- Lid geworden
- 22 mei 2016
- Berichten
- 3.963
- Waardering
- 5.280
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 84kg
- Vetpercentage
- 14%
is het dan niet beter om die zware singles gelijk na het opwarmen te doen en dan je ''lichtere'' 5x5 werksets ?1 RM is nog te doen,
Maar rustig beginnen, je cns ook trainen/shocken