Mrmtty20
Dutch Bodybuilder
- Lid geworden
- 10 sep 2020
- Berichten
- 432
- Waardering
- 691
- Lengte
- 1m76
- Massa
- 70kg
Hoi,
Sinds kort volg ik het UB/LB schema dat hier op het forum staat, en daar hoort de RDL bij.
Ik voel mijn hamstrings goed stretchen en voel het ook wel wat in mijn rug en schouders. Ik denk dat ik hem wel correct uitvoer maar ben toch benieuwd naar eventuele werkpunten.
De hoek is natuurlijk niet zo ideaal door de kleine ruimte.
thanks!
Sinds kort volg ik het UB/LB schema dat hier op het forum staat, en daar hoort de RDL bij.
Ik voel mijn hamstrings goed stretchen en voel het ook wel wat in mijn rug en schouders. Ik denk dat ik hem wel correct uitvoer maar ben toch benieuwd naar eventuele werkpunten.
De hoek is natuurlijk niet zo ideaal door de kleine ruimte.
thanks!