AndroidHealthClinic

Spambod's kuurlog (2 bezoekers)

Bezoekers in dit topic


Deze al gezien?

Ja... De afgelopen dagen steeds stukjes ervan geluisterd.

Altijd als ik Dorian hoor praten denk ik van: fuck alles waar ik nu mee bezig ben, vanaf morgen ga ik all out high intensity training doen precies zoals hij het zegt lol. :hahaha: Maar ja mijn persoonlijke ervaring leert toch een beetje dat zijn manier van trainen voor mij in ieder geval misschien niet echt superoptimaal is.

Waar ik voor mijn gevoel het meeste van ben gegroeid tot nu toe is een combinatie van zware low rep compounds en een beetje higher rep isolatie shit met een goede pomp. Als ik zoals hij 2 sets bicep curls doe voor 6 of 8 reps groeien mijn armen voor geen meter en hetzelfde geldt ook voor schouders bijvoorbeeld. Dat is wel een beetje jammer want altijd als ik blood and guts ofzo kijk denk ik fuuuuuck zo wil ik ook trainen!!!
 
Laatst bewerkt:
  • Like
Waarderingen: Apw
Ja... De afgelopen dagen steeds stukjes ervan geluisterd.

Altijd als ik Dorian hoor praten denk ik van: fuck alles waar ik nu mee bezig ben, vanaf morgen ga ik all out high intensity training doen precies zoals hij het zegt lol. :hahaha: Maar ja mijn persoonlijke ervaring leert toch een beetje dat zijn manier van trainen voor mij in ieder geval misschien niet echt superoptimaal is.

Waar ik voor mijn gevoel het meeste van ben gegroeid tot nu toe is een combinatie van zware low rep compounds en een beetje higher rep isolatie shit met een goede pomp. Als ik zoals hij 2 sets bicep curls doe voor 6 of 8 reps groeien mijn armen voor geen meter en hetzelfde geldt ook voor schouders bijvoorbeeld. Dat is wel een beetje jammer want altijd als ik blood and guts ofzo kijk denk ik fuuuuuck zo wil ik ook trainen!!!

1 stukje van dat interview vond ik echt heel bijzonder. Dorian begint over dat ie een sponsorloop heeft voor een goed doel als hij 11 is en dat hij en een ander elkaar aan t opnaaien zijn over hoeveel rondjes ze kunnen lopen. Normale mensen lopen er 4-5, de andere jongen 10 maar Dorian gaat maar door en door totdat hij 41 rondjes loopt ofzo, het donker is, iedereen weg is en de leraar hem vraagt te stoppen omdat ie zelf naar huis wil. Over mentale gestoordheid gesproken haha. Wat een guy
 
Ik heb leuke resultaten gehaald met fortitude training, mss is dat iets voor je? Je doet een combi van loading en pump werk.

Momenteel van fortitude naar DC geswitched cuz tijd tekort want train met m'n gf en dat neemt wel wat meer tijd in beslag helaas
 
  • Like
Waarderingen: ACE
Ik heb leuke resultaten gehaald met fortitude training, mss is dat iets voor je? Je doet een combi van loading en pump werk.

Momenteel van fortitude naar DC geswitched cuz tijd tekort want train met m'n gf en dat neemt wel wat meer tijd in beslag helaas

Fuck ur GF get juicy bro
 
Ik denk dat mucci een ontzettend lekkere vriendin heeft
 
Ik heb leuke resultaten gehaald met fortitude training, mss is dat iets voor je? Je doet een combi van loading en pump werk.

Momenteel van fortitude naar DC geswitched cuz tijd tekort want train met m'n gf en dat neemt wel wat meer tijd in beslag helaas

Heb je mss wat links waar er wat meer over te lezen valt? Kan er zo 1 2 3 niet echt fatsoenlijke artikels over vinden
 
1 stukje van dat interview vond ik echt heel bijzonder. Dorian begint over dat ie een sponsorloop heeft voor een goed doel als hij 11 is en dat hij en een ander elkaar aan t opnaaien zijn over hoeveel rondjes ze kunnen lopen. Normale mensen lopen er 4-5, de andere jongen 10 maar Dorian gaat maar door en door totdat hij 41 rondjes loopt ofzo, het donker is, iedereen weg is en de leraar hem vraagt te stoppen omdat ie zelf naar huis wil. Over mentale gestoordheid gesproken haha. Wat een guy
Mooi verhaal, sommige mensen kunnen echt een knop omzetten en blijven gaan (net als Commando's bijvoorbeeld; dan moet je ook gewoon knettergek zijn en mentaal en fysiek niet te slopen).

Ik hoorde ook een mooi verhaal over Nairo Quintana, wielrenner en klein mannetje die geweldig kan klimmen. Was vroeger als jochie in Colombia krantenbezorger en moest op een oude stadsfiets zonder versnellingen elke dag de bergen op om kranten te bezorgen.
 
Heb je mss wat links waar er wat meer over te lezen valt? Kan er zo 1 2 3 niet echt fatsoenlijke artikels over vinden
Als je je email pm'ed kan ik je de e-book sturen
 
Ik heb je mijn e-mailadres gestuurd. Ik hoop dat je naast het e-book nog wat pics van haar meestuurt.
Verstuurd. Helaas geen pic verstuurd.

Jij had toch ook een vriendin he?:eyebrow:
 
Verstuurd. Helaas geen pic verstuurd.

Jij had toch ook een vriendin he?:eyebrow:

Thanks man! Behoorlijk wat leesvoer :eek:

Ja, heb al 3+ jaar geen andere pussy meer gezien en betwijfel of dat ooit nog gaat gebeuren :o
 
Thanks man! Behoorlijk wat leesvoer :eek:

Ja, heb al 3+ jaar geen andere pussy meer gezien en betwijfel of dat ooit nog gaat gebeuren :o
idd wat leesvoer! Leest vlot weg vind ik.

Wat betreft je gf, goed toch? Ze heeft overigens nog een Bhole ook he :eyebrow:
 
idd wat leesvoer! Leest vlot weg vind ik.

Wat betreft je gf, goed toch? Ze heeft overigens nog een Bhole ook he :eyebrow:

Ja klopt hehe. Ik probeer haar al tijdenlang over te halen maar tot nu toe zonder resultaat :(
 
Ja klopt hehe. Ik probeer haar al tijdenlang over te halen maar tot nu toe zonder resultaat :(
Er eens met je tong passeren :P maar das niet altijd voldoende helaas
 
Back
Naar boven