Fitness Seller

[Hoax] Creatine heeft schade aangebracht. (1 bezoeker)

Bezoekers in dit topic

Wauw dus je bent het er ook mee eens dat creatine year round gebruikt kan worden? En je weet 100% dat het geen schade heeft op mijn niet en lever want ik ga nu een random Guy op internet vertrouwen
Ja, creatine is veilig in het gebruik. Zie https://peterbond.nl/supplementenboek/, sectie 8.4 Creatine veiligheid, pagina 108.
 
Want volgens mijn huis arts breek ik alleen maar spier af en bouw ik niks op maar ik kom rustig elke maand een kilo spier aan (overdreven) ik boek progressie
Je huisarts heeft er geen verstand van.
 
Hallo beste mensen ik ben 20 jaar en 94kg met 14% bodyfat ik las altijd topics over dat creatine geen schade kan doen en lang onderzocht is. Dus ik dacht laat ik dat is zelf gaan uitzoeken ik heb mijn bloed laten testen 5 maanden geleden en mijn waardes voor me lever en nieren waren perfect! Nu las ik dus een artikel dat year round creatine gebruik veilig en aangeraden is. Dus wat ben ik gaan doen 5 maanden elke dag 5MG creatine gaan gebruiken :) nu heb ik 4x me bloed laten testen en me waardes zijn het dubbele dag toegestaan voorderest heb ik geen enkele supplement gebruikt voor dit onderzoek
Ik gebruik creatine Monohydrate van XXL ik wou dit even vertellen aan jullie zodat jullie geen schade gaan oplopen. Graag zie ik jullie reacties hier op
Goed dat je mensen hiervoor waarschuwt! 2 kennissen van mij zijn overleden aan creatine, ze namen ook whey trouwens, ook levensgevaarlijk
 
Goed dat je mensen hiervoor waarschuwt! 2 kennissen van mij zijn overleden aan creatine, ze namen ook whey trouwens, ook levensgevaarlijk
Hahahah je hebt me wel laten lachen
 
Je huisarts heeft er geen verstand van.
Zo iets dacht ik dus ook al maar werd vandaag door 3 “opgeleide” het zelfde vertelt en schoot in de stress met hun dialyse en shit dus dat word gewoon year round creatine nemen
 
Zo iets dacht ik dus ook al maar werd vandaag door 3 “opgeleide” het zelfde vertelt en schoot in de stress met hun dialyse en shit dus dat word gewoon year round creatine nemen
Valt me tegen. Ik train al zo'n 13 jaar, en heb ook meerdere malen bloed moeten laten prikken in die jaren. CK-waardes worden vaak routinematig gemeten, en bij mij wijken deze ook altijd af, met waardes variërend van zo'n 300 tot 1500 U/L. Is nooit een probleem geweest (en terecht in mijn geval).
 
Valt me tegen. Ik train al zo'n 13 jaar, en heb ook meerdere malen bloed moeten laten prikken in die jaren. CK-waardes worden vaak routinematig gemeten, en bij mij wijken deze ook altijd af, met waardes variërend van zo'n 300 tot 1500 U/L. Is nooit een probleem geweest (en terecht in mijn geval).
dan moet het bij mij ook wel goedkomen gvd kreeg de schrik van me leven door haar
 
dan moet het bij mij ook wel goedkomen gvd kreeg de schrik van me leven door haar
Ik snap ook niet waarom ze je lever of nieren erbij betrekken. Bij iemand die niet traint, kan een verhoogde CK-waarde op een aantal dingen duiden, maar niet zo zeer lever- of nierziekten. Het meest voorkomend is bepaalde medicatie (diuretica bijv. leidend tot hypokaliëmie) en spierziekten (waarbij er een verhoogde afbraak plaatsvindt). Een verhoogde CK-waarde kan wel samenhangen met nierschade als deze extreem verhoogd is, zoals het geval is bij rhabdomyolyse. CK-waardes zijn hierbij rond de 10.000 U/L of hoger, de urine is sterk verkleurd, en vaak zijn er veel andere symptomen (misselijkheid, overgeven, hartritmestoornissen) en afwijkingen in het bloed.
 
Wauw dus je bent het er ook mee eens dat creatine year round gebruikt kan worden? En je weet 100% dat het geen schade heeft op mijn niet en lever want ik ga nu een random Guy op internet vertrouwen
Noem je Galen nu een random guy op internet?!?!
 
Google maar eens op Peter Bond, hij heeft er redelijk wat tijd in gestopt om de kennis te vergaren.
He spent 12 years studying the body, i spent 12 months building the body.
I don't need that science shit for regular people
Dom_mazzetti_Double_bicep.jpg
 
Weet je zeker dat je creatine 100% zuiver is. Dus zonder enige toegevoegde troep. Je zal niet de eerste zijn waarvan de creatine vervuild is
 
Weet je zeker dat je creatine 100% zuiver is. Dus zonder enige toegevoegde troep. Je zal niet de eerste zijn waarvan de creatine vervuild is
Vervuild met wat? Creatine is echt cheap, weet niet met wat ze het zouden vervuilen.
Of bedoel je een specifieke creatine, 'dat dere celltech'? :p
 
Vervuild met wat? Creatine is echt cheap, weet niet met wat ze het zouden vervuilen.
Of bedoel je een specifieke creatine, 'dat dere celltech'? :p
Met troep die je lever en nieren kapotmaakt!!!1!!!1
 
Nog nooit zo’n slecht topic gelezen …
 
Hallo beste mensen ik ben 20 jaar en 94kg met 14% bodyfat ik las altijd topics over dat creatine geen schade kan doen en lang onderzocht is. Dus ik dacht laat ik dat is zelf gaan uitzoeken ik heb mijn bloed laten testen 5 maanden geleden en mijn waardes voor me lever en nieren waren perfect! Nu las ik dus een artikel dat year round creatine gebruik veilig en aangeraden is. Dus wat ben ik gaan doen 5 maanden elke dag 5MG creatine gaan gebruiken :) nu heb ik 4x me bloed laten testen en me waardes zijn het dubbele dag toegestaan voorderest heb ik geen enkele supplement gebruikt voor dit onderzoek
Ik gebruik creatine Monohydrate van XXL ik wou dit even vertellen aan jullie zodat jullie geen schade gaan oplopen. Graag zie ik jullie reacties hier op
Gebruik ik ook al een paar jaar. Laatst ook getest en alles was perfect! Het is voldoende om 1 zo,n schepje te gebruiken per dag. Meer heeft totaal geen zin ! Deze info uit een verslag van specialisten gelezen En ik mean het serieus !!
 
Back
Naar boven