Voorgoud
Dutch Bodybuilder
- Lid geworden
- 20 feb 2018
- Berichten
- 258
- Waardering
- 136
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 100kg
- Vetpercentage
- 17%
Hallo bbrs. Vorig jaar eind december was het in me rug geschoten tijdens het doen van Deadlifts. Gelukkig was het zoals vele van jullie al zijde een verrekt spiertje, en was ik binnen 1,5 week helemaal hersteld. Nu vandaag ging ik na een lange tijd de Incline leg press doen, inplaats van Squats. Helaas schoot het er bij de 8e rep op 400kg er weer in. Terwijl de reps prima afgingen zonder pijn of spanning op me onderrug. Heeft er iemand een idee hoe dit ineens weer kan. Ik hoor het graag, alvast bedankt
MVG
MVG