Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web -app op uw startscherm.
Notitie: This feature may not be available in some browsers.
vandaag ingewogen op 73kg
durf mezelf niet eens in de spiegel te zien+8?
pics or didn't happen
nee was het maar zo'n feestHangen je tieten er voor,?
ja beetje uit de hand gelopen laatste weken niet eens getrackt dus ben full yolo gegaanGoeie bulk wel
Succes met je minicut gr
totdat de dikke pens weg is, denk zelf gewoon 3 weken op ~2000 kcal zitten. daarna weer rustig opbouwen inderdaad wil niet veel krachtverlies hebben. zal waarschijnlijk wel rond de 70 zitten maar ga me niet per se daar op vastpinnen, wil me gewoon chill voelen wanneer ik rondloop.Minicut terug richting 70 dan weer rustig aan bulk of nog verder?
Kan me gewoon echt niet voorstellen dat jij ook maar in de buurt zou komen van 'volslank'totdat de dikke pens weg is, denk zelf gewoon 3 weken op ~2000 kcal zitten. daarna weer rustig opbouwen inderdaad wil niet veel krachtverlies hebben. zal waarschijnlijk wel rond de 70 zitten maar ga me niet per se daar op vastpinnen, wil me gewoon chill voelen wanneer ik rondloop.
Idem! Mijn onderhoud is al 400kcal minder .Kan me gewoon echt niet voorstellen dat jij ook maar in de buurt zou komen van 'volslank'
anyway, cutten op 2000 kCal ben ik mega jaloers op.
zo coach zo cliënt!Hip flexor klubbb
mwah, niet perse dat. maar gewoon aanzienlijk meer vetjes wel. en helaas kom ik het eerst aan bij m’n buik en dat stoort me enormKan me gewoon echt niet voorstellen dat jij ook maar in de buurt zou komen van 'volslank'
anyway, cutten op 2000 kCal ben ik mega jaloers op.
haha echt hè no shameFaka met die abdi
thanks! ja zeker voor een eerste keer ookLekkere training Wmb prima diepte op de squats!!
im a big girl so I need more foodzzzz maar zoals ik al zei tegen LM, ik heb ook dagen op weinig gezeten dus ik weet wel hoe het is!Idem! Mijn onderhoud is al 400kcal minder .
Squats zijn zeer netjes hoor!
ohw ik vind het niet zo ernstig eerlijk gezegd. Je staat op de eerste ook wat wijder.