Big911
Cool Novice
- Lid geworden
- 2 sep 2021
- Berichten
- 40
- Waardering
- 7
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 94kg
- Vetpercentage
- 16%
Hallo mensen! Ik heb een vraag waar ik niet uit kom
Ik train 6 dagen per week PPL ik weeg 94kg 180cm 16% bodyfat lean bulk atm
Mijn calorie inname is elke dag 4300 ik houd het bij maar op zondag (mijn rust dag) krijg ik echt niet meer dan 3000 calorie binnen hoe erg ik me best ook doe hoe kan dit ?
Ik train 6 dagen per week PPL ik weeg 94kg 180cm 16% bodyfat lean bulk atm
Mijn calorie inname is elke dag 4300 ik houd het bij maar op zondag (mijn rust dag) krijg ik echt niet meer dan 3000 calorie binnen hoe erg ik me best ook doe hoe kan dit ?