitzit op 3800
Volgens mij moet jij een kacheltje zijnzit op 3800
Flikker liever me werk er uit tijdens bulk.. scheelt me een hoop kcals eten danWanneer flikker je die T3 er nu eens uit
Snap ik..Flikker liever me werk er uit tijdens bulk.. scheelt me een hoop kcals eten dan
Die t3 zal hoogstens 150-200 kcal extra zijn als het al zoveel is.
Ik voel me gepasseerd PunDenk overigens dat BB_ hier wel 1 van de beste natty fysieken heeft die ik ken. Dus niets ten nadele van de manier waarop hij dat bereikt heeft. Natuurlijk valt er meer uit te halen met zijn dedication en ocd