Motivatie kwijt

[Wanna]

Dag,

Na mijn kuur ben ik mijn motivatie iets verloren.
Hebben jullie wat tips voor mij? Ik zie mijn strenght verminderen en mijn fysiek achteruit gaan...

 

[Robin]

 

[Robin]

Zelf zou ik in jouw geval gewoon stoppen met fitness en lekker gaan korfballen ofzo.

 

[ACE]

De volgende kuur.

 

[Portonia1]

Gewoon even normaal doen.
Je moet plezier krijgen in het trainen zelf, niet alleen in de resultaten.
Achteruitgaan is altijd even kut, maar het trainen hield ik altijd plezier in waardoor ik nooit echt een dip heb ervaren.
Daarnaast ga je met je volgende kuur weer dubbel zo snel vooruit dus denk daar dan aan.

 

[Schwarzeneggertje]

Dag,

Na mijn kuur ben ik mijn motivatie iets verloren.
Hebben jullie wat tips voor mij? Ik zie mijn strenght verminderen en mijn fysiek achteruit gaan...

Spiek ff bij Camelus.

 

[BB_]

Goed nakuren. Kcal hoog genoeg houden en een beetje clean. Een keertje met een PWO trainen als je energie wat minder is. Verder is het echt gewoon een kwestie van mindset. Kop op!

 

[Camelus]

Je was al zo rustig de laatste tijd....

 

[Ano_261020]

500mg test hits you in the face.

Gewoon kcal verhogen en training zodanig aanpassen dat je weer plezier krijgt

 

[Sanca Saxon]

Ik zie mijn strenght verminderen en mijn fysiek achteruit gaan...

Dat had je kunnen incalculeren eer je überhaupt aan de kuur begon.

 

[imnewhere]

Ik zou een creatinekuurtje pakken.

 

[Wanna]

Ik laat ff bloedprikken en pak denk ik voor de zomer nog ff wat een zwaarder kuurtje. Dan ga ik weer loggen

 

[Biomek]

Dag,

Na mijn kuur ben ik mijn motivatie iets verloren.
Hebben jullie wat tips voor mij? Ik zie mijn strenght verminderen en mijn fysiek achteruit gaan...

Voila, motivatie

 

[Vonk]

Voila, motivatie

Precies dit en anders wil je het niet graag genoeg en kun je zoals Robin zegt, beter gaan korfballen o.i.d.

 

[clawfinger]

Precies dit en anders wil je het niet graag genoeg en kun je zoals Robin zegt, beter crossfit doen o.i.d.

Fixed

 

[Wanna]

Vonk hoe ga jij hiermee om? Of cruise/blast je het gehele jaar door?

 

[harpep]

Dat had je kunnen incalculeren eer je überhaupt aan de kuur begon.

Precies dit.

Goed om gaan met de psychologische/emotionele kant van kuren wordt vaak zo ontzettend onderschat of vergeten...

 

[Vonk]

Vonk hoe ga jij hiermee om? Of cruise/blast je het gehele jaar door?

Blast/cruise inderdaad, maar dat is iets waarbij je niet over 1 nacht ijs moet gaan natuurlijk. Denk hierbij aan je gezondheid, je toekomstbeeld, eventuele kinderwens etc.

 

[ACE]

hoe lang ben je nu off eigenlijk Wanna

 

[Camelus]

hoe lang ben je nu off eigenlijk Wanna

3 dagen