tnljba1
Novice
- Lid geworden
- 4 aug 2020
- Berichten
- 6
- Waardering
- 4
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 69kg
- Vetpercentage
- 25%
Nieuw in dit forum dus ik stel me even voor en vertel wat over mezelf.
Ik ben 188cm 41 jaar herstellend na ziekte en probeer mn bodybuilden weer op te pakken.
11 jaar geleden begonnen met bodybuilden waarvan 8 jaar serieus.
Ik kwam in die tijd meer dan 25 kilo aan van 72 naar 98 kilo 15 vet. Meeste was natuurlijk, wel een paar kleine kuurtjes gedaan in mn tijd om plateau succesvol te doorbreken.
Ik werd 2.5 jaar geleden met Colitis Ulcerosa gediagnosticeerd en dat heeft mn hele leven op zn kop gezet. Half jaar geleden eindelijk iets gevonden wat lijkt te werken als medicijn kan weer langzaam mn sport oppakken.
Train alweer een paar keer per week met dagelijks lichte cardio in de ochtend.
Na al dat gedoe is mn lichaamsamenstelling wel wat veranderd, heb er 10% vet bijgekregen en ben ong 10 kilo spier kwijt.
Ik zou wel willen weten of er meer bodybuilders zijn die hetzelfde hebben doorgemaakt.
Groets
J
Ik ben 188cm 41 jaar herstellend na ziekte en probeer mn bodybuilden weer op te pakken.
11 jaar geleden begonnen met bodybuilden waarvan 8 jaar serieus.
Ik kwam in die tijd meer dan 25 kilo aan van 72 naar 98 kilo 15 vet. Meeste was natuurlijk, wel een paar kleine kuurtjes gedaan in mn tijd om plateau succesvol te doorbreken.
Ik werd 2.5 jaar geleden met Colitis Ulcerosa gediagnosticeerd en dat heeft mn hele leven op zn kop gezet. Half jaar geleden eindelijk iets gevonden wat lijkt te werken als medicijn kan weer langzaam mn sport oppakken.
Train alweer een paar keer per week met dagelijks lichte cardio in de ochtend.
Na al dat gedoe is mn lichaamsamenstelling wel wat veranderd, heb er 10% vet bijgekregen en ben ong 10 kilo spier kwijt.
Ik zou wel willen weten of er meer bodybuilders zijn die hetzelfde hebben doorgemaakt.
Groets
J