Bbjefke
Novice
- Lid geworden
- 19 mrt 2019
- Berichten
- 22
- Waardering
- 3
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 98kg
- Vetpercentage
- 13%
Hallo beste forumleden
Na meer of een half jaar mij ingelezen te hebben over anabolen word het tijd voor mijn eerste kuurtje (injectie dan) heb ong 1 jaar terug 1x diana gedaan alles was wel dik in orde.
Ik ben nu 7 weken aan het cutten en wil nog 1 week doorgaan dus mijn stats zijn nu anders dan op mijn profiel:
Lengte natuurlijk hetzelfde 1m94/5
Gewicht is gezakt naar 89kg
En ik denk dat ik wel rond de 9% lichaamsvet zit
Voor ik deze kuur wou doen wou ik namelijk op een mooi % staan omdat dit overal aangeraden word.
Mijn doel is om lean massa te pakken ookal weet ik dat moest ik andere anabolen nemen ik meer kgs zou winnen dat maakt mij niet uit heb liever minder kgs maar wel mooiere gains dan als een vochtballon rond te lopen want hier had ik super veel last van onder de diana heb nu super veel werk in mijn cut gestoken en zou tochwel zo aestetic mogelijk willen blijven
Mijn kuur zou er zo uitzien:
Week 1 t/m 10 Test E 300 Mg/pw( ik weet dat iedereen 500 aanraad maar toch zou ik liever beginnen op 300 kan de dosis altijd nog verhogen dit staat sowieso vast) er werd mij aangeraden op prik dag 10 mg nolvadex te nemen tegen oestrogene sides en gyno te voorkomen klopt dit?
Week 1t/m 4 kickstart turinabol ik ging echt super hard op massa en kracht van diana maar sides en vochtophoping had ik extreem veel last van dus daarom turina omdat dit de mildere versie is hoop dat het toch nog redelijk massa + kracht geeft
(Eventueel de laatste 4 weken aflsuiten met winny of anavar voor toch mijn vet% niet te hoog laten gaan ) dit is nog niet zeker omdat ik uitmezelf zonder roids al veel last heb van acne die nu bijna weg is thank god!! , door een roakuur daarom wil ik mijn lever toch wel niet teveel beschadigen door 2 orals en de roapillen die nog 3 maand lopen
Ik heb nog niets besteld voor ik julie mening/advies zal krijgen zeg ik er alvast bij!
Nakuur 2weken 40mg nolva / 2 weken 20mg nolva
Voeding en workout split is dik in orde ik volg een split van 3 dagen gaan 1 rustdag repeat zoals Frank Zane deed heb hier super resultaten van!
Als jullie willen kan ik zeker mijn voeding ook posten of een screen nemen van myfitnesspal
Mijn vraag is
als ik nu begin met mijn kuur ik zit nu op 2300 kc en ga voor de laatste week cutten nog naar 2150
Als ik begin met anabolen ik direct mijn maintenance (3200 ong +500 bulken =3700kc) moet beginnen eten of raden julie mij aan toch nog even rustig optebouwen zodat mijn lichaam niet direct geschockt word door al deze kc of is dit juist goed?
Laten julie me weten als dit er oké uitziet of als er iets is dat ik anders moet aanpakken elk advies word geapriceerd!
Alvast bedankt iedereen!
Mvg Joren
Na meer of een half jaar mij ingelezen te hebben over anabolen word het tijd voor mijn eerste kuurtje (injectie dan) heb ong 1 jaar terug 1x diana gedaan alles was wel dik in orde.
Ik ben nu 7 weken aan het cutten en wil nog 1 week doorgaan dus mijn stats zijn nu anders dan op mijn profiel:
Lengte natuurlijk hetzelfde 1m94/5
Gewicht is gezakt naar 89kg
En ik denk dat ik wel rond de 9% lichaamsvet zit
Voor ik deze kuur wou doen wou ik namelijk op een mooi % staan omdat dit overal aangeraden word.
Mijn doel is om lean massa te pakken ookal weet ik dat moest ik andere anabolen nemen ik meer kgs zou winnen dat maakt mij niet uit heb liever minder kgs maar wel mooiere gains dan als een vochtballon rond te lopen want hier had ik super veel last van onder de diana heb nu super veel werk in mijn cut gestoken en zou tochwel zo aestetic mogelijk willen blijven
Mijn kuur zou er zo uitzien:
Week 1 t/m 10 Test E 300 Mg/pw( ik weet dat iedereen 500 aanraad maar toch zou ik liever beginnen op 300 kan de dosis altijd nog verhogen dit staat sowieso vast) er werd mij aangeraden op prik dag 10 mg nolvadex te nemen tegen oestrogene sides en gyno te voorkomen klopt dit?
Week 1t/m 4 kickstart turinabol ik ging echt super hard op massa en kracht van diana maar sides en vochtophoping had ik extreem veel last van dus daarom turina omdat dit de mildere versie is hoop dat het toch nog redelijk massa + kracht geeft
(Eventueel de laatste 4 weken aflsuiten met winny of anavar voor toch mijn vet% niet te hoog laten gaan ) dit is nog niet zeker omdat ik uitmezelf zonder roids al veel last heb van acne die nu bijna weg is thank god!! , door een roakuur daarom wil ik mijn lever toch wel niet teveel beschadigen door 2 orals en de roapillen die nog 3 maand lopen
Ik heb nog niets besteld voor ik julie mening/advies zal krijgen zeg ik er alvast bij!
Nakuur 2weken 40mg nolva / 2 weken 20mg nolva
Voeding en workout split is dik in orde ik volg een split van 3 dagen gaan 1 rustdag repeat zoals Frank Zane deed heb hier super resultaten van!
Als jullie willen kan ik zeker mijn voeding ook posten of een screen nemen van myfitnesspal
Mijn vraag is
als ik nu begin met mijn kuur ik zit nu op 2300 kc en ga voor de laatste week cutten nog naar 2150
Als ik begin met anabolen ik direct mijn maintenance (3200 ong +500 bulken =3700kc) moet beginnen eten of raden julie mij aan toch nog even rustig optebouwen zodat mijn lichaam niet direct geschockt word door al deze kc of is dit juist goed?
Laten julie me weten als dit er oké uitziet of als er iets is dat ik anders moet aanpakken elk advies word geapriceerd!
Alvast bedankt iedereen!
Mvg Joren