- Topic Starter
- #41
Nou nee, ik denk dat dit eerder 20% is. Als je gaat cutten naar onder de 10%, zul je schrikken hoe weinig er van je overblijft.
Oké, goed om te weten! Bedankt voor je toelichting. Ik zal binnenkort mijn vetpercentage meten, zodat ik weet wat het precies is. Hoe kan ik dan ervoor zorgen dat ik veel spiermassa heb en tegelijkertijd mijn vetpercentage onder de 10% is?