Ik train ook altijd meteen na mijn werk, daarna lekker eten en daarna heerlijk op de bank ploffen met een voldaan gevoel. Toen ik trainde na het eten was het niet zo zeer dat ik mijn ogen niet open kon houden, maar had zeker last van een dipje altijd. Daarnaast leef ik wel op 8.5 / 9 uur slaap. Alleen in het weekend vaak iets minder helaas (later naar bed maar biologische klok..)