- Lid geworden
- 24 apr 2012
- Berichten
- 14.383
- Waardering
- 20.648
- Lengte
- 1m91
- Massa
- 120kg
- Vetpercentage
- > 50%
Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web -app op uw startscherm.
Notitie: This feature may not be available in some browsers.
Echt wel potentie!
Verberg jij jouw lower pecs met de camera?
Zijn borst ook ?
Altijd mensen afzeiken, maar heb je wel eens goed in de spiegel gekeken?Verberg jij jouw lower pecs met de camera?
Zijn borst ook ?
Niet altijd.Altijd mensen afzeiken, maar heb je wel eens goed in de spiegel gekeken?
Ook als IkBetere chest dan mij.
Ziet er goed uit bro. Zeker goede frame voor classic imo 👍Goed geslapen afgelopen nacht (9 uurtjes) Eindelijk weer een x. Was weer helemaal zen tot die rode draak van hiernaast aka nieuwe buurvrouw weer begon te timmeren. Inmiddels al 3 weken dagelijks bezig met dingen ophangen
Vanmorgen wel bijna verslapen dus ff iifym dagje:
Meal 1:
2x ei
100 gram havermout
50 gram whey
4x omega 3
Meal 2:
100 gram havermout
50 gram whey
Meal 3:
200 gram kip
Meal 4:
160 gram jong belegen 48+ kaas
Meal 5:
Kilotje lasagne
Meal 6:
500 gram magere kwark
EKV: geen idee maar 280 g eiwitten, kcal 4100. Iets te hoog maar who cares.
Training B vandaag:
Incline bb benchpress 95x8,4,3,3
Chin ups 6.25x5,5,5,4
Leg press 96,25x15,15,15,15
Cable lateral side raise 13,75x11,9,7,6
Kickbacks 41,25x12,9,5
Tricep rope overhead extension 21,25x12,8,7
Postworkout fototje:
Bekijk bijlage 498680
Opa in zijn midlife crisis wilt ook even popiejopie komen doen met zijn misplaatste VET COOLE opmerking.Verberg jij jouw lower pecs met de camera?
Zijn borst ook ?
Dit lmao. Waar halen die mensen het fucking lef vandaan.Altijd mensen afzeiken, maar heb je wel eens goed in de spiegel gekeken?
Nee maar het is wel zeer pijnlijk om iemand af te zeiken die er 100x beter uitziet dan jij.Niet altijd.
En je hoeft echt niet meer dan 150kg te squatten voordat je wat mag zeggen.
Afzeiken, man man man, als je dat zo wilt opvatten
Zijn toch betere foto's zo ?
Cactus
Bedoel je Bokito?mijn onzekere vriend
Hier kan ik geen uitspraak over doen. Wij hebben vooralsnog een wapenstilstandBedoel je Bokito?
Doe maar stoer gap, ik zie je terugval weer tegemoetBedoel je Bokito?