Beste mede leden,
Ik vroeg mezelf af of een krakend geluid in mijn gewricht kwaad kan?
Ik heb 'vroeger' vaker gesport, maar altijd stopte ik weer.
Vorig jaar zomer alles toch weer opgepakt en de motivatie behouden. Vervolgens merkte ik dat beide knieen ineens wel eens knakte. Voornamelijk wanneer ik me been voor me gevoel iets te snel strekte. (knie schijf die dan knak zegt.)
Vervolgens kwam Corona en was alles dus dicht. Motivatie vertrok want wou niet thuis of buiten sporten.
Vervolgens mocht alles weer open dus begon ik weer fanatiek.
Alles weer rustig opgebouwd en mijn verlies door corona bijna weer terug. Me gewicht hoger dan het voor corona was. 😁
Nou heb ik dus sinds ongeveer 1 maand, dat het voor me gevoel niet lekker zit in me linker schouder.
* Als ik zegmaar een schoolslag beweging maak, hoor je me linker schouder dus knakken/tikken alsof me bot over me bot heen wrijft.
Ook als ik bv beide armen aanspan (Voor de spiegel) voel ik soms dat rare gevoel in me linkere schouder. rechts heb ik hier totaal geen last van.
Bij sommige oefeningen boven hands voelt het ook niet fijn, ik ervaar geen pijn. Alleen een raar gevoel.
Sinds 2 weken is daar nu ook mijn linker elleboog bij gekomen, deze knakt dus bij sommige oefeningen.
Zoals wanneer ik bij Triceps de dumbel achter me hoofd omhoog wil duwen.
Is er iemand die weet of het knakken gevaarlijk is? Een indicatie van is? Etc.
Maar ook wat het eventueel kan zijn met mijn linker schouder.
(Zelf vind ik het dus weer apart dat het overal aan de linker kant is. 🥴)
Alle tips en info is welkom 💪
RK010
Ik vroeg mezelf af of een krakend geluid in mijn gewricht kwaad kan?
Ik heb 'vroeger' vaker gesport, maar altijd stopte ik weer.
Vorig jaar zomer alles toch weer opgepakt en de motivatie behouden. Vervolgens merkte ik dat beide knieen ineens wel eens knakte. Voornamelijk wanneer ik me been voor me gevoel iets te snel strekte. (knie schijf die dan knak zegt.)
Vervolgens kwam Corona en was alles dus dicht. Motivatie vertrok want wou niet thuis of buiten sporten.
Vervolgens mocht alles weer open dus begon ik weer fanatiek.
Alles weer rustig opgebouwd en mijn verlies door corona bijna weer terug. Me gewicht hoger dan het voor corona was. 😁
Nou heb ik dus sinds ongeveer 1 maand, dat het voor me gevoel niet lekker zit in me linker schouder.
* Als ik zegmaar een schoolslag beweging maak, hoor je me linker schouder dus knakken/tikken alsof me bot over me bot heen wrijft.
Ook als ik bv beide armen aanspan (Voor de spiegel) voel ik soms dat rare gevoel in me linkere schouder. rechts heb ik hier totaal geen last van.
Bij sommige oefeningen boven hands voelt het ook niet fijn, ik ervaar geen pijn. Alleen een raar gevoel.
Sinds 2 weken is daar nu ook mijn linker elleboog bij gekomen, deze knakt dus bij sommige oefeningen.
Zoals wanneer ik bij Triceps de dumbel achter me hoofd omhoog wil duwen.
Is er iemand die weet of het knakken gevaarlijk is? Een indicatie van is? Etc.
Maar ook wat het eventueel kan zijn met mijn linker schouder.
(Zelf vind ik het dus weer apart dat het overal aan de linker kant is. 🥴)
Alle tips en info is welkom 💪
RK010