Meloen IJs
Cool Novice
- Lid geworden
- 11 jul 2019
- Berichten
- 31
- Waardering
- 3
Zo, anabolen? Mij is verteld dat de meeste mannen die ik als voorbeeld neem niet hun spieren natuurlijk hebben gekregen maar met anabolen. Zo, om een dikke vadsig gespierde kerel te worden, anabolen?
Mijn training moet misschien wel worden geupgrade. Ik volg nu al enige tijd de exercises als gesteld in het bulkplan van de volgende site
https://www.bodyenfitshop.nl/gratis-spierenplan-bulken/
En voor buikspieren zijn de volgende excercises handig in combinatie met total abdominal
https://www.coachmag.co.uk/abs-exercises/96/cable-machine-exercises-for-abs
Voor total abdominal doe ik nu slow-mo max van apparaat 97,5 en andere zwaardere apparaten zijn er niet op de BasicFit.
Betreft de kuur. Wat is de beste kuur om de level 4 naar de level 18 te doorlopen als in de volgende afbeeldingen weergegeven? Laat ik beginnen met gewoon het komen naar level 4 (ik train al 2 jaar en heb een gecertificeerde personal trainer gehad).
Week 1-8 Testosteron enanthaat 8 weken lang 250-500 mg per week?
Week 9-12 HCG en Nolvadex of Clomid? Hoe om te gaan met preventie krimpende testikals.
Week 13-16 HCG en Nolvadex of Clomid? Hoe om te gaan met preventie krimpende testikals.
https://bodybuildingblog.nl/anabolen-steroiden/#conclusie-wel-of-geen-anabolen-gebruiken
https://forum.bodybuilding.nl/topics/testosteron-enanthaat.407479/
Liever gewoon grotere ballen met wat leidt tot meer testosteron aanmaak. Maar, daar is niks over te vinden.
https://blog.umzu.com/health/sexual-health/t-how-to-grow-bigger-testicles/
Floracil50 lijkt mij dikke bullshit welke lijkt op gewoon een slik pil die je voor altijd moet slikken en geen vast resultaat door krijgt.
PGC-1a (PGC-1a4) lijkt ook nergens te vinden. Dat begrijp ik ook wel omdat creep baard terroristen er niets van mogen hebben, maar de gewone man kan het nergens vinden.
https://www.scientias.nl/sterkere-spieren-zonder-te-trainen-het-kan-wellicht/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3520615/
Level 4 - https://www.instagram.com/saharkazes_ifbbpro/
Level 6 - https://www.instagram.com/mrusa2017/
Level 12 - https://www.instagram.com/adamgerberofficial/
Voor macros en voedingschema gebruik ik het volgende en hanteer ik de percentages als in de afbeelding
https://forum.bodybuilding.nl/topics/geupdatet-excel-voedingsschema.410162/
Mijn training moet misschien wel worden geupgrade. Ik volg nu al enige tijd de exercises als gesteld in het bulkplan van de volgende site
https://www.bodyenfitshop.nl/gratis-spierenplan-bulken/
En voor buikspieren zijn de volgende excercises handig in combinatie met total abdominal
https://www.coachmag.co.uk/abs-exercises/96/cable-machine-exercises-for-abs
Voor total abdominal doe ik nu slow-mo max van apparaat 97,5 en andere zwaardere apparaten zijn er niet op de BasicFit.
Betreft de kuur. Wat is de beste kuur om de level 4 naar de level 18 te doorlopen als in de volgende afbeeldingen weergegeven? Laat ik beginnen met gewoon het komen naar level 4 (ik train al 2 jaar en heb een gecertificeerde personal trainer gehad).
Week 1-8 Testosteron enanthaat 8 weken lang 250-500 mg per week?
Week 9-12 HCG en Nolvadex of Clomid? Hoe om te gaan met preventie krimpende testikals.
Week 13-16 HCG en Nolvadex of Clomid? Hoe om te gaan met preventie krimpende testikals.
https://bodybuildingblog.nl/anabolen-steroiden/#conclusie-wel-of-geen-anabolen-gebruiken
https://forum.bodybuilding.nl/topics/testosteron-enanthaat.407479/
Liever gewoon grotere ballen met wat leidt tot meer testosteron aanmaak. Maar, daar is niks over te vinden.
https://blog.umzu.com/health/sexual-health/t-how-to-grow-bigger-testicles/
Floracil50 lijkt mij dikke bullshit welke lijkt op gewoon een slik pil die je voor altijd moet slikken en geen vast resultaat door krijgt.
PGC-1a (PGC-1a4) lijkt ook nergens te vinden. Dat begrijp ik ook wel omdat creep baard terroristen er niets van mogen hebben, maar de gewone man kan het nergens vinden.
https://www.scientias.nl/sterkere-spieren-zonder-te-trainen-het-kan-wellicht/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3520615/
Level 4 - https://www.instagram.com/saharkazes_ifbbpro/
Level 6 - https://www.instagram.com/mrusa2017/
Level 12 - https://www.instagram.com/adamgerberofficial/
Voor macros en voedingschema gebruik ik het volgende en hanteer ik de percentages als in de afbeelding
https://forum.bodybuilding.nl/topics/geupdatet-excel-voedingsschema.410162/
Laatst bewerkt: