TT&A
Advanced Bodybuilder
- Lid geworden
- 30 okt 2020
- Berichten
- 1.164
- Waardering
- 2.486
Skinnyfat
Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web-app op uw startscherm.
Notitie: Deze functie is mogelijk niet beschikbaar in sommige browsers.
Volg het forum via Google Nieuws
Skinnyfat
Beste compliment wat je kan krijgen man, kreeg laatst ook een DM dat de fitness instructrice van de gym waar ik train had gezegd dat ik aan de roids zatOja echt mooi, de pa van een vriend van me (van hem is die gym) vroeg vandaag of ik roid. Gesprek ging zo:
Hij: hoeveel weeg je nou
Ik: 102,5 ongeveer
Hij: maar even eerlijk, doe je alles naturel of ben je al aan het snoepen
Ik: nee alles naturel, gwn veel eten en hard trainen
Hahah wat een kerel, wel grappig dat hij het vroeg, voel me biggie nu
Beste compliment wat je kan krijgen man, kreeg laatst ook een DM dat de fitness instructrice van de gym waar ik train had gezegd dat ik aan de roids zat
Komt door je gedragBeste compliment wat je kan krijgen man, kreeg laatst ook een DM dat de fitness instructrice van de gym waar ik train had gezegd dat ik aan de roids zat
En nog meer roidsals je een beetje serieus traint en wat gewicht pakt dan krijg je dat ‘etiketje’ meteen.
scheit aan, gewoon nog harder trainen
Classic nummertje, massa gaat ook lekker manCardio - 1 uur en 10 min - 35km - 810kcal
Deadlifts
10x20
3x4x60
3x100
2x1x140
1x160
1x180
5x5x190
Machine rows 4x8x100
Lat pulldowns 4x12x80
Leg curls 3x10x80
Leg extensions 3x12x70
Calf raises 3x20xbw
Prima tweede training, niet veel bijzonders. Deadlifts waren niet echt zwaar, voelde wel solid. De rest gewoon lekker geknald.
Zelfs nog 2 foto's gemaakt, stiekem geprobeerd Robin na te apen, belichting is weer slecht ofc
Benen meten vgm 67cm atm
Morgen bench
Juist andersom haha, nu is het "beter" zichtbaar dan voorheengodverdomme doe anders de helderheid in je filters nog ff op 100% zodat het nog slechter is :')