Schwarzeneggertje
Colossal Veteran
- Lid geworden
- 8 dec 2016
- Berichten
- 14.685
- Waardering
- 12.151
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 17%
Met op gevoel eten kom ik niet onder de 93kg, dus ik ga mijn eten maar weer loggen. Het loggen alleen al zorgt voor betere keuzes dus de eerste kilo’s moeten wel redelijk makkelijk lukken.
Glas is half leeg...Giantset (90sec rust)
Hip airplane
9x3xBW
Squat
10x20kg
5x50kg
3x80kg
2x90kg
5x5x95kg
Woodchopper
9x6x15kg
BSSQ L/R (45sec rust)
8x20kg
3x8x32kg
Backextension
12,5,5,5,5,3xBW (myo reps)
De gewichten gingen goed en makkelijk omhoog, maar het voelde niet zo.