Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web-app op uw startscherm.
Notitie: Deze functie is mogelijk niet beschikbaar in sommige browsers.
Volg het forum via Google Nieuws
Enkel als je pieten kookt.Kan ik mee komen eten?
ofwel moet ik je rapporteren voor seksistisch gedrag ofwel racistisch gedrag in mijn log, ik weet het niet...
Meh ga hem niet direct skippen, voelt als hele goeie oefening voor m'n hamstring, booty en onderrug. Combinatie van rdl en deadlift dus maar dan minder compound achtig. Had hem vroeger wel geskipt hoor, maar love it nu (voor de bootygainz)Ik zou die back extension zelfs skippen. +1 dat je dit zelfs probeert. Kan je niet gewoon na deadlifts een setje lichter pakken liftend enkel met de rug of een setje paused deadlifts ter hoogte van de scheen ofzo. Grtz
En rust kan je altijd permitteren, maar daar ben ik zelf ook pas achter gekomen door een jaar elke week te maxen en niks te gainen
Meh ga hem niet direct skippen, voelt als hele goeie oefening voor m'n hamstring, booty en onderrug. Combinatie van rdl en deadlift dus maar dan minder compound achtig. Had hem vroeger wel geskipt hoor, maar love it nu (voor de bootygainz)
Extra rust ga ik nog niet permitteren, ben te autistisch en koppig voor. Zal wel zien of het beter gaat volgende week.
Slaap gaat nu wel goed, is gewoon wat moeilijk als ik les heb tot na 5 uur om alles nog te doen.Haha snap ik zeker! He slaap gwn goed. Uit dan!
Ja de booty groeit veel te fel man! Haha. Hoeft niet voor me
Slaap gaat nu wel goed, is gewoon wat moeilijk als ik les heb tot na 5 uur om alles nog te doen.
Booty hoeft voor mij ook niet zo hard te groeien, maar wel sterk zijn, is belangrijk voor squats en deadlifts.
Yep, gewoon langs straat zelfNa de training nog cardio gedaan met het meisje?
Klopt Gelukkig komt ze hier niet elke keer trainen anders ben ik niet meer de sterkste fitgirlMoet wel een heel sterk meisje zijn geweest!
Kathlinoo 🧐Pics van meisje