Wat is je progressie cijfermatig? In de zin van hoeveel gram verloren per week? Ik begrijp je issue. Je hebt een lange weg afgelegd, wat een heel knappe prestatie is, maar juist bij zo'n grote transformatie is het resultaat niet altijd wat je voor ogen had. Zeker loshangend vel kan een doorn in je oog worden.. Ik vermoed dat dat is wat je het meeste stoort?
Hoeveel weeg je nu?
Wat was initieel je streefgewicht?
Welk aspect vind je nu belangrijk? Gewicht, vetpercentage, kracht, conditie, algeheel zelfbeeld..?
Het kan best goed zijn om even een andere aanpak te kiezen. Bevalt het niet, pak je je oude strategie weer op. Of je richt je trainingen anders in en kijkt wat het effect daarvan is als je op onderhoud gaat eten.
Het klinkt cliché, maar het is een marathon. Zelfs iemand die een minder lange weg heeft af te leggen doet er jaaaaren over om enigszins tevreden te raken. Voor zover dat überhaupt mogelijk is..