ELTraint
Dutch Bodybuilder
- Lid geworden
- 15 mei 2021
- Berichten
- 279
- Waardering
- 380
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
- 12%
(ok nog eens proberen eerste plaatsing van deze post ging niet helemaal lekker)
Op de YouTubes vond ik op het kanaal van Peter Khatcherian het volgende filmpje -LINK-
Het filmpje gaat over hoe ze vroeger trainde in de golden era om aan te komen in massa
in de offseason periode.
4 x in de week upper/lower body routine.
Leek me leuk om te delen voor (ook net als ik) fans van de golden era en
misschien om het eens een paar maanden uit te proberen.
Op de YouTubes vond ik op het kanaal van Peter Khatcherian het volgende filmpje -LINK-
Het filmpje gaat over hoe ze vroeger trainde in de golden era om aan te komen in massa
in de offseason periode.
4 x in de week upper/lower body routine.
Leek me leuk om te delen voor (ook net als ik) fans van de golden era en
misschien om het eens een paar maanden uit te proberen.
Laatst bewerkt: