- Lid geworden
- 30 jan 2017
- Berichten
- 6.514
- Waardering
- 12.716
Hey BB’ers,
Ik krijg op recept vitamine D3 voorgeschreven (ik maak weinig tot geen vitamine D aan).
Nu krijg ik capsules van 25000iu. Deze dien ik 1x per maand in te nemen.
Ik heb totaal geen verstand van wat dit getal precies zegt.
Moet ik dit vaker dan 1x per maand innemen omdat ik bodybuild of is deze hoeveelheid genoeg volgens jullie?
Ik krijg op recept vitamine D3 voorgeschreven (ik maak weinig tot geen vitamine D aan).
Nu krijg ik capsules van 25000iu. Deze dien ik 1x per maand in te nemen.
Ik heb totaal geen verstand van wat dit getal precies zegt.
Moet ik dit vaker dan 1x per maand innemen omdat ik bodybuild of is deze hoeveelheid genoeg volgens jullie?