- Lid geworden
- 14 aug 2011
- Berichten
- 64
- Waardering
- 48
- Lengte
- 1m68
- Massa
- 60kg
- Vetpercentage
- 20%
Ik heb sinds 7 weken een blessure aan de aanhechting van de achillespees.
in het begin deed het goed zeer daarna weken gehad dat het alleen in het begin zeer deed en heb gewoon getraind.
nu doet het zeer na een paar uur staan en lopen, erg vervelend.
ik heb nu een week niet getraind, maar wil morgen toch weer gaan en dan benen en kuiten.
wie heeft nog meer zo’n blessure gehad en hebben jullie gewoon benen en kuiten getraind?
in het begin deed het goed zeer daarna weken gehad dat het alleen in het begin zeer deed en heb gewoon getraind.
nu doet het zeer na een paar uur staan en lopen, erg vervelend.
ik heb nu een week niet getraind, maar wil morgen toch weer gaan en dan benen en kuiten.
wie heeft nog meer zo’n blessure gehad en hebben jullie gewoon benen en kuiten getraind?