Fitness Seller

Sticky Wat maakt(e) vandaag jouw dag goed?

Bezoekers in dit topic

20210217_194213.jpg
 
Net rode gist rijst besteld. Ik word steeds meer een verstandige jongen
 
3 Feb was 4x70 bench press zwaar.
Nu 5x 90 redelijk vlot.
Zegt op zich weinig omdat training van 3 feb uiterst zwak was door lange lay off.
Maar die 5x 100 komt sneller in zicht dan ik had gedacht.
 
3 Feb was 4x70 bench press zwaar.
Nu 5x 90 redelijk vlot.
Zegt op zich weinig omdat training van 3 feb uiterst zwak was door lange lay off.
Maar die 5x 100 komt sneller in zicht dan ik had gedacht.
Muscle memoryy
 
Muscle memoryy
Jup... Was de term vergeten. Gelukkig voor muscle memory...want 5x70 zwaar vinden terwijl ik vroeger opwarmde met 10 x80... Is erg klote. Ik ga goed blijven eten, voldoende rusten... En hopelijk wordt ik ooit nog zo sterk als toen ik 38 was.... Al lijkt me dat niet erg evident.
 
3 Feb was 4x70 bench press zwaar.
Nu 5x 90 redelijk vlot.
Zegt op zich weinig omdat training van 3 feb uiterst zwak was door lange lay off.
Maar die 5x 100 komt sneller in zicht dan ik had gedacht.
Sws annebowlen
 
3 Feb was 4x70 bench press zwaar.
Nu 5x 90 redelijk vlot.
Zegt op zich weinig omdat training van 3 feb uiterst zwak was door lange lay off.
Maar die 5x 100 komt sneller in zicht dan ik had gedacht.
Gelukkig leg je het zelf al uit. 3 februari was een pruts training. Oftewel: je was je aan het voorbereiden op trainen.
 
Back
Naar boven