Monica_fit
Novice
- Lid geworden
- 5 nov 2018
- Berichten
- 24
- Waardering
- 23
- Lengte
- 1m65
- Massa
- 66kg
Hey ik meer dit met een meetlint.hoe meet/weet je dat je vet aankomt?
Lijkt me het meest betrouwbare dat je zelf kan doen.
Groetjes
Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web-app op uw startscherm.
Notitie: Deze functie is mogelijk niet beschikbaar in sommige browsers.
Volg het forum via Google Nieuws
Hey ik meer dit met een meetlint.hoe meet/weet je dat je vet aankomt?
hoe meet je vetpercentage met een meetlint?Hey ik meer dit met een meetlint.
Lijkt me het meest betrouwbare dat je zelf kan doen.
Groetjes
dusdanige methodes zijn niet accuraat genoeg om progressie van week tot week te tracken; als jij fatsoenlijk traint, en je dieet in check is, dan verlies je met verlies van lichaamsgewicht hoe dan ook vet; onmogelijk dat je aankomt in vet bij verlies van lichaamsgewicht als je aanpak voldoende ishttp://www.vetpercentagemeten.nl
Via deze site
Zie wel verschil, abbs waren er beter aan het doorkomen. En nu zijn deze minder. Wel een week amper kunnen trainen door ziekte. Ik heb 1 maand keto cycling gedaan( in de week keto en in het weekend carbs). Ik was 6 procent vet gezakt zonder gewichtverlies. Op een maand is dat misschien wel wat veel maar zag wel duidelijk een groot verschil.dusdanige methodes zijn niet accuraat genoeg om progressie van week tot week te tracken; als jij fatsoenlijk traint, en je dieet in check is, dan verlies je met verlies van lichaamsgewicht hoe dan ook vet; onmogelijk dat je aankomt in vet bij verlies van lichaamsgewicht als je aanpak voldoende is
compleet inaccurate metingen en cijfers zonder inhoud; 6% vet zakken in een maand tijd (ervan uitgaande dag je 66 weegt?) zou dus betekenen dat je een energietekort van ~1000 kcal per dag hebt gehanteerd, en in een dusdanig extreem tekort het alsnog geflikt hebt om dusdanig spiermassa aan te zetten dat je volledig aan body recomp deed.Zie wel verschil, abbs waren er beter aan het doorkomen. En nu zijn deze minder. Wel een week amper kunnen trainen door ziekte. Ik heb 1 maand keto cycling gedaan( in de week keto en in het weekend carbs). Ik was 6 procent vet gezakt zonder gewichtverlies. Op een maand is dat misschien wel wat veel maar zag wel duidelijk een groot verschil.
Ja zat er zelfs over, weet ook niet hoe dit mogelijk is maar moest ermee stoppen door leverproblemen, misschien had het daarmee te maken heeft dat het zo snel ging.compleet inaccurate metingen en cijfers zonder inhoud; 6% vet zakken in een maand tijd (ervan uitgaande dag je 66 weegt?) zou dus betekenen dat je een energietekort van ~1000 kcal per dag hebt gehanteerd, en in een dusdanig extreem tekort het alsnog geflikt hebt om dusdanig spiermassa aan te zetten dat je volledig aan body recomp deed.
Aint gonna happen en onmogelijk.
Ja zat er zelfs over, weet ook niet hoe dit mogelijk is maar moest ermee stoppen door leverproblemen, misschien had het daarmee te maken heeft dat het zo snel ging.
Na een weekend goed zuipen wel. Komt ook wel aardig wat drugs bij kijken.Voelde je steken in je lever....?
Ja en zat in mijn bloedwaardes. 2 lever enzymen wouden niet meewerken.Voelde je steken in je lever....?
Hey nee de dokter had dit in mijn waardes gezien. Ik moet volgend weekend mijn 2de bloedafname laten doen omdat ik dan een maand terug anders aan het eten ben. Hopelijk is het dan opgelost .Hi Monica ...welkom
Wat jammer dat keto geen succes was....als je lever niet meewerkt wordt het moeilijk
Was je hiervoor naar de MDL geweest?
En is dat op te lossen met die enzymen?
Dus de HA dacht dat dit automatisch hersteld? door een "ander" eetpatroon? Heb je zelf wat gemerkt....wellicht dat je beter in je vel zit en meer energie hebt gekregen?Hey nee de dokter had dit in mijn waardes gezien. Ik moet volgend weekend mijn 2de bloedafname laten doen omdat ik dan een maand terug anders aan het eten ben. Hopelijk is het dan opgelost .
Hey ja hij heeft gezegd dat ik gezonder moet eten en dat dit dan opgelost geraakt en ik hoop dat het ook zo is. Ik heb wel meer energie dan ervoor maar heb begin deze week buikgriep gehad. Of het nu daardoor is of omdat het in de lucht hangt dat kan ik niet zeggen. Heb juist vrijdag cardio kunnen doen (doe hiit na mijn kt) en dit lukte terug goed .Dus de HA dacht dat dit automatisch hersteld? door een "ander" eetpatroon? Heb je zelf wat gemerkt....wellicht dat je beter in je vel zit en meer energie hebt gekregen?
Nou das goed nieuws....ff alles laten herstellen een paar mndnHey ja hij heeft gezegd dat ik gezonder moet eten en dat dit dan opgelost geraakt en ik hoop dat het ook zo is. Ik heb wel meer energie dan ervoor maar heb begin deze week buikgriep gehad. Of het nu daardoor is of omdat het in de lucht hangt dat kan ik niet zeggen. Heb juist vrijdag cardio kunnen doen (doe hiit na mijn kt) en dit lukte terug goed .
Ja en zat in mijn bloedwaardes. 2 lever enzymen wouden niet meewerken.
Ik pak ook geen drugs en drink geen alcohol.
Das het kloterige er ook van... je voelt het niet... Leverfalen heb je pas door als het te laat is en er al schade isLever heeft geen zenuwen Dus pijn kan je er niet aan hebben.