Larson 78
Novice
- Lid geworden
- 10 mei 2019
- Berichten
- 18
- Waardering
- 5
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
- 16%
Hey, na anderhalf jaar trainen last van 1e blessure. Namelijk bij shoulder of military press enorme steek achterkant schouder. Blokkeert precies iets. Echo en rx laten nemen en bleek minimale kans op impichement. Na enkele kine sessies geen beterschap. Normaal contrast mri maar kan door corona niet doorgaan. Ondertussen al maand oefeningen aan het doen maar niks verschil. Wil trug kunnen trainen. Maar resistance band is bij deze al te zwaar. Side en front oefeningen niks last,met reverse fly etc ook niet enkel push bewegingen. Ook bench ben ik gezakt in gewicht hierdoor. Graag advies. Mvg Lars