- Lid geworden
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.749
- Waardering
- 17.524
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Zoals eerder aangegeven was ik op zoek naar een oplossing voor de legpress oefeningen. Collega van me bracht me op een idee om iets te proberen. En uiteindelijk is het volgens mij gelukt. Is natuurlijk zelfgemaakt dus niet de kwaliteit van een echte Gym maar werkt op zich wel goed.
Op de foto zie je een aantal dingen. De groen-rode rondjes moeten een ketting voorstellen. De Blauwe kleur is een resistanceband die de barbell tevens naar beneden trekt. En verder rust het allemaal op houders (net er 1cm boven) en dan hele handel omhoog drukken.
No comprendo? Hoe werkt dat dan net?